SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

przed treningowka

Czy chodziło Ci o: "przed treningowa"?

  • Coś na testa.

    Post
    Odżywki i suplementy

    apopo placebo, remik664 swojemu kumplowi dal kiedys przed treningiem 2 tabsy rozkruszonego plusza i powiedzial, ze to najwnowsza przed treningowka, wypili razem, kumpel mial trening zycia

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 2116 Data: 2013-09-14 18:23:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1) 183 92 2) masa 3) 4 lata 4)testowane 3produkty 5) tak 6)dlaczego hmm moze dlatego zewszytkie wczesniejszeprodukty byly amerykanskich firm teraz stosuje bcca z fitmaxa i bardzo dobrze jeczuje dodatkowo ciezka praca na kopalni wiec przed treningowka by sie przydala

    Odpowiedzi: 122 Ilość wyświetleń: 12184 Data: 2012-11-11 20:56:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak to koksowac??

    Post
    Odżywki i suplementy

    shocka bierzesz tylko przed treningiem bo jest to przed treningówka więc sama nazwa wskazuje :) a mono po treningu bierz ,za dużo kreatyny to nie jest na pewno ;]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1176 Data: 2010-04-05 09:25:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] krótkiej przerwie od posiłku. Przygotowuje się do zawodów i akurat dostałem próbkę ale niestety nie podeszło. Cena niby nie jest duża ale nie jest mała nie dla mnie ten produkt wiem nie warto oceniać po próbce ale to przed treningówka... A ważę 101kg siłownia dodatkiem do celu pozdrawiam. Zmieniony przez - wojo zmc w dniu 2012-01-01 21:02:21

    Odpowiedzi: 883 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-01 21:01:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • ja po 5g kompletnie nic nie odczułem zero pobudzenia pompy zwiekszyłem dawke do 10g i też słabo może lekkie pobudzenie to moja pierwsza przed treningówka spróbuje 15g ale czytając opinie spodziewałem się czegoś więcej ;/ nie wiem czemu tak cienko działa lipa;/

    Odpowiedzi: 883 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-08-19 16:53:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Nitrobolon czy SAW??

    Post
    Odżywki i suplementy

    ja powiem więcej jak dla mnie taka przed treningówka jest zbędna podobne efekty bd po filiżance dobrej kawki i odpowiedniej motywacju ponieważ przed treningówki mają efekt dorażny:-)

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 3682 Data: 2013-02-04 18:47:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SCITEC stacki

    Post
    Odżywki i suplementy

    hot blood bdb (moja ulubiona przed treningowka bez gery), attack cienizna- ja tam pieprz czulem jak to pilem%-) big banga nie bralem ale znajomi mowili przed treningowo hb sie duzo bd nadaje. "A może ztestujemy" - tu sie raczej czacho zj**y testuje8-) Zmieniony przez - koksmox w dniu 2012-02-24 09:51:33

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1830 Data: 2012-02-24 09:50:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna

    Post
    Odżywki i suplementy

    strom to bardziej stack niz przed treningowka, wiec mozesz adc przed i po treningowo stroma, a kreatyne na dnt sobie wrzucic;-)

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 546 Data: 2016-03-14 19:37:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomoc w doborze odżywek do cyklu

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] opinie 2x pure bcaa sfd 500g 2x sfd mass activator w celu podbicia kalorii Spalacz na takim cyklu w celu unikniecia zalania/zatluszczenia Bcaa jako antykatabolik stosowany przed traningiem i w czasie a po treningu porcja gainera z uwagi ze nie kupuje bialka. I przed treningówka którą mam aktualnie magnum serum. Wydaje się całkiem zacny cykl. Co [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1192 Data: 2011-06-13 00:14:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Carbo Olimp

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Lacze go z przed treningowka i licze na powera w sensie, ze bedzie odemnie bila energia i po treningu miesnie czuly sie dobrze bez skurczy itd.Dziennie biore 100g tego przed i po treningu. Zmieniony przez - Mikser850 w dniu 2016-06-16 13:54:47

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 628 Data: 2016-06-16 13:53:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MEGA PLUTONIUM

    Post
    Odżywki i suplementy

    Nie, to przed treningówka. Tylko przed treningiem. Następnym razem popatrz na skład sobie po prostu :)

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1837 Data: 2011-07-18 21:23:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czwarty cykl

    Post
    Doping

    [...] od razu wbijałem zakładana ilość j.m. od razu szła kretka,aminki,glutamina potem ok 20 min przerwy i sniadanie bez tłuszczy(tyle co w jajkach) potem owoce i na siłkę przed siłką przed treningówka bcaa i trochę carbo 30 gram na treningu popijałem ok 50 gram węgli od razu po siłowym/aerobowym wbijałem znowu slin i jak rano [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2388 Data: 2013-07-28 14:35:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Beta-alanina vs Napalm

    Post
    Odżywki i suplementy

    nie mozna tego porównać to dwa inne produkty, napalm to przed treningówka jedynie przed siłownią, zawiera stymulanty, substancje dające pompę na treningu

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1056 Data: 2014-06-19 09:45:24 Szacuny postu: 1 (cały temat: 1)
  • Krata na lato 2020 wg rutkow

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] rano na czczo. Trening 1.Fronty 5 serii https://www.youtube.com/watch?v=6ULRfzgC2kA 2.MCNP sztanga 5 serii 3.Wykroki chodzone 130szt 4.Młotkowe hantlami 3 serie 5.Uginanie przedramion wyciag dolny 4 serie 6.Francuskie linka wyciag górny 3 serie 7.Prostowanie przedramion linki wyciag górny 3 serie Brzuch 50 skłonów Cardio 30 min rowerek na czczo [...]

    Odpowiedzi: 270 Ilość wyświetleń: 9595 Data: 2020-04-09 22:47:28 Szacuny postu: 1 (cały temat: 215)
  • Krata na lato 2020 wg rutkow

    Post
    Po 35 roku życia

    Poniedziałek Z samego rana trening :-) Trening 1.Wycisk sztangi skos dodatni 4 serie 2.Wycisk sztangi ława płaska 4 serie 3.Rozpietki hantlami skos dodatni 3 serie https://www.youtube.com/watch?v=WTDiCdBIUok 4.Podciagnaie na drazku 4 serie 5.Ściaganie wyciag górny neutral 4 serie 6.Narciarz 4 serie 7.Wznosy bokiem + przodem hantlami 3 serie 50 [...]

    Odpowiedzi: 270 Ilość wyświetleń: 9595 Data: 2020-04-13 12:27:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 215)
  • Krata na lato 2020 wg rutkow

    Post
    Po 35 roku życia

    Piątek Trening zrobiony :-)) Łokiec cały czas mnie pobolewa przy tricepsie i bicepsie , Trening 1.Fronty 5 serii 2.Przysiad bułgarski 4 serie https://www.youtube.com/watch?v=BbDhnDEI6ZY 3.Uginanie nóg z hanla w lezeniu 3 serie 4.Francuskie hantlami leżac 3 serie 5.Prostowanie wyciag górny 4 serie 6.Spider Curl sztanga 4 serie 7.Młotkowo sztanga [...]

    Odpowiedzi: 270 Ilość wyświetleń: 9595 Data: 2020-04-17 17:32:30 Szacuny postu: 1 (cały temat: 215)
  • Krata na lato 2020 wg rutkow

    Post
    Po 35 roku życia

    Wtorek Trening zrobiony , poczatek mocno potem jakoś slabiej było ;-) Nie moglem sie dziś obudzić, nastawiłem budzik na 7 zeby szybko isc na sike a wyłączyłem budzenie i wstałem po 8 ;-) Trening 1.Wycisk sztangi skos dodatni 4 serie 2.Wycisk hantli ława płaska 4 serie 3.Rozpietki hantlami skos dodatni 3 serie 4.Wiosło hantlami w lezeniu na ławce [...]

    Odpowiedzi: 270 Ilość wyświetleń: 9595 Data: 2020-04-28 18:02:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 215)
  • Krata na lato 2020 wg rutkow

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] trening za mna :-) Trening 1.Fronty 5 serii https://www.youtube.com/watch?v=29uBjmHBCzY 2.Przysiad bułgarski 3 serie 3.Uginanie nóg z hantla w lezeniu 3 serie 4.Uginanie przedramion ze sztanga łamana 4 serie 5.Młotkowo hantlami 3 serie 6.Prostowanie linki wyciag górny 3 serie 7.Pompki odwrotne 3 serie Suple Witaminy i Minerały - do posiłków [...]

    Odpowiedzi: 270 Ilość wyświetleń: 9595 Data: 2020-04-30 22:44:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 215)
  • Krata na lato 2020 wg rutkow

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] , bez polotu ..... Trening 1.Fronty 5 serii 2.Prostowanie nóg na maszynie 4 serie https://www.youtube.com/watch?v=QTUIMVfzZww 3.Uginanie nóg lezac 4 serie 4.Uginanie przedramion z hantlami 4 serie 5.Linki młotkowo wyciag dolny 4 serie 6.Prostowanie przedramion wyciag górny 4 serie 7.Francuskie hantlami lezac 4 serie Suple Witaminy i [...]

    Odpowiedzi: 270 Ilość wyświetleń: 9595 Data: 2020-05-07 12:25:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 215)
  • Krata na lato 2020 wg rutkow

    Post
    Po 35 roku życia

    Wtorek Rano trening zrobiony , ale siła mega poszła w dól , zreszta tak jak waga ;-) Trening 1.Wycisk sztangi skos dodatni 4 serie 2.Wycisk hantli złączonych skos dodatni 4 serie https://www.youtube.com/watch?v=6HgGTkBcuq0 3.Rozpietki hantlami skos dodatni 3 serie 4.Wiosło hantlami w lezeniu na ławce 4 serie 5.Ściaganie wyciagu górnego do klatki [...]

    Odpowiedzi: 270 Ilość wyświetleń: 9595 Data: 2020-05-12 20:49:17 Szacuny postu: 1 (cały temat: 215)