przedtreningówki

[...] taki trening, nieplanowany dlatego stosunkowo krótki i ubogi troche. Nie miałem za dużo czasu operacyjnego, ale troche podzwigałem, wolałem to niz nic. Nie brałem nawet przedtreningówki ani gainera bo nie zabralem ze soba na zajęcia. Teraz 2 dni beztreningowe bo wkraczamy w ostatnia faze kursu, czas na utrwalenie materiału. DIETA: I 300g [...]

[...] 30/10 35/8 30/8 25/8 Znowu biceps puchł pięknie I ćwiczyło się go bdb a triceps coś nie tak jak bym chciał. Ogólnie trening niezły, AMG się skończył więc spróbowałem innej przedtreningówki I też bez szału, chyba juz sie za bardzo przyzwyczaiłem do tego. DIETA: dziś troche świńska I 4 jaja, 2 bułki TRENING 80g mass, 30g izolat, 6kaps hyper, [...]

[...] skosie 2x 10powtórzeń - 16kg 2x 10 powtórzen- 16 kg *aeroby 30 minut Przed treninigiem standard S.A.W Treca, po treningu siłowym bcaa, 70 gr carbo, po aerobach 15 gr białka i posiłek normalny. planuje zwiększyć porcję przedtreningówki S.A.W . Gdyż już powoli zanika działanie. Może od jutra zwiększe do 1.5 porcji, albo do 2 porcji na raz.

[...] aktualnie i wcześniej preparaty : wpc, bcaa Stosowane wcześniej diety/rozkład b/w/t: do żadnej nie stosowałam się za długo Wrażliwość na stymulanty: kiepsko reaguję na przedtreningówki Możliwości finansowe: pracuję, więc z tym bez problemu jakiegoś większego Cel/problem/opis: moja forma przypomina surowe ciasto drożdżowe, które wypadło z [...]

[...] od ALLN Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t:obecnie dni nietreningowe 171/343/125 dni treningowe:206/429/122 Wrażliwość na stymulanty:mała wrażliwość na kofeinę i przedtreningówki Możliwosci finansowe:ile potrzeba Cel/problem/opis:cel wygląd jak fitness plażowe Czytaj więcej na [...]

Jako spalacz tłuszczu działa bardzo słabo. Osobiście sam jestem teraz na masie i używam firestartera jedynie jako przedtreningówki. Skupienie i pobudzenie jest jako takie, powiedzmy średnie, mimo że są to moje pierwsze tygodnie na tego typu suplementach. Pompa jest niezła, czuć napompowanie mięśni i jednocześnie fajnie żyły wychodzą, że aż nie [...]

Redweiler® jest dla mnie najlepszą przedtreningówką, ponieważ dawno nie jadlem zadnej przedtreningowki to mysle ze mnie wy%bie z trampek i fajnie bedzie przetestowac ; )

Skoro jesteś zadowolony z Napalmu bierz Napalm :-)) przedtreningówki mają to do siebie, że jest to dość indywidualna sprawa, także nie ma co kombinować skoro jest okej i Tobie pasuje. Niemniej można by było zrobić przerwę od PRE, żeby odpocząć i przeszyścić receptory

tak mysle czy by nie zakupic jakiejs przedtreningowki. Tylko te moje nadcisnienie mnie hamuje troche... Zobacze. Ja kiedyś thermo speeda wciągałem do treningu (spalacz) i jak wiesz też mam nadciśnienie. Fakt że lepiej mi się ćwiczyło i pociło zarazem, jednak to jak się czułem pod koniec treningu i po nim sprawiło że od tamtej pory nawet nigdy nie [...]

Bez przesady- wszystko jest dla ludzi. Dwie zjedzone przedtreningówki w roku nikomu krzywdy nie zrobią raczej :-) Chyba, że ktoś ma już nadciśnienie, to już wtedy inna śpiewka. Kapitan kup coś pompującego ja bym polecał taki zestawik: beta alanina+aakg, do tego kawka przed treningowo i masz domową przedtreningówkę :-)

A, no i moze jakies przedtreningowki (choc tu bym se raczej kofe kupil w tabsach) oraz spalacze (ale i domowy mozna ukrecic) typu Venom czy Meltdown. Ale juz glukozaminy, HMB, amino, gejnery i cala reszta to raczej spokojnie do wyciagniecia z diety itd., zwlaszcza na moim pyzdowatym poziomie.

A co do przedtreningówki to możesz na początek spróbować pół porcji i zobaczysz jak będzie działać. Ja już dawno nie stosowałam i na razie pół porcji wystarcza (a nawet jest za dużo, bo mnie nosi }:-( ).

[...] się poznać już kilka lat temu, bo startowaliśmy na tych samych zawodach w Belgii. Bardzo pozytywny człowiek. I jak zawsze w rewelacyjnej formie! Poczęstowałam go próbkami przedtreningówki Iron Horse Series  Mimo całych 2 dni spacerowania po targach nie zdążyłam zwiedzić wszystkich stoisk! A tymczasem zapraszam do pooglądania fotek. Ja już [...]

[...] same dawki przez kolejne 6 tygodni. 2) Beta Alanina nie zwiększa zakwaszenia mięśni- wręcz przeciwnie! Zmniejsza i poprawia ich wytrzymałość. Aminokwas ten jest w składzie przedtreningówki Show Time. W okresie robienia wytrzymałości, wytrzymałości siłowej możesz wspomóc się także termogenikiem Burn&Shape Extreme, który w tym przypadku spełni [...]

[...] stepu i gumy na wszystkie partie mięśniowe. A wszystko do energetycznej muzy z Ekwadoru-Energy 2000. Pot lał się z nas litrami. Ale to zasługa nie tylko intensywności, ale i przedtreningówki. Na koniec zajęć odbyło się losowanie nagród. 2 babeczki masaż, a 2 panów zestawy supli IHS: białaczko 100% Pure Whey, Irontesty oraz saszetki Thermo Pump. [...]

iel wsylka przedtreningowki?

Są jakieś białka lub przedtreningowki ?

[...] kreatyny juz 2 lata, ciekaw jestem czy działała by tak samo na mnie jak kiedyś. N.O Xplode 3 - dawno temu stosowalem pierwsza wersje, od dawna równiez nie stosowalem zadnej przedtreningówki, mialbym porównanie odnosnie wersji pierwszej i ciekawy jestem jak "klepie" nowa wersja no xplode'a Podsumowując, wybierając mnie do testu możecie liczyc na [...]

Ten preparat to bardziej mix aminokwasów niż BCAA, więc nie do końca można porównywać do tych krajowych co wymieniłeś. Jak przeliczyć na czyste bcaa to cena jest zdecydowanie większa. Smak i rozpuszczalność super. Z tym pobudzeniem to bardziej myślę, że placebo. Wedlug mnie, nie zbyt placebo, aktualnie biore sobie BSN DNA Bcaa, czuc ta 'roznice'? [...]

Czy używająć Hi-Tec Creasteron nie trzeba już używać Kreatyny?Ma chyba jakieś białka. Jak Ci podchodzi ta odżywka? Widzę, że nie używasz przedtreningówki. Od ilości tych suplementów można zwariować nie wiadomo w co wchodzić.Ja na razie stosuję białko whey c-6, HI TEC-a BCAA oraz witaminy. Odstawiłem Kreatynę Vitalmaxa bo nic mi nie dawała, nie [...]