przed i

[...] w drugim baaaardzo ciężko jakby się zastała więc rozbiórka ,smarowanie będą konieczne zanim pójdzie w ruch. Czuję że będzie się trenowało bardzo przyjemnie zwłaszcza zarzut przed wyciskaniem pójdzie gładko dzięki ruchomym rączkom. Gryf olimpijski również zarzuca mi się łatwiej niż ten bez łożyskowania ( ta mi się wydaje ;) Ktoś tu trenował na [...]

Przed cyklem niestety nie robiłem, w trakcie cyklu miałem 4x ponad normę estro i prolkę chyba 1,5 raza ponad. Test stał 3200ng/dc, aktualnie tak jak pisałem, widełki.

tak jak lodzianin1 zawsze sie warzy przed obróbką co do rybki to czekasz az sie rozmrozy i w tedy warzysz Zmieniony przez - traftor w dniu 2007-04-10 16:20:01

walne tego cella o 4 dni przed zastopuje. ja i tak sie nie nawale bo mam zamiar spedzic go jakos elegacko na balu :D

bez znaczenia jaki może być zwykłe mono jak i wypsaiony stack.Zależy od kasy. bierzesz tradycyjnie, NO przed treningiem stacka rano i po treningu

[...] Omki 3. 20 Omki + 10 Deki Greckiej ,teraz jade na omce e2d i chce dorzucic ten tren i winstrol ,jak to widzicie Waze 103 KG Diety trzymam bardzo dobrze :) Odstep od ostatniego cyklu dosc krotki ale przerwałem go w 5 tyg z powodu braku srodków jakies 2 miesiace , moze zrobiłbym czyszczenie receptorów clenem przed wejsciem na tren i winstrol....?

Śmiem twierdzić,że technika jest w ciężarach jest tak samo ważna jak w sportach walki czy w innych dyscyplinach.Poza tym dobrze i poprawnie wykonane ruchy to również zabezpieczenie przed kontuzjami,gdy się zwiększa obciążenie i intensywność treningu.

A narazie przed bzykaniem zażuc cialiska lub kamagre i kozioł będzie beczał ;)

ale dlaczego na pusty żołądek? ja proponuje z posilkami. nap rano i przed treningiem, albo rano i wieczorem.

krete mono 5g rano na pusty bebech i 5g po treningu z dextrosa w DN 5g rano i ok8 godz pozniej pusty bebech z dextrosa shock T 30-45min przed treningiem bialko i gainer w zaleznozci od braku w diecie

mozna zjesc i wtedy bieganie po bieganiu krete chodzi o to zeby nie brac krety z posilkiem tzn przynajmniej 40min przed albo po posilku .jesli chodzi o storma napisz jak dlugo trenujesz ile miales cykli i z czym jest to trening na mase?????

A jaka by była dobra forma dawkowania przy wytrzymałości magny power? zalecane jest 2*3 tabletki dzinnie rano, po trteningu i przed snem. w moim przypadku najczesciej sa to 2 treningi na dzien. Brać 6 tabletek lepiej czy mniej?

No niby pobudza przed treningiem, lepszy jest transport krety do komorek i dziala antykatabolicznie. Jesli to prawda to mysle ze warto wydac te 30-40zl. Zmieniony przez - STEFN w dniu 2009-01-09 17:17:30

Witam chcialem zapytac jak stosowac Detonatora z napalem i do tego bcaa flue .... Napalm przed detonator po a bcaa ?? kiedy i czy detonator tylko raz dziennie ? ogolnie chcial bym wiedzic co kiedy i ile ? hehe:P z gory dzieki!

No właśnie pierwszy cykl test + bold a nie cykl colemana przed mr olympia, a zbędne dodawanie białka imo da odwrotny efekt. Jak już chcesz mielone to najlepiej żeby to było świeżo zmielone czyli albo prosisz o zmielenie z sklepie albo robisz to samemu w domu, tłustych mięs do wyboru masz dużo mi osobiście najlepiej smakuje wołowina. Orzechy mogą [...]

jak uzyskasz go przed sermami na poziomie min. tej polowy normy, lepiej wiecej, to wskakuj na sermy jesli e2 i prolka w normie.

Glutaminę rano 5 grma i po treningu 10 gram. Hmb rano 1 gram, w połódnie 1 gram po treningu 2 gramy (może być przed treningiem gdy glutę bierzesz po treningu) i na noc 1 gram Siła mięśni to 20% całej siły! 80% to wytrwałość i odporność psychiczna!!!

Możesz w szkole.Na drugie śniadanie.ale do tego jeszcze przed powrotem do domu zmieśc kanapeczki np. z ciemnego chlebka,wędlinki,serka...i maślaneczkę i looz. Pozdro. MIĘTKI To co najlepsze w kulturystyce jest niewidoczne dla oczu..Respect for all!

[...] zawarty w pokarmie nie tylko opóźnia przesuw treści pokarmowej ale także moze utrudniać wchłanianie wielu skąłdników, w tym HMB. Zatem najefektywniej po prostu przyjmować suplement 20-30 minut przed posilkiem. jezeli natomiast występowały by nudności po przyjmowaniu suplementu, wówczas można przyjac go z dawką węglowdanów (np. soku) szukala

[...] - ale oczywiście minimalnie a nie z różnicą paru milimetrów. To jest przemysł farmaceutyczny i produkcja masowa - tak samo się różni minimalnie nawet nasza apteczna omka czy testa. Podstawą jesz zakup u konkretnego, sprawdzonego dostawcy i obejrzenie towaru przed zakupem oraz porównanie z opisami z sieci. Cała sportowa Polska liczy na nas!!!