SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

przed treningowka

Czy chodziło Ci o: "przed treningowa"?

  • Masz racje dobra przed treningówka potrafi dużo zdziałać .

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-12-05 17:41:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przedtreningowka?

    Post
    Odżywki i suplementy

    wziąłbym bombshella od pół miarki zaczynać do tego samo aakg + cytrulina oczywiście więcej niż podają na opakowaniach bo to te ich dawki to jakieś mikro i przed treningówka kompletna :-) Jeżeli interesują Cię mocne przed treningówki oblukaj jeszcze Insane Labz Psychotic kopie niemiłosiernie.

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2043 Data: 2016-03-24 18:09:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trec - S.A.W.

    Post
    Trec

    dobra przed treningówka, bardzo dobry stosunek jakość/cena/wydajność

    Odpowiedzi: 254 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-11-13 16:54:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 11)
  • Spartan Torso wg rutkow

    Post
    Po 35 roku życia

    Piątek Zrobiłem barki i troche posmyrałem nogi , dawno ich nie trenowałem wiec zakwasy gwarantowane. Trening Barki Nogi 1.Wyciskanie sztangi sprzed głowy siedzac 4 serie 2.Wznosy bokiem hantlami 4 serie 3.Wznosy przodem sztangą 4 serie 4.Face pull lezac 4 serie https://www.youtube.com/watch?v=MOmH6tAL8c4 1.Wykroki 4 serie 2.Prostowanie nóg na [...]

    Odpowiedzi: 322 Ilość wyświetleń: 9396 Data: 2021-01-23 17:56:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 245)
  • Spartan Torso wg rutkow

    Post
    Po 35 roku życia

    Wtorek Łapy zrobione :-)) Trening Bic Tric 1.Modlitewnik sztanga łamana 4 serie 2.Wyciag dolny uginanie przedramion podchwytem siedzac 4 serie 3.Uginanie przedramienia hantla w opadzie tułowia 4 serie 4.Linki wyciag górny prostowanie 4 serie https://www.youtube.com/watch?v=ttRS6u79ASQ 5.Francuskie sztanga lezac 4 serie 6.Pompki odwrotne 3 serie [...]

    Odpowiedzi: 322 Ilość wyświetleń: 9396 Data: 2021-01-27 17:52:10 Szacuny postu: 1 (cały temat: 245)
  • Spartan Torso wg rutkow

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] Witaminy i Minerały - do posiłków Omega 3 - do posiłków Magnez - po treningu Wit C - do posiłków Wit D - do posiłków Berberyna - do posiłków Cynk - do posiłków MSM - do posiłków Black Devil - wieczorem EAA - podczas treningu Kreatyna - przed i po treningu Przed treningówka Szama https://iv.pl/images/b761f805086ec2bc73249621fb45416b.md.jpg

    Odpowiedzi: 322 Ilość wyświetleń: 9396 Data: 2021-01-29 19:03:31 Szacuny postu: 2 (cały temat: 245)
  • Spartan Torso wg rutkow

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] łamana 4 serie 2.Wyciag dolny młotkowo 4 serie 3.Spider curl sztanga 4 serie 4.Linki wyciag górny prostowanie 4 serie 5.Francuskie sztanga lezac 4 serie 6.Prostowanie przedramienia wyciag górny nachwyt 3 serie Suple Witaminy i Minerały - do posiłków Omega 3 - do posiłków Magnez - po treningu Wit C - do posiłków Wit D - do posiłków [...]

    Odpowiedzi: 322 Ilość wyświetleń: 9396 Data: 2021-02-05 19:19:05 Szacuny postu: 2 (cały temat: 245)
  • Spartan Torso wg rutkow

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] Witaminy i Minerały - do posiłków Omega 3 - do posiłków Magnez - po treningu Wit C - do posiłków Wit D - do posiłków Berberyna - do posiłków Cynk - do posiłków MSM - do posiłków Black Devil - wieczorem EAA - podczas treningu Kreatyna - przed i po treningu Przed treningówka Szama https://iv.pl/images/11a95b93f2309652da9660859fe6baad.md.jpg

    Odpowiedzi: 322 Ilość wyświetleń: 9396 Data: 2021-02-07 19:16:53 Szacuny postu: 1 (cały temat: 245)
  • Spartan Torso wg rutkow

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] Witaminy i Minerały - do posiłków Omega 3 - do posiłków Magnez - po treningu Wit C - do posiłków Wit D - do posiłków Berberyna - do posiłków Cynk - do posiłków MSM - do posiłków Black Devil - wieczorem EAA - podczas treningu Kreatyna - przed i po treningu Przed treningówka Szama https://iv.pl/images/61355a16b3fc1bad67adcd8abebcf7a8.md.jpg

    Odpowiedzi: 322 Ilość wyświetleń: 9396 Data: 2021-02-13 21:14:07 Szacuny postu: 2 (cały temat: 245)
  • nie brałeś gery?bardzo dobry sprawa i jako przed treningówka i jako dodatek do spalacza ukryta też często pod magicznymi cyframi 1.3 dimethinaline

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-27 06:56:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • stary dorian to najlepsza przed treningówka jaka brałem do tej pory te saszety wymiatały

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-27 07:02:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co właśnie wcinasz VOL 7

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    dzisiejsza przed treningówka,zdrowia Byki!! /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/34fd16723f0144779094e8e243a16df1.jpg

    Odpowiedzi: 2916 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-10-08 15:05:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Przygotowania w drodze kulturystycznej_by_Mikusi.

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    [...] 14,12,10,8 -Francuz hantelką. 3x12 +Brzuch -skłony 15,15,15 -spinanie brzucha na drążku 10,10,10 -skręty na drążku 10,10,10 -skłony boczne 15,12,10 Suple Rano. -witaminki przed. tren. -10g bcaa -2 kaps. l-karnityny -przed.treningówka po.tren -10g bcaa Aeroby 40min. Dietka. I.Posiłek -4jaja -3tosty -sałatka z warzyw. II.Posiłek -150g wołowiny [...]

    Odpowiedzi: 196 Ilość wyświetleń: 12712 Data: 2012-05-26 21:20:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przed treningówka wypita,zaraz na trening plecy i triceps do zrobienia

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-01-17 10:18:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dobra przed treningówka i też jest power

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-01-30 10:16:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co dodać do rzeźby ? sogi :D

    Post
    Odżywki i suplementy

    a jak dawkować przed treningiem wypić z przed treningówką a po treningu pije bcaa i robie areoby bo ranonie mogę, to po treningu przed aerobami jabłczan z bcaa?

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1445 Data: 2012-06-27 14:30:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 6-ty dzień testu suplementów Gold Test i Iron Tadd Iron Tadd już spożyte. Dzisiaj trening siłowy --z powtórką ,czyli przed treningówka SHOW TIME ,zastanawiam się czy nie podzielić na 2-wie porcje a jak będą za małe:-? ---a tak fajnie wczoraj się czułem i ćwiczyłem po tym suplemencie:-)).Decyzja zapadnie w szatni :-D Zmieniony przez - Jawor50 w [...]

    Odpowiedzi: 118 Ilość wyświetleń: 19002 Data: 2017-10-24 09:02:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 37)
  • To wszystko prawda co napisałeś :-) Nic nie zastąpi treningu i jedzenia. Energia rośnie to nic więcej Ci nie trzeba. Jak to nic :-? ,przydałaby się przed treningówka ,a skoro nie stać to trzeba obyć się bez :-))

    Odpowiedzi: 118 Ilość wyświetleń: 19002 Data: 2017-10-24 16:43:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 37)
  • [...] z barkiem nic mnie nie goni ,ćwiczę sobie bez ładu i składu ja i ciepło ubrany:-? to nie dla mnie ja wolę chłodniej niż cieplej:-)) okna są otwarte :-)) jaka infekcja panie Janku ja nie wiem co znaczy i jak wygląda przeziębienie ,miałem coś takiego bardzo ,bardzo dawno temu :-D ja twierdzę że to przed treningówka ,a pan niech zgaduje dalej }:-(

    Odpowiedzi: 118 Ilość wyświetleń: 19002 Data: 2017-10-30 14:40:45 Szacuny postu: 1 (cały temat: 37)
  • IronMaxx Prophecy 15g - pompa 10/10 - pobudzenie 8/10 - smak 7/10 - rozpuszczalność 8/10 - ogólne odczucia 9/10 dawno nie dalem 10 przed treningowka jezeli chodzi o pompe. na mnie dziala bardzo milo. szkoda, ze nie mam wiecej%-) Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2013-10-30 14:51:23

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 9278 Data: 2013-10-30 14:23:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)