jesli bierzesz trzy przedtreningowe produkty, to koszt przedtreningowej porcji rosnie trzykrotnie, juz pomijajac fakt, ze niektore substancje w wnich zawarte sie dublują i ich nadmiar moze byc niezdrowy - jest to po prostu bezsensowne z przyczyn ekonomicznych. Jesli masz problemy z pobudzeniem przedtreningowym kup jeden dobry konkretny produkt (np [...]
[...] Wszelkie inne dodatki takie jak HMB, glutamina, kreatyna ,ziołowe stymulatory testosteronu, a także boostery azotowe i preparaty przedtreningowe są w początkowym okresie trenowania po prostu zbędne. Wraz z upływem czasu można włączać kolejne suplementy notując sukcesywny, stopniowy progres i [...]
Nadywżka kaloryczna, trening w zakresie powtorzen 6-1, kreatyna, jakis pobudzacz typu kofeina, lub stacki przedtreningowe. Beta alanina nie daje sily wiec nie piszczie glupot. Beta alanina sprawdzic sie moze w treningach wytrzymalosciowych Zmieniony przez - Wasyl__ w dniu 2017-07-28 17:50:30
rozumiem ze wisz iz prerwe zrobic trzeba od jakiejkolwiek kreatyny... z tych dwoch powyzej - nie wybralbym zadnego. Jestes pewien, ze musisz wybierac pomiedzy tymi dwoma i zadna opcja inna nie wchodzi w rachube? poza tym - to sa raczej przedtreningowe stacki (zwlaszcza shock), i dokupilbym do niego poj forme kreatyny
Ze "składaczami" miałem stycznoć jeśli chodzi o suple przedtreningowe tylko takze w tej kwestii sie nie wypowiem. Jestem tego samego zdania co Ty - dobry spalacz nie musi kopac. Dlatego polecam http://www.sfd.pl/sklep/Man_Scorch-opis1364.html Ripped ma bdb opinie.
[...] lukrecja, u niektórych - kreatyna), poziom wodoroweglanów (np HMB), albo wykazywać działanie estrogenne, jak np lukrecja (kwas glicertynowy). Tak więc suplementy w tym - przedtreningowe MOGĄ w niektórych wypadkach stanowić pewne zagrożenie dla zdrowia, a juz na pewno mają wpływ na parametry fizjologiczne z którychnie zdajemy sobie często [...]
dwa cykle, ja bym dokupił kreatyne i jadł staki przedtreningowe PRZEDTRENINGOWO, potreningowke POTRENINGOWO a kreatyne codziennie 5g rano. po cyklu przerwa i na drugi cykl wchodzisz tez z kreatyna 5g rano...
polecam no-schotguna,wiekszego kozaka na rynku teraz nie ma jezeli chodzi o dopalacze przedtreningowe. Druga opcja to no-xplode,porownywalnie dobry jak no-s
Moje jedzenie przedtreningowe to 180 g wołowiny + warzywa , a staram się brać go minimum 3 h po obiedzie 50g ryżu 160g kurczaka warzywa +5g oleju lnianego i 30 min przed wołowiną.
napalm i shotgun to bardzo dobre boostery przedtreningowe. spokojnie mozesz połączyc je ze spalaczem. boostery-1 miarkę produktu rozmieszaj w 250-300 ml zimnej wody. Spożyj na 30 minut przed treningiem. co do ripped'a to ja brałam przed trenigiem na około 40-50 minut wczesniej, natomiast drugą popołudniu i ponad godzine przed posiłkiem.