To z wczoraj :)) http://zmniejszacz.pl/zdjecie/156/683782_WP_20140730_006.jpg a to z dzisiaj przed treningówka i taki tam rarytas z rana heh http://zmniejszacz.pl/zdjecie/156/683784_WP_20140731_002.jpg http://zmniejszacz.pl/zdjecie/156/683783_WP_20140731_001.jpg
[...] jeżeli chodzi bcaa głównie liczę na lepszą regeneracje, możliwy jest też rozwój masy, oczywiście nie stawiam tutaj bcaa na 1 miejscu. Nr 1 dieta DT mam jeszcze magnum serum(przed treningówka). Chciałem zrobić cykl bez kreatyny, zamiast niej w DT oraz DNT bcaa oraz dieta uzupełniana białkiem i Bcaa jak pisałem wcześniej. Mam jeszcze witaminy [...]
o tej godzinie raczej małą przekąska miedzy tematem może wlecieć %-) i troche wody na zaspokojenie pragnienia Nawodnić organizm między seriami, to konieczność %-) Pozdro dla kumatych %-) Klatka płonie, przed treningówka kopała, udany trening. ( jakby to kogoś obchodziło )
Dzisiaj zrobiłem trening łap, mam nadzieję, że ostatni raz go robiłem bez uczucia pompy. W poniedziałek dojdzie do mnie przed treningówka, więc mam nadzieje, że po rocznej przerwie od takich specyfików wróci mi radość z treningu łap. Plan dnia: 1: 3 całe jaja, 4 białka 150g owsianych 25g włoskich 150 ml mleka 2: 125g ryżu, 130g piersi + pół [...]
[...] nie pozwalała na to więc przypominało to bardziej jajecznice :D Ale w smaku bardzo dobre więc to najważniejsze. Trening: W piątek odebrałem paczkę ze sklepu SFD. Zamówiłem przedtreningówkę od OstroVit, stack Olimpa i fat burnera sfd. Przed treningówka z 5 razy tańsza od tego grenade co miałem i jest o wiele lepsza. Czuć działanie a pompa jest [...]
Dzisiaj z powodu super seta Arnolda na 5 serii również super przed treningówka czyli High Kick + Show Time i poszło rzeczywiście dobrze :-D. Wnerwiłem sie tylko bo całe misterne nagranie z tych 5 serii sobie wykasowałem z telefonu przed zrzuceniem na kompa }:-((({{:-(:)). W sumie nie wiem czy to ktoś oprócz Jezoo ogląda ale jednak szkoda %-), ale [...]
Cyromass dzięki dzięki :) Shitman_xD no 2-gi dzien narazie.. als samopoczucie i zaparcie na treningu na wielki ++++ .. czuje, że nox pump to chyba bd moim zdaniem najlepsza przed-treningówka Trolo46 no zdam zdam cykl bd trwał 42 Dni :) co tydzień chce coś zmieniac w treningu :) Zobaczymy czy mi to na dobre wyjdzie )
[...] Starałem się ćwiczyć na mega dużych ciężarach dla mnie i z jak największą intensywnością. Trening trwał ok45 minut. Suplementacja taka sama jak do tej pory(przed treningówka, beta alanina, mix kreatyn, BCAA, glutamina). Trening był bardzo ciężki, gdybym nie miał pasków to musiałbym mocno zlecieć z ciężarami. Po treningu nie [...]
łodziak, Ty bierzesz coś na ciśnienie? pora dnia ma znaczenie? norvasc 5mg zarzuciłem 20 min temu i czuję znaczną poprawę :-) Głowa pulsowała lekko już. biorę teraz lisiprol HCT zawsze ok 15 ,bo rano clen leci i przed treningówka itd
Właśnie tez tego do końca nie rozumiem. Tak czy siak produkty Aplha Helix można już kupić a dokładnie produkt Voltagen (niby przed treningówka). Cena ok 60$(można dostać taniej) za puszkę (chyba 2.2 funta) w której dostajemy... vitargo, beta alanine, leucyne i uwaga uwaga kofeine. (gdzie ta rewolucja?) [...]
Podsumowując zależy mi na lepszej koncentracji, pobudzeniu przed treningiem, plus oczywscie regeneracja przy dużej intensywności treningów. Trenuje sporty walki jakieś 3 lata (tak jak mówiłem przy różnej intensywności). Siłke juz dobrych kilka z lepszymi i gorszymi wynikami. Czekam na opinie. Koncentracja - Przed treningówka (White Flood, Saw) [...]
Assasult to łagodna przed treningówka, ale dziś zdało egzamin. Fajne skupienie, aż nie chciałem wychodzić dziś z siłki!!! Zabiłem swoje plecy. 8 serii martwego ciągu.