prosto

[...] nie dam. Trenował Thai i walczył w Holandii. Kiedyś mi tłumaczył, że można w prosty sposób pokonać człowieka który ma nóż, nun choku czy co tam. Stwierdziłem, że można ale prosto nie będzie. I wiecie co, stanął oni jeszcze jeden zielony koleś, dostał nun choku do łapy i zaczęli walkę niby. Po 5 sekundach facet z nun choku leżał na ziemi z [...]

proch sie odziela jak powinien to nie wiem czy wierzyc w opinie ze prosto naklejone naklejki to fake, wątpie ale chetnie poslucham wypowiedzi innych osob. Bo te winko co mam działa dobrze

podaj pierw coś o sobie i daj poprzedni trening a nie tak prosto z mostu

[...] barki- to wydaje mi sie bardziej prawdopodobne. mam oczywiście rozumieć,że chcesz trenować każda z grup raz w tygodniu... w takiej sytuacji rozplanować wydaje mi sie to b. prosto. bic i tric. bym raczej pozostawil razem. a te twoje zmęczenie- przedwczesne jak sie wydaje- może byc także efektem przeladowania treningu/zbyt dużej objętości i [...]

potrafi jak najbradziej i robi to bardzo dobrze ale akurat ten przyklad odszedl juz do lamusa mozna powiedziec moze podam jakis plan bez dzielenia na A i B prosto i skutecznie bez dylematow ?

[...] bialkiem) ponieważ zwieksza się wrażliwość insuliny na nie oraz zwiększa się jej skłonnosc do transportu wegli do mięśni... wiec dobrze jest spozyc porcje ww proste + bialko prosto po treningu (jesli jestes ekto) Godzine po treningu zjedz 'zwykly' posilek zawierajacy weglowodany o średnim/wysokim IG (ryż biały) i porcje białka np. piers z kuraka. [...]

[...] dłuższą rozgrzewkę szyi, czyli około 20 spokojnych ugięć szyi w kierunku przód-tył, 20 - na boki, 20 skrętów, po 20 krążeń w każdą stronę, następnie lekkie rozciąganie w każdym kierunku i po 10 wszystkich ruchów szyją, ale bardzo dynamicznie, tzn. od spokojnych ruchów do maksa na 10. Tyle co mogę pomóc. Trzymaj się prosto i Trenuj w sieci! ];0)

dobrze prawicie. Po prostu jak stanę prosto wciągnę ręce do góry a potem opuszczę i napnę to jest równo. Ale nie potrafię napiąć od pierwszego strzała pleców równo tz. prawa się bardziej napina że czuję a przy lewym nie wiem ale nie czuję jak napina się no chyba że ręce o góry i znowu napinam.

Niby tylko pasteryzacja jednak prosto od krowy to inna bajka :D

Majkel już się tak nie czaj ,tylko powiedz prosto z mostu ,że w następnym odcinku Ty chcesz wystąpić %-)

zamawiajac prosto ze strony OSN dostejesz towar bezposrednio z magazynu firmowego

[...] nie studia ;) ale dzieki temu wzialem sie do jeszcze wiekszej pracy i teraz na kolejnym egzaminie moim celem jest 6 cup (no moze sie uda), ale o 3 stopnie to nie jest az tak prosto skoczyc unas na egzaminie na okolo 50 zdajacych udaje sie do 1 albo 2 osoba, wiec tworcy tematu proponuje zdawac o 2 stopnie a jesli bedziesz dobry to ci egzaminator [...]

Marceliono przecież nikogo ne krytykuję. Mój post był skierowany prosto do autora tematu.

[...] sie obejsc bez ruchomych kolorowych obrazkow nawet w miejscu gdzie trzeba sie skupic na wlasnym wysilku... od razu widze grube amerykanki wysiadajace ze swoich wielkich vanow prosto po zakupach, cwiczace tylko po to zeby powiedziec swoim mezom jaki to mialy ciezki dzien przy okazji wyjmujac XXXXL zestaw fast food fest smierdzacego zarcia...bleee

Przod bardzo slabo, a kaptury to zobaczymy jak staniesz prosto rownolegle do aparatu Zmieniony przez - NOZ w dniu 2008-06-18 19:32:42

u mnie było to samo, mogłem iść prywatnie na rtg ale musiałem mieć skeirowanie, aczkolwiek co ciekawe na rtg zęba poszedłem sobie prosto z ulicy, bo przed "kontrolą" czułem że będzie potrzebne i wolałem mieć prędzej i zrobili

[...] mojej ręce próbkę możliwości Qi. Uderzyłem moją dłonią w jego rękę. Energia, którą włożyłem w uderzenie, wróciła z powrotem. Było to coś wstrząsającego. Fala ciepła uderzyła prosto w ramię. Od razu po uderzeniu sparaliżowało mi całą rękę i przestałem ją czuć, by po paru minutach wszystko odeszło. Jestem pewien, że zrobił to tak, aby energia nie [...]

Niepisz tutaj tak bo Cie każdy wyśmieje.. -> piaskownica Truj się truj... prosto z mostu głupi jesteś i tyle. mete se w dupe wsadź, a tamte rzeczy wyżuć do kosza, skąd się tacy ludzie biorą ?! Czy to ile wyciskasz to znaczy czy jesteś fajny czy nie ?! Dokup jeszcze troche rzeczy z allegro - a serwatki z 10kilo i jedz jej 0,5 kilo dziennie, [...]

[...] taka ławka jest bardzo przydatna choćby dlatego że nie męczysz tak bardzo kręgosłupa na twardej podłodze i oczywiście można dokładniej pracować nad mięśniami brzucha i nie tylko brzucha. Taką ławke zawsze można postawić na prosto i można ćwiczyć np. ze sztangielkami. A co do efektów to ławeczka Ci ich nie przyniesie tylko twoja praca na niej :)

jak prosto zjeść za dużo cukierków , jak trudno liści sałaty @-) ot cała filozofia . a tak nawiasem 100g sałaty to 1g ww 100g cukru to... co oznacza ze by pokryć sałata 1 łyżeczkę cukru trzeba by jej zjeść pół kilo ;-) aaa zapomniałam nie cały 1g ww z sałaty jesteśmy w stanie strawić i przechodzi przez nas jak wióry, co oznacza ze powinniśmy zjeść [...]