SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

przecier pomidorowy

  • Marynata SPHINX

    Post
    Kuchnia SFD

    Hm co do sosów z dagrasso to mi dzisiaj znajomy opowiadał jak to robią. A więc zacznijmy od tego, że sosy najczęściej robią KIEROWCY jak nie mają co robić. Dodają przecier pomidorowy do WIADRA, dolewają wody z KRANU, dosypują zioła typu oregano i zioła prowansalskie, wszystko mieszają łapami i później rozlewają :/ Podobno czasami się nie myją [...]

    Odpowiedzi: 132 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-24 15:49:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wtorek 17.02.2015 DT Micha: Płyny: woda, kawa z mlekiem, pokrzywa x2, woda z cytryną Warzywa: kapusta kiszona, brokuły, przecier pomidorowy +żelatyna, tran, drożdże, wit. E /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/c36faf9ca31a4778b0a664516c813777.png Trening Rozgrzewka: 5 min orbi, A 10x25kg, B1 10x10kg TRENING NR 1 by Obliques Trening B. 3 serie po 10 [...]

    Odpowiedzi: 426 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-02-18 11:06:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Miska: 1800 kcal, 130B, 85T,130W Warzywa: pomidor, ogórek, kalafior, oliwki czarne, leczo warzywne (cukinia, papryka czerwona, cebula, przecier pomidorowy) Picie: woda mineralna, kawa parzona, herbata zielona Przyprawy: cynamon /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/984f292e716540e698f96097bb68c014.png Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 621 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-07-26 01:04:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT rekompozycja eli

    Post
    Ladies SFD

    [...] pieczonym, serem żółtym, musztardą i papryką 2 i 3 zrazy z szynki wieprzowej, ziemniaki, surówka 4. kukurydza gotowana z masłem 5. fasolka po bretońsku (fasola biała, przecier pomidorowy, boczek surowy, polędwiczki wieprzowe, czosnek, cebula, przyprawy- właśnie się gotuje) Jutro planuję trening, chociaż ten upał jest osłabiający. Na [...]

    Odpowiedzi: 202 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-08-01 19:46:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SIŁA]Kokos DT just for fun

    Post
    Po 35 roku życia

    17.11.2012 Dieta 1) kefir domowy/aronia/banan/odżywka/siemię lniane mielone 2) sushi domowe/makrela wędzona/zupa pomidorowa (rosół z królika+przecier pomidorowy - wszystko domowe) 3) pierś z kurczaka/ryż raczej będzie biały jaśminowy 4) orzechy/pasztet domowy/boczek domowy dziś trochę przekąskowo, bo mam dzień w biegu suplementy: siemię lniane [...]

    Odpowiedzi: 3051 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-11-17 12:34:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SIŁA]Kokos DT just for fun

    Post
    Po 35 roku życia

    18.11.2012 Dieta 1) jaja/feta nie jakoś dużo 2) kefir domowy/aronia/odżywka/siemię lniane mielone 3) pasztet domowy/zupa pomidorowa (rosół na króliku+przecier pomidorowy - wszystko domowe) 4) pasta ze szprotek i makreli 5) trochę boczku/szynka szwarcwaldzka/kilka orzechów nerkowca +lampka wina czerwonego suplementy: siemię lniane [...]

    Odpowiedzi: 3051 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-11-18 22:25:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SIŁA]Kokos DT just for fun

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] Dieta Czysta nieliczona. Zaliczyłam znów@-| nalot na lodówkę po treningu. Padre dał galaretę na golonce i samoróbną szynkę (dużo)... no już nie ma;-] Madre dała mi gęsty przecier pomidorowy... z litr wypiłam. Dopijam jeszcze wino czerwone w nadziei, że mnie stłumi i zasnę zanim wciągnę coś jeszcze;-) suplementy: kombucha, wit. C, wit. D, [...]

    Odpowiedzi: 3051 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-06-03 23:42:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Środa 25.03.2015 DT Micha: Płyny: woda, woda z cytryną, krwawnik+przywrotnik+pokrzywa x3, kawa Warzywa: przecier pomidorowy, pomidor, ogórki kiszone, kapusta kiszona, jarmuż, kalafior, 4-5kosteczek ziemniaka + tran, drożdże, wit. E, olej z wiesiołka + łyżka śmietany 18% do zupy /SFD/Images/2015/3/27/e5b0d0bb8503487c8c23b5bac0e350da.jpg Trening [...]

    Odpowiedzi: 426 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-27 22:23:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kurczak w sosie pomidorowym

    Post
    Kuchnia SFD

    Nawet dołączę zdjęcie gratis :) edit. jednak podsmaże najpierw kuraka z cebulką sos pomidorowy zrobiłem sam przecier pomidorowy plus woda plus 70 ml soku pomidorowego + przypraawy i kurczaka zamarynowałem przed wrzuceniem na patelnie Zrobione Smak nawet przyzwoity ...rzekłbym DOBRE DANIE. Pozdro Zmieniony przez - hydromass w dniu 2009-05-12 [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-11 19:39:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wieprz) 400 gr ryżu parabolicznego 2 cebule 500 gr pieczarek do tego jeszcze: 1 papryka duża 2 ząbki czosnku przyprawy (odrobina soli i duzo pieprzu) 2 jaja całe przecier pomidorowy (sos) Z takich proporcji wyszło mi 17 sztuk Dla jednej sztuki białko- ok. 15g tłuszcze- śladowe ilości węglowodany - ok.18g Tak wiec 2 gołąbki + [...]

    Odpowiedzi: 86 Ilość wyświetleń: 14034 Data: 2012-06-05 15:45:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Zumba 40 min radości i potu, co nie miara ;-) Miska: 1800 kcal, 130B, 85T,130W Warzywa: pomidor, ogórek gruntowy, leczo warzywne (cukinia, papryka czerwona, cebula, przecier pomidorowy), fasolka szparagowa Picie: woda mineralna, kawa parzona, herbata zielona Przyprawy: cynamon, kucharek [...]

    Odpowiedzi: 621 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-07-24 22:52:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] push up alligator row balance lunge suspended v-up Miska: 1800 kcal, 130B, 85T,130W Warzywa: oliwki zielone, sałata, leczo warzywne (czerwona papryka, cebula, cukinia, przecier pomidorowy), ogórek małosolny, kalafior Picie: woda mineralna, kawa parzona Przyprawy: cynamon Suplementy: żeń-szeń, ZMA + 100ml domowego wina z wiśni [...]

    Odpowiedzi: 621 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-07-27 19:10:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mikołaj Ludwin - naturalna siła 2017

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] towar to nie robi nam szkód no nie ? Ja mam sam w diecie teraz 3 posiłki dziennie z glutenem a już o szejkach z mleka sojowego nie wspomne, tak samo jak jem twaróg, majonez, przecier pomidorowy i inne rzeczy i forma mi się poprawia szybciej niż na kurczaku, ryżu i brokule. Może i w trakcie sezonu ok ale poza nim to micha ma smakować i być czymś [...]

    Odpowiedzi: 546 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-12-12 23:14:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 2) godz: 15:30 jajka x 2 warzywa olej lniany mozarella TRENING (suple na treningu: bcaa, kreatyna) 3) godz: 19:20 mięso z piersi szpinak bataty mieszanka chińska koncentrat przecier pomidoryw kukurydza gruszka suszone jabłka 4) godz: 22:20 szynka komosa przecier pomidorowy ogórki pomarańcza /SFD/2016/8/23/a1a515efd8374ac7a68d74cf749a9b75.jpg [...]

    Odpowiedzi: 193 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-08-23 09:49:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • możesz próbować z jogurtem naturalnym mieszać przecier pomidorowy lub dodać czosnku granulowanego i przyprawy i będzie git

    Odpowiedzi: 794 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-16 09:53:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mega zakwasy mi wyszły, więc odpuściłam robienie aerobów. Miska: 1800 kcal, 130B, 85T,130W Warzywa: kalafior, brokuł, leczo warzywne (cebula, papryka czerwona, cukinia, przecier pomidorowy), mix sałat Picie: woda mineralna, kawa parzona, herbata zielona. Przyprawy: sól, pieprz, imbir + kakao prawdziwe i 150g mleka 2% [...]

    Odpowiedzi: 621 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-07-22 16:16:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] doby |-O trzeba zacisnac zeby jeszcze tylko tydzien ;-D Wrzucam zalegla szamke i trening z wczoraj. 13.12 DNT Miska -2150kcal 130B7220WW/80T +cukinia, marchew, cebula, przecier pomidorowy +2l wody, kawa x2, zielona herbata x2 14.12 DNT Miska -2150kcal 130B/220ww/80T +ogoek, surowa marchew, kapusta kiszona +2lwody, kawa, 2 lampki wina 15.12 [...]

    Odpowiedzi: 422 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-12-16 08:43:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 15.1 -DNT (dzien 10) Miska -120B/230W/80T +2,5l wody, kawa, melisa +przecier pomidorowy, seler naciowy, por aktywnosc- taniec 1h :) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/b54b0f914581405db05b568c7b7f6e05.png Zmieniony przez - Madzianna87 w dniu 2014-01-16 23:18:38

    Odpowiedzi: 422 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-01-16 23:18:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] %-)%-) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/4e60328105f84e2d8d043f2fc87708dc.png 25.01 (dzien 19)-DNT Miska 120B/220ww/80t +2L wody, herbata zielona, kawa +pomidor koktajlowy, cebula, przecier pomidorowy Nie powinno byc wieczorem tego mango ale nie moglam mu sie oprzec takie bylo dojrzale.. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/e0a16b8e844847b4bf2942f9dbd58ca1.png [...]

    Odpowiedzi: 422 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-01-26 20:02:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] z rozjechanym rozkladem. Udalo mi sie tylko 2 razy zrobic joge x1h. Dzis juz sie pozbieralam, byl trening, jest zaplanowana micha. 17.02- DT Miska -120b/220ww/80t +baklazan, przecier pomidorowy, cebula +2,5l wody, kawax2, herbata hibiskus Trening B 3x10 Rogrzewka -bieznia 7',HIM, HAM, przysiady bez obciazenia, rozciaganie 1. Martwy ciąg Sumo [...]

    Odpowiedzi: 422 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-17 15:51:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)