przed

[...] z ostetnich dni. Leci duży posiłek ok 2000 kcal. Jem późno 15-16. Dzielę go jak mi się chce jak miałem smaka to na raz jak nie to na 3 razy. IF to to nie jest, z rana przed tabsami leci gluta i chwilę później 20ml olei. Potreningowo 50gr wpc z wodą. Waga spadła w tydzień o 1200 tylko, IMO woda nie poszła bo jest wegli więcej niż przy [...]

[...] giganci na masie!   Głos w tej sprawie zabrały największe legendy kulturystyki - Ronnie Coleman i Shawn Ray. W ekskluzywnym wywiadzie dla MD ośmiokrotny Mr Olympia Coleman, przedstawił swoją opinię na temat gościnnego występu w Pittsburghu, a także wspomniał dawne czasy. Przyznał, że on także nie zawsze był w formie. Coleman wspomniał, że w [...]

[...] o ocenę i wszelkie rady i poprawki co do niego. Waga; 75kg Wzrost; 170cm Staż; 2 lata Suplementacja; Od nowego tygodnia 3 tydzień cyklu ( kreatyna mono ) + cytrulina 1h przed treningiem. Pon - P 1. Przysiady x 3 (+rozgrzewkowe) 2. Prostowanie nóg [...]

[...] Anthony’ego Smitha. Brazylijczyk Thiago Santos jest na fali czterech zwycięstw z rzędu. Najpierw pokonał Kevina Hollanda przez jednogłośną decyzję na UFC 227, a następnie przed czasem kolejnych trzech rywali – Eryka Andersa przez TKO w trzeciej rundzie na UFC Fight Night 137, Jimiego Manuwę przez KO w drugiej rundzie na UFC 231 i w ostatnim [...]

Rafał a nie lepiej całego caba odrazu?? Jest 2x norma, wrzuci całego i spadnie w okolice dolnych widełek. Przed ostatnim badaniem prolaktyny miałem sex na godzine przed pobieraniem krwi i wcale prolka nie wyszła wystrzelona wiec nie jestem przekonany czy sex wieczór wcześniej wpłynął by aż tak bardzo na wynik badania. zbijalem tydzien temu jak [...]

[...] ;-) Bardzo dobra wode smakową zero znalazłem w lidlu https://iv.pl/images/31280150577491916806.jpg Suple Omega 3 - 5x do posiłku Witaminy - 2 x do posiłku MSM - 30min przed posiłkiem ZMA - 3x na noc Witaminy B - do posiłku Wit D3 + K2 - do posiłku NAC - do posiłków Szama LC 300g B / 65g T / 75g WW 1-4. 60g B + 15g T 5. 60g B + 75g WW + 5g [...]

Bola Ojex 7,5 tygodnia przed /SFD/2019/5/16/113b4c814db141c2a322c9c8de7addb4.jpg /SFD/2019/5/16/96875a378b0f4602bc07a7190956b24b.jpg

McDonald’s, Coca-cola i inne firmy lokują setki tysięcy dolarów w budowanie pozytywnego wizerunku. Starają się przedstawić swoje produkty jako zdrowe, a niektóre „obficie sponsorowane” badania sugerują, iż można bezkarnie jeść w McDonald’s, jeśli tylko wykonuje się interwały. Jeden Big Mac dostarcza 2.3 g soli w porcji. Skoro maksymalna, zalecana [...]

[...] 9. uginanie: 15kg x 10p; 10kg x 11p dzisiejszy trening był tragiczny. po długiej zmianie i słabym śnie ciężko o dobry trening. coś mnie zaczął pobolewać w nocy bark znowu. muszę poświęcić więcej czasu na rehaba przed ćwiczeniami, chyba. idę zjeść jajeczniczkę i spać, bo powieki mam ciężkie. /SFD/2019/5/16/cd6b1e950e2543a089b8818b68bc5657.jpg

[...] mistrzynią UFC. W ostatniej walce zdobyła tytuł w wadze piórkowej, pokonując Cris Cyborg w 51 sekund. W swojej następnej walce, Lwica będzie bronić tytułu wagi koguciej przed Holly Holm na gali UFC 239, która odbędzie się 6 lipca. W wywiadzie dla MMAJunkie.com, Megan Anderson omówiła przyszłość dywizji wagi piórkowej, która jej zdaniem musi [...]

[...] wyciągu poziomego podchwytem do brzucha - 8x85kg; 8x85kg; 8x85kg; 8x85kg 3. Wyciskanie na barki na hammerze - 12x55kg; 10x60kg; 10x65kg; 8x70kg; 6x75kg 4. Unoszenie sztangi przed siebie nachwytem - 9x25kg; 9x25kg; 9x25kg 5. Wyciskanie sztangielek na ławce poziomej - 12x30kg; 9x32kg; 9x34kg; 8x36kg; 6x36kg 6. Hex press na skosie górnym - 8x26kg; [...]

Widzisz jak się ładnie temat rozwiną . Z zapłodnienia przez antykoncepcję kończąc na trenie Haha Ja bym wybrał swiss z tych 2 . Cab się może przydać . Badania prolki i estro przed tez . Jak to będzie ogarnięte i dawka nie szalona to ziółka można sobie darować .

[...] ciężar przyzwoity, choć w ost serii miało być więcej;-) Podobnie we francuzie- względem ostatniego tygodnia dołożyłem aż 5kg, ale ćwiczenie powędrowało też na przód, przed wyciskaniem wąsko, więc myślałem, że będzie lekko- no tak średnio. Niemniej jednak tonaż zwiększony. 2ga SS fajnie i mocno. Siłowy w leciutko ponad 1h. [...]

Ja miałem to samo po npp. Przed nie bolało nic po odstawieniu łokcie , nadgarstki masakra . Z czasem puściło . Teraz z kolanami mam problem . Mysle , ze estro jest przyczyna

Ja przyjmuje leki na rozrzedzenie krwi dopiero 3 miesiace...u mnie wykryto genetyczna chorobe krwi Na Bombe wskoczylem znowu jakos przed 3 tygodniami,bije narazie propa 300mg/week Chcem przeskoczyc na enana+ tren e w dawce 200mg/week I tez sie wlasnie zastanawiam jak to z tym trenem bedzie Napewno czeste kontrole i badania zeby wiedziec co sie [...]

Rafał a nie lepiej całego caba odrazu?? Jest 2x norma, wrzuci całego i spadnie w okolice dolnych widełek. Przed ostatnim badaniem prolaktyny miałem sex na godzine przed pobieraniem krwi i wcale prolka nie wyszła wystrzelona wiec nie jestem przekonany czy sex wieczór wcześniej wpłynął by aż tak bardzo na wynik badania. a widzisz nie wiem czy się [...]

Rafał a nie lepiej całego caba odrazu?? Jest 2x norma, wrzuci całego i spadnie w okolice dolnych widełek. Przed ostatnim badaniem prolaktyny miałem sex na godzine przed pobieraniem krwi i wcale prolka nie wyszła wystrzelona wiec nie jestem przekonany czy sex wieczór wcześniej wpłynął by aż tak bardzo na wynik badania.

Na wstępnie witam wszystkich, bo jestem nowy. Zależy mi na interpretacji wyników badań przed cyklem. Niepokoi mnie niskie FSH, i wysokie FT4 i TSH. Planuję zacząć przygodę z SAA. Zależy mi głównie na poprawie ogólnej witalności i wyników sportowych. Z góry wielkie dzięki za wszelką pomoc i wnioski z wyników badań. [...]

a jak wchodziłeś na cykl jaki był poziom prolki? robiłeś prolke na czczo? wstrzymałes się trochę od sexu przed badaniem ?

[...] w zatokach. Do tego pierwsza kontrola uzębienia od dawna, na której nie ma nic do leczenia. Warto było przenieść się od przeciętnego stomatologa do renomowanej kliniki. Poprzedni dentysta mówił, że wszystko jest ok, a okazało się że wspomniana 6 jest zepsuta od środka i do tego było kilka zębów do leczenia zachowawczego. Miałem też [...]