przedtreningowka

CellPump jest słabiaszczy:) jako przedtreningówka sie nie nada Raz brałem i nic na mnie tak dobrze nie działało póki co ;) W takim razie powtórz:-) jak coś sie sprawdza nie ma sensu zmieniać.

Nie wiem, czy przedtreningówka na Ciebie zadziała ot tak, po jednym razie. Efekt prawdopodobnie nie będzie doraźny. Jeśli chcesz zwiększyć siłę mięśni i wytrzymałość, to zacznij trenować na siłowni (jeśli tego do tej pory nie robiłeś) - proponuję trening FBW. Wypełnij ankietę działu, jeśli możesz ;-)

rety moze fete od razu jako przedtreningowke? dajcie spokoj. wez sobie nitrobolon i styka jako przedtreningówka. sprawdzone i dobrej cenie. a tak poza tym to wg mnie priorytetowo powinienes najpierw troche fatu zrzucic

Słaba ta przedtreningówka. Pobudzenie ok, ale pompa zerowa.

Przedtreningowka :D smak ochydny ale siła Boga :D

12.02.2014 – DT – TEST USN - MASOWANIE Menu: SFD/Images/2015/7/26/13be52b35cd54e0cb12300f9cbc9c559.jpg Trening: SFD/Images/2015/7/26/2fd75a0b181a4240b61176b8ccec8842.jpg Opis: Menu: Jelitówka pokrzyżowała moje plany. Brakło węgli białka no i kalorii. O tyle „dobrze”, że trening mi nie wyszedł… Póki co, wejście na IF od poniedziałku 11.02 jest [...]

jedyna przedtreningówka trochę mety z teściem a nie wasze g**** warte kolorowe puszki pobudzające

1 Twój akapit to wybranie tego co chcesz z mojej poprzedniej wypowiedzi, albo nie rozumiesz o co mi chodzi albo udajesz że nie rozumiesz:-) Zawarłem obszerną wypowiedź na Twoje zdawkowe pytanie, jeśli Cię nie satysfakcjonuje, nie musisz od razu pisać tego typu głupot. :-) Dla mnie BCAA na masie można wrzucić ( jak wszystko ) ale nie jest to opcja [...]

Jedynie zmarnujesz pieniądze na takie coś. Po co Ci potrzebna taka 'jedna' przedtreningówka? Dobrze by było, gdybyś wypełnił ankietę działu + jaki staż?

Jak chcesz miec kopa na treningach to chyba lepsza bedzie przedtreningowka,same nazwy wskazuja jakie dzialanie maja dane suplementy.Ni trenowalem footballlu amerykanskiego to tez nie wiem jak zadziala na ciebie przed treningiem saw,assult,hotblood...

Spoko na tym drążku wymiatasz nevalainen :-)) 15.02.2014 – DT – TEST USN - MASOWANIE Menu: /SFD/Images/2015/12/31/e0563e7b8a014fa0ae28f3819bb62493.jpg Trening: /SFD/Images/2015/12/31/326a0e9135934109bfe02f2990875b63.jpg Opis: Menu: Miska dopięta na 105%. Weszło ciut więcej żarcia. W ten dzień zmieniła się godzina treningu. Trenowałem na czczo, [...]

16.02.2014 – DT – TEST USN - MASOWANIE Menu: http://imagizer.imageshack.us/v2/xq90/560/yq94.png Trening: /SFD/Images/2015/12/31/dcca02e00ddf48e8a140282d6ec95924.jpg Opis: Menu: Miska dopięta na 95%. Brakło tym razem białka. Reszta OK. Ponownie trening na czczo. Potem szamka. Odpowiada mi to. Dla niewtajemniczonych, posiłek nr 1 to omlet, który [...]

Niech mnie RUMCAJS poprawi jeśli mam złe podejście do takiego połączenia przedtreningówka + zma. EDIT. Jeśli tak Ci zależy na tej przedtrenigówce to ja bym po prostu wyrzucił ZMA :) Zmieniony przez - binko1 w dniu 2014-02-17 15:58:15

ZMA bierze się przed snem. Po prostu pobudzanie organizmu przedtreningówką, a 3h później uspokajanie go ZMA nie jest dobre, tymbardziej przez okres 6-8tygodni.

100 % dobra wersja, znajomy ma grape flavour - tez niebieskawy kolor proszku, też z alledrogo. Jako że dostałem porcje do przetestowania to powiem że to chyba gera, zadna przedtreningowka mnie tak nie klepała ale zjazd masakra, apetytu brak, jak wróciłem z tego treningu na chate to tak jak poszedłem sie położyc tak obudziłem się rano. Zycze [...]

Nie, z brakiem motywacji nie ma problemu, wręcz przeciwnie.. Z tego co czytałem kolego, to z przedtreningówką szybciej urosnę, więc po to ją zamówiłem, przetestuje, się okaże czy warto czy nie ;] Przedtrenigówka jest na poprawe komfortu treningu jeśli masz brak motywacji i nic więcej, można ją porównać do porannej kawy żeby po przebudzeniu wejść [...]

ja jak robię przerwę od krety to całkowita czyli w przerwie przedtreningowka bez kreatyny, nie wiadomo ile jest kreatyny w assaulcie bo to mieszanka zastrzeżona ale moze byc nawet 4-5 gram na porcje a to nie tak mało wiec ma się to nijak do przerwy od kreatyny. radze kupic mniejszego assaulta i przedtreningowca bez krety

MarkoD, jak widzisz w dzienniku nie mam takich dni na codzień. Polaco, serio mi się nie chciało kombinować. Pierwsze spotkanie się przeciągło (powinienem zjeść ok 14,30 zaraz po treningu), drugie było na McD więc inaczej nie szło. Po drodze na trasie do domu też McD wpadł bo nic innego mi się nie chciało. Dodam tylko, że oprócz loda nic mi nie [...]

ja wczoraj zajrzałem do pudełka z ZMA i tam dno zaczyna być widać dlatego zapytałem, białka i stano jest jeszcze sporo i pytanie czy przedtreningówka jest w drugiej turze też obowiązkowa?

S.A.W - Pierwsza przedtreningówka w ogóle i pod SW. Brak pobudzenia, koncentracji jedynie minimalny wzrost wytrzymałości. I to przy dawkach typu 15-20g. Nie polecam :)