przed

Witam, aktualnie leci susta, bold i deka. Czy iniekcja przed sniadaniem ma jakies konsekwencje czy bezpiecznie mozna bic?

ciężko cokolwiek wróżyć najlepiej by było zbadać hormony, unormować przed wejściem na pct

A jak jest terminem ważności supli? Każdy ma inaczej ? Bo nie wiem czy kupić wszystko na 3 cykle i niech stoi i czeka czy lepiej przed kupić?

Ogółem chciałbym jeszcze dodać swoje wymiary po i przed tygodniem ćwiczeń ze względu na to ,że od tygodnia porządnie wziąłem się za odchudzanie i ćwiczenia. 20.11.17 Bpn 37 Bp 35 Bln 35 Bl 33 Pas 108 Upn 66 Up 65 Uln 64 Ul 62 Kp 99 Łp 44 Łl 43 Dzisiejszy pomiar 26.11.17 Bpn 36 Bp 34.5 Bln 34 Bl 33 Pas 105.5 Upn 63 Up 63 Uln 64 Ul 61 Kp 98 Łpn [...]

[...] już moje, nie sprawdzone, skoro zabija t3, to wrzućmy t3 ;) No to pewna rozbieżności informacji bo właśnie dlatego ze dnp zabija glikogen i produkcje atp zalecają dużo węgli przed i po treningu żeby jakoś przejść przez trening i funkcjonować to nie wszystko bo osoby dietujace ciężko na dnp LCLF tracą mniej fatu niż ci spożywający większą ilość [...]

Plastry są słabe Inj nie unikniesz Plastry emla to znieczulenie przed zastrzykiem dla....dzieci :) Zmieniony przez - arek.z90 w dniu 2017-11-26 23:18:03

zastanawiam się, dlaczego po dwóch tygodniach, gdzie nie masz jeszcze zdjętych szwów zdjąłeś opatrunki i kamizelkę? Zdjęcie z przed 1 tygodnia, śmigam w bandażu zawiązanym dosyć mocno. Szwy zdjęte ale sytuacja nadal ta sama

[...] z niedoprostami , w innych federacjach no problem. Czyli tak jak napisałem wcześniej ,jak będą siły i okazja to zaatakuję ten ciężar na MŚ ;-D podejścia ustalałem przed chwilą z kolegą z mojego nowego klubu TYTAN TEAM 1 - 210 2 - 217,5 i tutaj to jest próba poprawienia aktualnego Rekordu Świata / 215,5kg / 3 - 220 i jeśli zaliczę [...]

[...] to jak rozplanować odblok po ile bić HCG na szota 2500 ? Zmieniony przez - darek.nowak36 w dniu 2017-11-26 21:08:15 Podczas cyklu HCG wbijales poprawnie :-)) Dawka 2500 iu na iniekcje jest optymalnie, po HCG przed clomem i nolva zrob badania na poziom testa aby wiedziec czy jadra zaczely funkcjonowac,przy okazji estradiol i prolke tez zbadaj .

Coś miałem problem z edytowaniem , dlatego wrzucam osobno. Filmik z przed ostatniego podejścia na 225kg ...szału nie ma ale , dobry prognostyk . Może jak wypocznę do niedzieli to jeśli tylko będzie okazja i siły , to na pewno nie odpuszczę sobie ataku na ten ciężar ;-D https://www.youtube.com/watch?v=B9rQKl-a2k8

[...] http://www.iv.pl/images/48420779288454069876.png Omega Extreme - 2x do posiłku Vitamin A-Z - 2 x do posiłku Ashwagandha - na noc Glukozamina - 2x do posiłku Zinc Mag - 2 kap przed snem Micellar Casein - ostatni posiłek http://www.iv.pl/images/58445479234120200158.png 1.350g całe jaja + 100g pieczywo żytnie + 5g olej kokos 2.200g pierś z indyka + [...]

[...] bez problemu tyle zrobi :) Będzie was dwóch . Masti Ty mnie tu pod włos nie bież bo za stary już jestem na takie podpuchy ;-D. Dokładnie napisałem tak: "Masti - chylę czoła przed osiągnięciami kolegów ale takich "pompek" to można zrobić 100 w 100 sekund . Ja jednak zostanę przy swoich pompkach choć nie są doskonałe i może nie zdołam zrobić 100 w [...]

To nie jest czepialstwo tylko szczere rady,ja juz wiem do czego sie nie nadaje sam do tego doszedlem,Ciebie proboje na to naprowadzic oczywiscie jezeli sobie tego nie zyczysz bo sprawia Ci przykrosc moge tego nie pisac.Przed chwila pytalem sie syna dlaczego jest taka reakcja jak pisze ze ktos jest "slabszy" a on mlody na to "moze pisz niezbyt [...]

Hcg 5 k w trakcie i teraz 10k w dawkach 1000e2d lecialo, przed wczoraj skonczylem. Tylko pytam czy te dawki tego cloma nie przesadzone.

[...] nogi miałem już jak z waty :-P 4-5 uginanie leżąc 8x8 a później MCNPN z sztangą i dwójki zniszczone %-) Wielkie dzięki Przemo za trening :-) Cardio-15min SUPLEMENTACJA Whey Protein Concenrate -według braków w diecie Vitaminall-2 kaps (1 z rana a 2 na noc) T5-przed treningiem Do posiłków z WW,oprócz po treningowego: ALA-4x300mg Chrom-4x200mg

[...] http://zmniejszacz.pl/zdjecie/2017/6/9/8477503_Suplementacja1.jpg rano: potas. cmoplex witamin, d3k2, witamina c, sanprobi,szejk:glutamina, witmina c, ocet jablkowy 20min przed sniadaniem na treningu: carbo, bcaa, tauryna, kreatyna po treningu magnes ala 4x300mg enzymy z NOW 2x1tab chrom 2x 200mcg Jeszcze raz wielkie dzięki za Ustawke i do [...]

[...] są źródłem błonnika i stosuje się je w celu poprawy perystaltyki jelit. W sytuacji, gdy chcemy dostarczyć kwasy tłuszczowej omega 3, siemię należy zmielić bezpośrednio przed spożyciem, np. w młynku do kawy i spożyć na zimno np. z jogurtem. Jest ono dość tanim źródłem tłuszczów i błonnika. Cena za kg wynosi około 5 zł. Pestki z dyni są [...]

[...] na Boks, to wszyscy ćwiczyli już dość długo. Rozgrzewkę robiliśmy razem, a później reszta ćwiczyła jakieś tam kombinacje, walili w worki i jakieś tam sparingi. A ja stałem przed lustrem i uczyłem się podstaw. Wtedy uważałem, że to straszny obciach i że wszyscy mają ze mnie polewkę. Po jakimś czasie ćwiczyłem już z resztą, a nowi co przyszli [...]

[...] :-) U mnie dzisiaj grane były barki i trening zrobiłem razem z lasicanem za co dzięki. Szczególnie za filmowanie :-D Trening Barki + triceps: 1. Wyciskanie na Smith’ie sprzed brody - 4s 2. Unoszenie sztangielek bokiem - 4s 3. Wyciskanie na hammerze - 4s 4. Unoszenie drążka wyciągu dolnego przed siebie - 3s 5. Unoszenie sztangielek w opadzie [...]

[...] Ostatnio zaslyszlalem że najlepiej jest brać kreatynę no 2 miesiące a następnie zrobić przerwę. Czy to prawda? Do tej pory brałem ja w suplementacji stałej 5g na czczo i 5g przed snem/po treningu. Jedyne co zmieniałem to co puche przeskanowałem z mono na jablczan. Lecz leciałem średnio na stałej 0,5 roku bez przerwy. Stad mojej pytanie? Czy [...]