SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

przed

  • ja jak pierwszy raz bralem clomid, to chciałem uniknąć fazek biorąc na noc niestety, budziłem sie w środku nocy słysząc w głowie prawdziwy techno-remix.. do tego byly migoczace plamy przed oczami

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2416 Data: 2006-06-01 20:47:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak długo ćwiczycie na siłowni ??

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Rok minął w marcu Panowie nie marudzić tylko brać się za robotę, jeszcze wiele przed Nami Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 5478 Data: 2006-06-01 20:48:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl na wrzesien

    Post
    Doping

    słabo słabo ja po 10 ml stanozolu LL 110kg 4 razy podniosłem i przytyłem 5 czy 6 kilo nie wiem co tam było i nie chce wiedziec a przed kuracja moze 95 bym wy***ał

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 4068 Data: 2006-06-01 21:18:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 5 miesięcy cwiczeń!!!

    Post
    Galeria Zdjęć

    dobra zapomnijmi o tych zawirowaniach czy On to oNnie jestem za max. zylowaniem sylwetki troche mieska musi byc.jak bedziesz cwiczyl uczciwie i systematycznie to bedzie ok.długa droga przed Toba...pozdr. PS:mmmxxx1 dzieki odbijam duchowo

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 6418 Data: 2006-06-01 21:32:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • xpand + cp

    Post
    Odżywki i suplementy

    a czemu nie trzeba mixować Jak już napisano wyżej rano CP przed treningiem XP a w nietreningowe na odwrót Na przyszłośc polecam przeczytać post podwieszony o dawkowaniu kreatyn

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1156 Data: 2006-06-01 21:34:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Planik do oceny - masa

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] waskim uchwytem 3x8 Przedramie : uginanie nadgarstkow na przemian raz nachwyt raz podchwyt - 4 x max skrecanie ciezarku na linie - do bolu Środa: Barki: wyciskanie zza i przed karku na przemian 4x8 ( czyli 2 serie sprzed i 2 zza) podciaganie sztangi wzdłuz tlowia 4x8 wynoszenie sztangi przed siebie 3x8 Plecy: wiosłowanie 12/8/8/6 szrugsy [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1695 Data: 2006-06-01 21:36:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w niedziele. Jedyny plus tego ze przynajmniej taniej bedzie. A poza tym mam jeszcze pytanko, czy jezeli przyjmuje codziennie 1 tab maxivita naturella gdzie jest juz 15 mg cynku (siarczanu cynku) to czy po dolozeniu jeszcze zincas forte nie bedzie tego juz za duzo. I jak to pozniej rozlozyc. Wszystko wieczorem przed snem czy moze maxivita rano?

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 4024 Data: 2006-06-01 21:46:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tanie białko!!!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    nom ale i tak bede szamal ostrowie jakos z mlekiem i glukoza smakuje mi za***iscie nie mam po niej żadnych rewenacji i przed wszystkim jest tanisze od reszty.. po co przeplacac Hehe whey 104 teraz kosztuje 270zl załuje ze nie kupilem jak bylo na allegro za 160 zl ale nie mialem kasy moze bedzie jeszcze jedna ofera..

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 10222 Data: 2006-06-01 21:46:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] później przez 3 miesiace w sezonie odbudowywać spadki mięśnia spowodowane redukcją... lepiej jechać kilka lat na mase i redukcje przy***ać raz a pożądnie a efedrynę sposuję z kofeiną przed treningiem klatki i nóg - strasznie te treningi mnie męczą, bez EC wymiękam. I tak myślę, jaki ma to wpływ na mięso. Czy to je pali, chroni, czy jest obojętne?

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1208 Data: 2006-06-01 21:52:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ubywa mnie :( pomocy!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] - a nie broń boże z białka. Białka musi być ze 2,5 grama na kilogram. Przydałby sięjeszcze jakiś antykatabolik w stylu glutaminy - naprawdę pomaga zabezpieczyć mięśnie przed stratami. Tak duży spadek obwodu może być jeszcze spowodowany utratą wody. Organizm niestety w pierwszym rzędzie będzie spalał mięśnie, które uzna za niepotrzebne. [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1987 Data: 2006-06-01 21:54:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Drętwus... ;/

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Jest taki przyjaciel każdego nieśmiałego faceta, jaki zwie się alkohol :) ja też swego czasu czułem się dosyć nieswojo na parkiecie przed walnięciem 6 piwek... z czasem, kiedy się rozluźniłem, ilość piwek schodziła, a od dłuższego czasu wynosi zero :]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1684 Data: 2006-06-01 22:02:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening Interwałowy (HIIT)

    Post
    Trening dla zaawansowanych
    PRO

    [...] na wypalenie glikogenu a nastepnie 20 minut aero...nie mozliwa jest calkowita ochrona miesa, ale na kazdym innym polaczeniu i kombinacji straty te beda wieksze... aha, taka sesje najlepiej poprzedzic jakims bialkeim gdzies ~30min przed po zakonczeniu robisz posilek normalny - wynikajacy z diety Zmieniony przez - Seewy w dniu 2006-06-01 22:26:58

    Odpowiedzi: 482 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-06-01 22:25:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TEST na zipa od FA - 50/50 - wycinka

    Post
    Odżywki i suplementy

    ok zapodaje foty na moment przed wejściem arbuterolu foty robione przed momentem 'na sucho' waga 85kg wzrost 181cm 13,49 %bf bicepsy przodem: http://img479.imageshack.us/my.php?image=bicepsyprzodem0rj.jpg bicepsy tyłem: http://img48.imageshack.us/my.php?image=ssa505299so.jpg klatka bokiem: [...]

    Odpowiedzi: 493 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-06-01 22:30:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Polska - Chorwacja

    Post
    Piłka Nożna

    [...] ja podchodze do tego meczu z dytansem powatarzam ciagle gra na mundialu bedzie czynnikim pod ktory bedzie sie oceniac nasz kadre grajc strasznie slabo te wszystkie mecze przed i wychodzac z grupy wszyscy beda zadowoleni jak bedzie na odrot to nie poza tym nie sadze zeby pilkarze i Janas dawali z siebie w tym meczu wszystko wiadomo przeciwnik [...]

    Odpowiedzi: 131 Ilość wyświetleń: 10705 Data: 2006-06-01 22:46:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TEST na zipa od FA - 50/50 - wycinka

    Post
    Odżywki i suplementy

    zip gdzie mierzyles bf?? ps.przed ostatnia fota dobra kuśka jest,co najwazniejsze

    Odpowiedzi: 493 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-06-01 22:55:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Erdei - Urlich 29.07.2006

    Post
    Sztuki Walki

    Pojedynek Węgra Erdeja z Niemcem odbędzie się 29 lipca w Oberhausen w Niemczech. Ostatni rywal naszego mistrza z Gilowic stanie przed okazją odebrania pasa WBO. Należy zaznaczyć, iż jest to ogromna szansa dla Ulricha, ponieważ Zsolt jest zawodnikiem reprezentującym podobny poziom wyszkolenia co on sam. Pojedynek zapowiada się dość ciekawie, gdyż w [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 779 Data: 2006-06-01 23:15:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TRIATLON

    Post
    Inne dyscypliny

    Ciekawe stronki: http://www.beginnertriathlete.com/cms/index.asp?catid=28 http://www.ironmanlive.com/ też zaczynam trening do Ironmana dotychczas biegałam teraz dopiero zaczynam pływać i niedługo wsiądę na rower - he he he, długa droga przed moim Ironmanem... )

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 7665 Data: 2006-06-01 23:29:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie o efke

    Post
    Doping

    mozna ale nie wszedzie sprzedadza. ja po efce czyje na brzuchu na gornej czesci takie dziwne uczucie czasem jak wciagam powietrze tak jakbym mial cos naciagniete lub zakwasy. stosuje teraz dawke 25mg rano na czczo i ok 17 druga porcje przed treningiem 50mg

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 977 Data: 2006-06-01 23:46:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jak niektorzy to proponuja tak jak neal robie stack-a z tamoxem, moja dawka uderzeniowa to 100mg 2-3 dni reszta po 50mg i obce mi slowa "sidy po clomie" budziłem sie w środku nocy słysząc w głowie prawdziwy techno-remix.. do tego byly migoczace plamy przed oczami tez tak mam jak wracam ze spodka po mayday-u, trzyma mnie czasem 24h

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2416 Data: 2006-06-01 23:51:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy ktoś może ma?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Chlopy no pewnie ze po tym tak nie urosl. Znam go osobiscie, w diecie ma to wszystko co i my mamy. Na masie dochodzi nawet do 8000 kcal. Ja tylko znalazlem w gazecie jego przykladowa diete i to wszystko. Jak uda mi sie to za miesiac posadze Go przed kompem, o ile przyjedzie ale najprawdopodobniej tak

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1190 Data: 2006-06-02 00:03:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)