przedtreningowki

Tak też słyszałem. Aktualnie sam planuję zakup jakiejś przedtreningówki i troszkę o nich czytałem. Z inf. na forum wnioskuję, że 3 b. dobre to: RW (Olimp) SAW (Trec) Assault (MP) Chyba można śmiało wybierać cokolwiek z tego.

wiek:20 waga:75 wzrost177 Staż treningowy: 2 lata Obwód pasa 82 Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): tylko siłownia Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : brak Stan zdrowia: bardzo dobry Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : kreatyny monochydrat białko i przedtreningówki Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: brak [...]

No, tylko weź pod uwagę to, że jeszcze nie jadłem żadnej przedtreningówki. Także w sumie nie wiem czego się spodziewać. Teraz beta-alanine kończę, ale to raczej za dużo wspolnego nie ma, po za zwiększeniem wytrzymałości treningowej.

100 na głowe. Ale czasami niektore przedtreningowki czy ogolne stacki kosztuja po 140 a mozna na nich robic 2 cykle, wiec chcemy sie zlozyc i kupic cos takiego. Chcielismy kupic cos co bedzie pewniakiem, bedzie miało nowe formy kreatyn i rozne składniki wspomagajace. Nie chcemmy jednej formy czy trzech to nie da dobrego efektu. Wlasnie myslimy [...]

[...] Stan zdrowia : ciśnienie w normie, cholesterol także . Preferowane formy aktywności fizycznej : siłownia Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : kreatyna, spalacze przedtreningowki itp ;) Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : pewnie :D Stosowane wcześniej diety : masa Jesli chodzi o brzuch to jest nie tyle co do przodu co [...]

Bez wątpienia schodzenie poniżej swojego bmr jest bardzo złym pomysłem. Odnośnie przedtreningówki zapraszam do działu odżywki i suplementy.

18 75 180 40 115 75 3 lat B-2-3g W-5-6g t-1-1,5g 1 cykl enan testa 250mg e5d pozniej e4d Split 3.dniowy Cel cyklu-w sumke to nie cykl na odzywkach..;) Skonxzylem cyklon 6-7 tyg temu Bf maly mysle kolo 10% Teraz juz duzo lepiej na poczatku ektomorf.;) Dalej nie wypelniam bo nie ma sensu do odzywek. To jak z stosowaniem? Przedtreningowki z 1,3 juz [...]

Odstwa wszelka postać kreatyny. Zacząłeś od dupy strony. Pilnuj diete i trenuj. Przynajmniej 6-8 miesiecy. I nie zdziw sie jak potem bedziesz płakał że potem przedtreningówki beda na Ciebie słabiej działać.

jest taka możliwość w zaleznosci od składu przedtreningowki , przy takiej pracy ogromne znaczenie zarówno dla zdrowia jak i efektow treningowych ma to o czym wspomnaial Tomq a wiec odpowiednia ilość wody oraz elektolitow

Mialem podobnie, najlepsza opcją jest oddalenie treningu dalej od czasu przeznaczonego na sen+ułożenie diety tak, żeby sporo kalorii z węglowodanów wpadało po treningu. Dzięki temu poziom kortyzolu zdąży spaść przed snem, wyrzuty insuliny podczas trawienia węgli tylko wspomogą ten proces (insulina to antagonista kortyzolu). No i oczywiście, jeśli [...]

Właśnie mija tydzień od kiedy biorę no-xplode, i muszę przyznać że po dzisiejszym porannym treningu jestem zachwycony jego działaniem. Przez cały trening jest moc i nie czujesz zmęczenia gdybym miał czasz mógłbym cały dzień ćwiczyć.. BboyGosu jeżeli nie kupiłeś jeszcze żadnej przedtreningówki to polecam tą,. A co do stawów też próbowałem brać [...]

Jw scitec kozak przedtreningówki. Ja mam War Machina i działa lepiej niż Show Time 2 (porcja ok 8g) Zmieniony przez - xStasiu w dniu 2014-05-08 23:05:32

za wcześnie na tę kreatynę po prostu, 6miesięcy a już musisz przedtreningówki brać?

Najpierw pytasz o odżywkę, potem chcesz zamiennik w postaci przedtreningówki... tego już w ogóle nie rozumiem - tak jakbyś chciał koniecznie jakiś proszek w siebie ładować, a to bez sensu. Najważniejsza jest dieta = 75% sukcesu, i to zawsze będę powtarzał. Wrzuć swój przykładowy jadłospis z dnia dzisiejszego :-)

nie gryzą, ale po co ci 4 rozne przedtreningówki? to nic nie da, formy na tym nie zrobisz

"skad wziąć efedryne..." hmm a moze te twoje testy są na szkółke policyjną?? heh... a co do przedtreningówki to ja stosuje czasem Napalm z Extreme jesli zalezy mi na pobudzeniu bo on raczej mnie nie pompuje ale na kazdego dziala inaczej... 1MR tez dobre dzialanie jak na mnie...

pasuje zestaw ok jakie już jadłeś przedtreningówki nie zauważyłem, że wymieniłeś - na pewno mogę assaulta, plutonium, shotguna, iron pumpa polecić Zmieniony przez - Hawk 007 w dniu 2013-09-05 23:14:18

robilem tak , ale moja psychika juz dziala tak ze potrzebuje kopa , dlatego powstal ten post , sztanga dzieki za odpowiedz sog :) ,jem te przedtreningowki zeby miec sile na treningu bo bez tego zakonczylbym trenowanie:)

Z częścią Twojej wypowiedzi się zgodzę. Kreatyna jest wartościowa ale nie na każdego działa. To raz. Dwa to, że aby dała dobry efekt trzeba trenować mądrze i jeść odpowiednio. Kolejna rzecz, którą uważam za prawde to taka, że 90% supli jest guzik warta: białka - wałkowany skład w zdecydowanej większości BCAA - przereklamowane, aminogram we krwi [...]

najlepiej sobie samemu sklepac przedtreningówke, kofeina, cytrulina z aakg, beta alanina, i dokupić 1,3d w tabsach, i dawać na cięższe treningi, ja tak zamierzam ciągnąć całe wakacje ;) 50mg przed każdym treningiem to dość sporo, srenio pgotowe przedtreningówki mają pewnie 20-30mg. 1 tabs adrena g ma 25mg, na ciezsze treningi wystarczy 1 tabs, jak [...]