protein

PLANUJE KUPIĆ BIAŁKO JAKIEŚ I NIE WIEM CO NAJLEPIEJ WYJDZIE. CHCEM KUPIĆ SPORO OK 3500g Z TEGO CO PATRZYŁEM CHBYBA NAJLEPIEJ BEDZIE KUPIĆ OLIMP PROTEIN 80 3750g ZA 189 ZL. A CO WY BYŚCIE POLECILI NIE MUSI BYC TO RZADNA SERWATKA CHODZI MI O OGÓLNE UZUPEŁNIENIE DIETY BIAŁKIEM . Z GÓRY DZIĘKUJE POZRAWIAM "Mały ale byk"

[...] też link do badań i atestów ale u mnie nie chce tego nawet otworzeć (nie można wyświetlić strony itp) Aha śpieszcie się bo jest promocja 2000g za 85zł. Wiadomym jest, że proteiny są bezwzględnie potrzebne do wzrostu mięśni. Bez wystarczającej podaży białka nie ma mowy o żadnych przyrostach masy mięśniowej. W celu ustalenia minimalnej podaży [...]

Olimp Protein 80 bedzie dobrym wyborem jako uzupelnienie w tym przypadku Tanie i duza porcja pozdrawiam

[...] were no changes in body composition, fasting insulin rose by 37% . Additionally, 3.4 g daily of t10,c12 CLA for 12 weeks increased insulin resistance (by 19%) and C-reactive protein (a marker of inflammation and predictor of cardiovascular risk) in obese men . This effect may be related with increased levels of TNF-alpha . It can be concluded [...]

dzieki za odpowiedzi teraz wiem ze to h......ia. ale mam to biało i nie wywałe go. to jak kupie do tego olimp system protein 80 ze 1250g. i zmieszam ty czy taka mieszanka moze być?????????tego białka z allegro mam 1500g.jak zmieszam to bedzie 2750g mieszanki-co wy na to? asekom25/lublin

[...] porze 9. Powinno się spożywać 5 - 6 posiłków dziennie co 2,5 - 3 godziny. 10. Klasyczna dieta kulturystyczna powinna być oparta na węglowodanach (3 części pożywienia), proteinach (2 części) i tłuszczach (1 część). Praktycznie dzienna dieta powinna zawierać 60 % węglowodanów, 25 % protein, 15 % tłuszczu. 1 g tłuszczu na kg masy ciała, 2 g [...]

SKŁAD I STRUKTURA ŻELATYNY 84-90 % protein białkowych 1-2% soli mineralnych 8-15 % wody Żelatyna to dobrze przyswajalne bialko niestety nie jest ono pełnowartościowe gdyż zawiera niepełną pulę aminokwasow egzogennych(ktorych nasz organizm sam nie umie sobie wytworzyc i musi je pobrac z zewnątrz), dlatego gdy chcemy spożywac żelatynę w celu [...]

ZESTAW PROMOCYJNY MASA V OLIMP 45 min przed posiłkiem - ACETOSTERON 2 kapsułki POSIŁEK 1 OMLET BISZKOPTOWY Z DŻEMEM jaja całe - 2 szt mąka pszenna - 1 łyżka oliwa z oliwek - 5g dżem z czarnej porzeczki - 2 łyżeczki KANAPKA bułka owsiana - 2 sztuki margaryna miękka - 20g polędwica z drobiu - 60g banan - 200g sok pomidorowy - 250g POSIŁEK 2 KANAPKA [...]

[...] ono jedenie 70% aktywności anabolicznej albuminy. Jeżeli, natomiast wynosi 159, to oznacza, że jego aktywność anaboliczna jest o 59% wyższa, od aktywności anabolicznej albuminy." NIe wiem czy dobrze rozumiem wiec zapytam... Jaka jest aktywnosc anaboliczna albuminy? A dyskusja wynika z tad ze soja protein 70 jes 2 razy tansza niz izolat...

Witam chcieliscie zebym napisal cos o sobie wiec pisze. Mam 184 wzrostu waze okolo 74 kg. W marcu skoncze 18 lat. Cwicze od listopada ubieglego roku z przerwami (wakacje, kontuzja). Teraz cwicze 3 miesiace bez przerwy. Podczas tych 3 miesiecy jadlem System Protein 80 na noc i do szkoly. Natomiast przed przerwa wakacyjna jadlem OVO - SM PQ Hi teca. [...]

A SP chcesz brac wciagu dnia z carbo?Hmm mozesz wziasc kreatyne z carbo a pozniej system protein.Ewentualnie dokupic wiecej carbo i wtedy wszystko ladnie rozlozyc :) McRaYvEn

[...] zalecana.. Po za tym mozesz miec problemy z odkladaniem tkanki tluszczowej stosujac duze ilosci glukozy.. Ja carbo bym bral rano wdawce 40g z kreatyna 5g, pozniej system protein. po treningu dawke 50g z kreatyna 5g po 30 minutach system protein Do 300g kreatyny zuzyjesz 2400g carbo i system protein wzaleznosci od dawkowania , ktore mozesz [...]

Naprawde te Carbo do kreatyny jest takie wazne ??, jesli tak to chyba zdecyduje sie na 6000 chodz na moje oko to od cholery dużo, najwyrzej mi zostanie. Zamiawiam: - Creapure Monohydrate Powder 300 g (OLIMP) - System Protein 80 - nowa formuła 2500 g (OLIMP) - Carbo 6000 g (OLIMP) Mam nadzieje, że to będzie dobry wybór. P O Z D R A W I A M [...]

Witam!! Ponieważ od dłuższego czasu czytam wypowiedzi na forum chciałbym się zapytać co sądzicie o kuracji którą sobie szykuje w tym miesiącu. Zakupuje 3 odżywki Olimpu SGW 4000 o wadze 4,5 kg czyli razem 13,5 kilo oraz 1 odżywkę 2,5 kg Hi-Tec 90. Do tego kreatyna Creapur Olimpu i Creatine Citrate. Dodatkowo Glucosamina i Tauryna z Olimpu. Jest [...]

OLIMP SYSTEM PROTEIN 80 lepsze od extensora?

Mam 33 lata, wzrost 182 cm, waga 87 kilo. W przeszłości trenowałem w sumie nie licząc przerw 9 lat. Ostatnio miałem 5 lat przewy i niedawno w kwietniu 2003 wróciłem z powrotem na siłownie. Niestety nie mam możliwości regularnego jedzenia domowego ( praca - ale w pracy mam duże możliwości trenowania), często moim pożywieniem są kanapki !! w pracy [...]

Ktore bialko lepiej kupic do spozywania po treningu i na noc? Nie bede kupowal dwoch i nie wiem ktore lepiej sie sprawdzi... Idąc ciemną uliczką nigdy się nie odwracaj.. Za wszystkie SOG`s z góry thx!

Ja bym wybral Protein 90. Zdaje sie ze jush tansze od izolatu i wlasnie dlatego. IMHO izolat jest za drogi - wolalbym wybrac WPC i zmieszac np z Soajavitem NiC Na SiŁę - WsZyStKo MłOtKiEm ..::Oby Wam się dobrze działo, a że działo to armata - to by Wam się armaciało::..

[...] nick endlabeling (TUNEL) and DNA fragmentation analysis revealed that fat-mass decrease by CLA was mainly due to apoptosis. Tumor necrosis factor (TNF)-alpha and uncoupling protein (UCP)-2 mRNA levels increased 12- and 6-fold, respectively, in isolated adipocytes from CLA-fed mice compared with control mice. Because it is known that TNF-alpha [...]

[...] were no changes in body composition, fasting insulin rose by 37% . Additionally, 3.4 g daily of t10,c12 CLA for 12 weeks increased insulin resistance (by 19%) and C-reactive protein (a marker of inflammation and predictor of cardiovascular risk) in obese men . This effect may be related with increased levels of TNF-alpha . It can be concluded [...]