dobra "przedtreningowka" jest super pump z gaspari,ponadto wile osob bardzo chwali(choc sam nie probowałem ) suplementu produkowanego przez doriana yatesa,na mnie rowniez dobrze dzialal animal pump
Szukam jakiejs wydajnej przedtreningowki. Mam 110 zl .Najlepiej gdyby ta przedtreningowka starczyla na ok. 45-50 .Jadlem jack3d i rewelacji nie bylo. Co polecacie?
[...] płasko - hantle 12/15/20 RAMPA12 5. rozpiętki - maszyna 10/10/15 RAMPA10 6. prostowanie rąk na wyciągu 10/12,5/12,5 RAMPA12 po treningu 20 min aero Nie wiem czy to ta przedtreningówka czy placebo ale miałem więcej siły na treningu:-) DIETA z okazji urodzin wpadło to http://img94.imageshack.us/img94/5530/dsc00274kg.jpg swoją drogą zaj**iste [...]
[...] lepiej HP brać tylko w dni treningowe przed treningiem porcję po treningu 5g. mono i w DNT 5g. na czczo. HP to droga zabawka dlatego napisałem że szkoda jej marnować biorąc 2x w DT i 1x w DNT PS. HP to przede wszystkim przedtreningówka dlatego skłaniałbym się do brania tylko przed treningiem. Zmieniony przez - Hanneman w dniu 2012-07-12 20:34:16
[...] suplement! Jakiego produktu tej marki chcielibyście spróbować i dlaczego? Bardzo mnie zastanawia działanie przeznaczonego na nagrodę Iron Pump’a. Myślę, że to bardzo dobra przedtreningówka (opinie są pozytywne), gdyż dzięki stosowaniu innych suplementów tej marki, przekonałem się że to nie jest lipa, tylko naprawdę dobra oferta produktów, którą [...]
[...] od driven sports, ale może być za mocny jak dla mnie 3. bcaa wezmę również z sfd, wychodzi najekonomiczniej 4. jest jakaś tańsza betka od tej activlaba w kapsach? 5. jeżeli przedtreningówka będzie mocno pobudzała to kofeina nie potrzebna, jednak do sawa musi byc, bralem probki i widzę po sobie 6. tutaj jakieś witaminki, wezmę pewnie te, chyba, [...]
w takim razie bardzo dobrze bo ostatnią moją przedtreningówką jest meso :P jak oceniasz craze na jego tle? tzn smak zostawmy w spokoju, ale jak się ogólnie ćwiczy? skupienie, pompa, pobudzenie? noo i jest bez 1,3 także rozumiem że nie ma takich dziwnych akcji jak nieraz po meso?;)
jak jedza kanapeczki a potem ida na trening myslac ze taka przedtreningówka zrobi za nich robote to potem sa takie a nie inne opinie.. ja kupilem sobie mała puszke 200g SAW, wczesniej bralem sporo przedtreningówek, od nitrobolonu po hp, jack3da, mesomorpha (ktory dla mnie jest numerem 1) .. nie spodzeiwalem sie efektów duzych po SAW'ie ale musze [...]
jak jedza kanapeczki a potem ida na trening myslac ze taka przedtreningówka zrobi za nich robote to potem sa takie a nie inne opinie.. ja kupilem sobie mała puszke 200g SAW, wczesniej bralem sporo przedtreningówek, od nitrobolonu po hp, jack3da, mesomorpha (ktory dla mnie jest numerem 1) .. nie spodzeiwalem sie efektów duzych po SAW'ie ale musze [...]
pewnie przedtreningowka zadzialala ja tak czasami mam idac na treningi czuje sie nie bardzo natomiast jak zaczynam treneowac i stack sie wkreca to juz jest ok
Davido: jakbym miał może normalny aparat to bym ustawił ale fona to nie mam za bardzo jak. Regenat: no trochę tego jest ale jak już zaznaczyłem nie kupię więcej supli typu przedtreningówka i kreatyna(póki co), węgle tak samo zbędne. Następnym razem tylko białko, bcaa i witaminy, ewentualnie jakaś kofeina. Kasy teraz na pewno szkoda bo nie [...]
Nie każda przedtreningówka będzie działała dobrze, zamiast zwiększać porcję mozesz dokupić nitro caps lub aakg http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_Nitro_caps-opis2763.html
http://www.sfd.pl/sklep/SFD_SFD_PURE_AAKG-opis27441.html jedna taka porcja 2-3g aakg w polaczeniu z przedtreningowka i styka? a w razie slabszego pobudzenia kofeina czy guarana? Zmieniony przez - erwinoos w dniu 2012-07-17 22:55:57
Ja bym poleciał 1-8tydzien kreatyna, 1-16 beta alanina (zaczął w tym samym czasie, ale jak kreatyna się skonczy to BA ciągniesz dalej). Do tego wedle upodobań jakaś przedtreningówka. Białko, witaminy i jakieś ZMA czy inne badziewia jeżeli potrzebujesz. Zmieniony przez - staranny w dniu 2012-07-18 19:48:31