przedtreningowki

Panowie, mam pół puchy BA od SFD i pół argininy od BIG ZONE, a przymierzam się do zakupu jakiejś przedtreningówki. Czy polecalibyście coś bez BA i argininy i sobie je dodawać samemu, czy może ze względu na to, że mam tego niewiele to kupić takiego SAW'a i też sobie dawkować odpowiednio (z uwzględnieniem tego co będzie w SAW'ie/boosterze)? Dzięki [...]

Witam, miałem zamówić mono Vitalmaxa i SFD Pure Power, ale niestety nie ma tego na sklepie nie wiem kiedy będzie. Szukam czegoś w zamian bez typowej przedtreningówki ze stymulantami. Mogę Was poprosić o polecenie jakiś sprawdzonych zestawów? Pozdrawiam :)

Lepszy od każdej przedtreningówki + znakomicie spala fatu. Zrzucałem na nim sadło kiedy nie miałem pojęcia o dobrej diecie. Po prostu efedryna robi swoje Ale pewnie zanim będzie bez recepty to minie w chvj czasu.

Moge pic kawe przed treningem zamiast przedtreningowki ? Co o tym sadzisz, bo nie wiem czy to dobry sposob na pobudzenie . ;D

Kupie za pare tygodni jak juz bede jechal z odpowiednia iloscia kalori,bialka,ww,tluszczy pare KG białka i bd brac z rana i przedtreningem. Musze zalapac z 10kg :) I do tego BCAA i Kreatyna, sproboje bez przedtreningowki a zastapie ja kawa, zobaczymy jak podziala.

No tylko tak sobie myśle na co mi przedtreningówka jak ja 1x na 2 tygodnie biore taki niby maksymalny ciezar, wiec tak troche szkoda bylo by mi tej przedtreningowki .

Masteron czeka po tym sobie( jeden do wbicia drugi do czytania %-) ). Kolejny dzień bez przedtreningowki i czuje sie jak nigdy. Wczoraj lekka zmula byla, ale dzis...kozando! Zmieniony przez - grekar9 w dniu 2014-06-28 09:49:00 A moze oleje eca i saune przyladuje to jutro bede telepatyczny i bede domy przestawial 8-) Zmieniony przez - grekar9 w [...]

idzie jeszcze jakies przedtreningowki z 1,3 dostac?

kreatyna nie zaszkodzi, a jak wytrzymałość Ci siada to dodatek jakiejś przedtreningówki z betką mógłby pomóc Treningi robię bardzo późno, chyba bym miał problem później z zaśnięciem. Co do wytrzymałości, to jak na mnie i tak nie jest tak źle. Z 2 miesiące temu to bym powiedział, że nie ma szans na 5*10*130 w siadach.

na kolacje fajne bo kazeina jest co sie wolno wchlania Siema.mam takie pytanie jestem 16 latkiem dzis pierwszy raz sprobowalem przedtreningowki - prodigy dokladnie. bardzo mi pomogla w treningu i mysle aby kazdy trening zaczynac z owa przedtreningowka. trenuje 3 razy w tygodniu.pytanie man tylko jak bardzo sobie moge zaszkodzic i czy konkretnie [...]

/ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/f3b20c01abb04ad9bca9c1671b71c437.jpg Dziewczyny, };-) dzięki za wsparcie. W tamte poniedziałek był 13 dniem w miesiącu to obwinię jeszcze datę:-P wczoraj zrobiłam sobie obóz na łóżku i tak spędziłam prawie cały dzień.a teraz.... /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/dccabb5919ee47b1a61116b7608b8209.jpg i zasuwamy dalej8-) ma [...]

ja zawsze pw = przedtreningówki piszę, tak mi się przyjęło %-) miał tam z 40 puszek noxipro, hemo starego, jacka %-) magia.

Temat przedtreningówek dla mnie sytuuje się gdzieś daleko. Dalej nawet niż paski do podnoszenia ciężarów. Ale zdecydowanie przed rękawiczkami! Czyli nie myślę, ale dopuszczam. :-) Hierarchia wspomagaczy: magnezja - chwyt na zamek - pas lędźwiowy (przesuwam sobie granicę użycia na do 160 kg w ciągach) - taśmy stabilizujące na nadgarstki - przechwyt [...]

Jak chcesz w miarę naturalną przedtrenigówkę, to proponuję beta-alaninę plus łyżeczka kurkumy, pół łyżeczki imbiru i szczypta czarnego pieprzu. Stosowałem takie coś na wakacje, jak miałem ciężki okres treningowy, na mnie działało fajnie i na pewno nie robiło takiego spustoszenia jak standardowe przedtreningówki.

/ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/3585bce7f73942dd9ab77e97cd84b118.JPG Tydzień 8 Dzień 2 Crossfit Dzisiaj poszedł trening z Konkursu. 5x5 WL 5x5 Podciąganie (u mnie z gumą) + 4x3 obwody (czyli 12%-)) 8x Box Jump 6x Thrusters 5x SDLHP 4x burpee czas z dzsiaj 31 min. Sztanga 20kg. Ciężko było. Dawno tego nie robiłam. Do tego pilnowałam, żeby po wskokach [...]

ja przeważnie też ćwiczę wieczorem, ale wtedy nie biorę przedtreningówki i jak jest względny spokój w robocie, bez nerwów, to zasypiam szybko Tatuncio ja raczej nie odczuwam po treningu działania suplementów przedtreningowych ale to dlatego, że stosuję lżejsze suple a jak trafią się mocniejsze to rozbijam porcje na 2-3 mniejsze. Wystarczy, że [...]

@Steven0 a brałeś już jakies przedtreningówki?

IMO nie ma lepszej przedtreningówki jak Shot napalmu + kawa

na przedtreningówki ogarnij. :-D ale crea shot i tak tańszy i pewnie wydajniejszy :-D

Iness widze przedtreningówki załatwia %-)