Przedtreningówka bez kreatyny

Piszesz durnoty, których się czytać nie da.
Na przedtreningówce nie urośniesz. Od rośnięcie jest dieta, której nie masz.
Weź sie wpierw za miche, a dopiero potem myśl o ewentualnym wspomaganiu się suplementami.

Dieta to podstawa bez której nie ruszysz. Suple z doopy, koks nic ci nie da jak nie będziesz miał zbilansowanej michy

także suple na bok i bierz się za dział Odżywianie

Wixon

Nie, z brakiem motywacji nie ma problemu, wręcz przeciwnie..


Z tego co czytałem kolego, to z przedtreningówką szybciej urosnę, więc po to ją zamówiłem, przetestuje, się okaże czy warto czy nie ;]

Przedtrenigówka jest na poprawe komfortu treningu jeśli masz brak motywacji i nic więcej, można ją porównać do porannej kawy żeby po przebudzeniu wejść na obroty, z tego co piszesz to motywacje masz więc suplement zbędny dla Ciebie, masy mięśniowej na nim nie zrobisz od tego jest dieta, ale to już koledzy wyżej podpowiadali