przed

Ma ktoś jakieś pomysły co można robić na lepsze "vascularity" tzn żeby lepiej kable wychodziły? Na pompie łapy i barki wyglądają srogo ale już w ciągu dnia gorzej. Ktoś mi kiedyś mówił żeby aspirynę brać np przed treningiem. Wy panowie macie jakieś rady? Żołądek rozjedziesz to już lepiej sok z buraka jakies pompery gliceryna

[...] na lepsze "vascularity" tzn żeby lepiej kable wychodziły? Na pompie łapy i barki wyglądają srogo ale już w ciągu dnia gorzej. Ktoś mi kiedyś mówił żeby aspirynę brać np przed treningiem. Wy panowie macie jakieś rady? Żołądek rozjedziesz to już lepiej sok z buraka jakies pompery gliceryna Akurat sok z buraka to baza mojej przedtreningówki [...]

Ja bym juz nawet dał dwa tygodnie przed PCT, żeby się rozkręciło.

Pany polećcie jakaś delikatna przedtreningowke. Nie chcę żeby mnie za mocno wytrzepwlo tylko lekko pobudziło przed treningiem. Najlepiej z jakiejś zagranicznej firmy, tak żeby mógł to sobie na miejscu kupić

Pany polećcie jakaś delikatna przedtreningowke. Nie chcę żeby mnie za mocno wytrzepwlo tylko lekko pobudziło przed treningiem. Najlepiej z jakiejś zagranicznej firmy, tak żeby mógł to sobie na miejscu kupić Jak delikatną to wszystkie normalne, nie spod lady będą działać. Możesz też zrobić samemu, kofeina z aakg i na początek wystarczy

Pany polećcie jakaś delikatna przedtreningowke. Nie chcę żeby mnie za mocno wytrzepwlo tylko lekko pobudziło przed treningiem. Najlepiej z jakiejś zagranicznej firmy, tak żeby mógł to sobie na miejscu kupić Ja kiedyś ceniłem sobie superhero od Sciteca ale ostatni raz brałem z dwa lata temu więc nie wiem jak sklad na dzisiaj. Teraz lecą już raczej [...]

Pany polećcie jakaś delikatna przedtreningowke. Nie chcę żeby mnie za mocno wytrzepwlo tylko lekko pobudziło przed treningiem. Najlepiej z jakiejś zagranicznej firmy, tak żeby mógł to sobie na miejscu kupić Zależy ile ci się sypnie , mną wsponiewiera :-D /SFD/2019/8/22/dd89157f512e49ec9b76d0943bb5e812.jpg

przed masterem lecialem bold test ace, teraz leci bold test master krotki/dlugi

przed masterem lecialem bold test ace, teraz leci bold test master krotki/dlugi Nie pytał co leciało czy leci tylko czy leciał ktoś na masie :-D

[...] Trzymanie w środku albo górnej granicy normy jest ok. Tak samo ciut ponad normę jak nie odczuwacie gorszego libido czy coś to też spoko. Do tego niskie estro = gorsze lipidy, nie tylko za sprawą IA. Sporo tego. Opcja tylko przed zawodami albo sesją by separacja się pojawiła już taka konkretna. Zmieniony przez - Cayek w dniu 2019-08-28 10:52:44

to zdjecie bylo zrobione, kiedy byl przed 70 rokiem zycia, chcialbym byc tak pomarszczony w takim wieku, chcialbym w ogole dozyc takiego wieku %-) /SFD/2019/8/30/2c0b6fed8b14457abaec62d7ab76da51.jpg Zmieniony przez - lordknaga w dniu 30/08/2019 18:06:16

Górna norma Przed braniem miałem.3,20 aktualnie jestem w górnej normie właśnie waga leci pas talia też Zmieniony przez - Ketchup123 w dniu 2019-08-31 13:52:45

T3 z uni brane aktualnie 4 tab dziennie ft3 przed badaniem 3.20 aktualnie 6.13 normy to 3.10-6.80 Coś słabo chyba mam jeszcze tego 110 tab chciałem też na masie pociągnąć zostawić jako jest czy dac jeszcze tab A na masie jak lecicie na t3 to też ft3 trzymacie górną norma ?

A dales tab przed badaniem naczczo?

[...] od.sob byłem już 2 razy w labie i narazie nie bd mógł iść bo praca nie pozwala a nie chce być w plecy kolejny tydz i muszę to zrobić na czuja badanie dopiero za 1.5-2 tyg Bez badania nikt nie powie Ci ile masz wrzucić bo jednemu starczy 1tab a inny będzie potrzebował dwóch tab...lepiej się wstrzymaj i z tydzień przed badaniem zacznij od 1tab...

[...] dnia po obcięciu?Jak ja scinałem za bardzo waga nie szła bo spadała aktywność w ciagu dnia ,moc na treningu , i po 3 tygodniach konczylo się tym że robiło mi się ciemno przed oczami ,spadek mocy całkowity i senność taka żebym na podlodze sie kladł.Ale to częsty bład akurat.Jaka waga , jaki zrost u ciebie ?Jak obwody oprócz wagi?Tarczyca [...]

Powiem tak gh , tren ,t3 do tego gen i deficyt i możecie czipsy wierdalac przed spaniem nawet sam gen wystarczy ideficyt przykład piotr borecki za parę tyg start na olimpi a je jak śmietnik też przytoczę słowa pudziana jak byłem na bramce przyjechal na dyske pokaż zrobić za czasów strongmena wychodzę na dwór a on pod budka z zarciem z 5 [...]

[...] mojemu zaskoczeniu na badaniach teraz w sierpniu morfo idealne, hemoglobina 17,2 i hematokryt 48,7% czyli bajka i reszta też wszystko w normach. Zmieniony przez - Natan33 w dniu 06/09/2019 21:03:41 Przed poprzednimi badaniami też brałem natto, morfologia wszystko w widełkach. Teraz nie brałem i w poniedziałek zrobię badania więc też to sprawdzę.

Pany zacząłem trenować na czczo. Leci mi cukier. Czym się naładować dzień wcześniej wieczorem przed treningiem. Owies carbo?

Wegle na noc a przed treningiem białko, jakaś kawka albo przedtreningowka, może być bcaa a po treningu też.moze być szejk a w domu posiłek pełnowartościowy