przed

No no panowie widze ze Power Rangers nie ma dla Was tajemnic, no chowam sie przed Wasza specjalistyczna wiedza o super-mocach i innych Gromozordach Co do pierwszego zdjecia to tez myslalem ze to z jakiegos gay party, i to oswietlenie jeszcze Pomóż dzieciom: http://www.pajacyk.pl Wystarczy jedno kliknięcie dziennie, które nic nie kosztuje Im [...]

Dzięki wszystkim za pomoc , moje bebechy dochodzą do siebie . Do karzdego nowego trzeba się przyzwyczaić. Jeszcze raz dzięki. -ulica przed nikim nie klęka-

Michail ja mam trening na 10 rano,to mam jesc tylko ten posilek o 7 ??CZy jeszcze cos zapodac przed treningiem?? --->.....(O_o)....<---

Mi po acetestosteronie nieżle poszła masa i siła a on zawiera tribulis 60%. Tyle opini co biorących . -ulica przed nikim nie klęka-

Ja stosuję glukozaminę od kiedy po przysiadach zaczeły napi*****ć mnie kolana .Teraz biorę ją ciagle . Najtaniej kupować produkt w aptece , firm ją sprzedających jest pełno ,wystarczy spytać o najtańszą .W aptece kupowałem za 18 zł. ,a w sportowych sklepach nawet za 40 zł . -ulica przed nikim nie klęka-

16 lat cwicze jakies 4,5 miesiaca(ten plan co podalem to cwicze jakies 4-5 tyg) mam sklonnosci do tycia moj cel to masa waga przed 63 teraz ok 80 biceps przed 28 teraz ok 35 klatka przed 94-110(z najszerszymi) przedtem cwiczylem jak chcialem co chcialem i kazda partie 3x w tyg teraz 1 x w tyg. dieta byla az do momentu kiedy sie pojawily swieta [...]

Witam. Po przeanalizowaniu opinii znawców tego działu, oraz cykli suplementacyjnych, które tutaj znalazłem, stworzyłem cykl własny cykl suplementacyjny. Jest to mój pierwszy tek duży cykl na suplach, więc zwracam się z prośbą do znawców tego działu o ocenę i ewentualną korekte. Cel jaki chce na nim osiągnąć to siła. Ma mi pomóc w 70 dniowym [...]

Oto on (sorry ale mi sie komp zawiesił): Rano: alc- 2k, anabolic amino 2300- 5t, bcaa- 2t, kretka citrate- 5k, wfey gainer- 150g, glutoamina- 1k, tauryna- 4k, tribusteron 90- 1k, l-glutamina- 2k. Przed treningiem: alc- 2k, anabolic amino 2300- 5t, glutosamina- 1k, HMB- 2k, kolagen activ plus- 5g, ZMA- 3k. Po treningu: Bcaa- 2t, kretka monohydrat- [...]

[...] itd. - ale u mnie to są za duże dysproporcje i zależy mi na razie tylko tak naprawdę na klacie. A tak na marginesie jak człowiek się dziwnie ocenia - stałem wcześniej przed lustrem patrzyłem się i nie mogłem dojść gdzie Pan Bóg sprawę sp......przył - dopiero jak zrobiłem zdjęcie i wziałem jakąś sylwetkę wzorcową to zobaczyłem że mam [...]

Glukozaminę weź razem z posiłkami a nie przed treningiem - lepiej się wchłonie a biorąc przed treningiem nie da Ci większej ochrony stawów podczas treningu - Glukozaminą trzeba się wysycić żeby działała, to nie aminokwas jak BCAA Poza tym 2 kaps dziennie to za mało - mnie doświadczenie nauczyło że optymalna dawka to 3 a zastanawiałem się nad [...]

[...] zostały już wyliczone na Twój budżet czy możesz jeszcze dodać co nieco? Bo jak tak to radziłbym Ci zwiększyć dawki glukozaminy i kolagenu. Wszystkie te suple na które wywalisz kupę kasy zdadzą się na nic jeżeli np na tydzień przed startem pójdą Ci barki ------------------------------ *Nie ma granic możliwości, są tylko bariery do przełamania*

Jestem przed zakupami, dlatego poprosiłem o ocenę, by móc zmodyfikować zakupy. Jeśli chodzi o koszty, to z miłą checią przekrocze w sklepie OLIMP-u 2000PLN, bo przejde na ceny hurtowe i wtedy ok 20% będzie za to wszystko taniej. Dzięki za odpowiedź. Dla STRONGA sog (bo BYK i Coolbart już odemnie tutaj dostali a też oczywiście zasłużyli). Znawca w [...]

...nie stary bicek ma 37 tylko fota jest z przed treningu i to wszystko ..potem wyśle lepszą fotkę POZDRO <StOnE>

[...] z Marcio Souz. W Pride startuje od 2002. Ma czysty rekord 4-0 i narazie jest jedynym, ktory dal rade odklepac Daijiro Matsui. Matsui nie jest zadnym killerem ale ma doskonala obrone przed dzwigniami i duszeniami . Ma 28 lat ale zaloze sie ze jeszcze wiele pokarze. Luta Livre Team Poznań Doradca w dziale Liga NHB - http://www.mma.sfd.pl

[...] czas thai Piątek Wieczór thai 1,45h Sobota rano bieg,wieczórn thai Niedziela wolne ufff Ilość powtórzeń zmieniam z treningu na trening,czasem jest to 6 czasem 15 Rano przed biegiem piję białko serwatki,po każdym treningu odż.węglo-białkowa 50/50%,do tego naprzemiennie używam suplementów takich jak:glutamina,kreatyna,l-karnityna,aminokwasy [...]

[...] mnie po 1,5 roku ćwiczeń wraz z 3 odżywkami i 2 cyklami krety..Wiem że masy mało no ale ciężko mi przychodzi.. wszystkie parametry macie w profilu A tu macie zdięcia z przed roku dla porównania: http://www.sfd.pl/Topic.asp?topic_id=96103&forum_id=126&Topic_Title=&forum_title=Nasze+zdj%EAcia Mile widziane komentarze co jest źle i co mam [...]

sog nie wszedl ale thx zamiast rybozy mozesz brac tauryne (przed snem bodajrze) Życie jest za krótkie by być małym.....

[...] chodze niecałe 2 lata mam 182cm wzrostu, waze 83kg, 21 lat. Osobiście myślałem o braniu HMB 2x dziennie rano i po siłowni (około godziny 19-20) Kreatynę z HMB rano i przed siłownia(okolo 17-18) Aminoanabol przed siłownia 30 minut. Czy jeśli połączę porcje HMB z kreatyna w jednej szklance soku nic sie nie stanie i czy aminoanabol mogę [...]

echhh ...wszystkie musicie mieszkac tak daleko ode mnie ? btw sweet candy - masz racje - ale trzeba przyznac ze czasem czynniki psychiczne moga ograniczac przed takimi zachowaniami - choc te czynniki moga byc wywolane np pzrze niezbyt dobre stosunki miedzy partnerami ... nie wnikam dalej bo to temat rzeka pozdrawiam i eot z mojej strony

czesc,chciałbym sie dowiedziec kiedy najlepiej jest przyjmować odżywke białkową(tzn. jezeli po treningu to ile po?,jeżeli przed snem to też ile czasu przed?),interesuje mnie to bo mam zamiar zaopatrzyc sie w taką odżywke i chciałbym ją spożytkować najbardziej efektywnie;]