Teakwon-do pytanie

hm... Czy ciężko jest zdać na 8kup w TKD ITF ?? narazie nie jestem posiadaczem żadnego stopnia kup, TKD ćwiczyłem tak samemu z podręczników itd. ale niedawno utworzyli w moim mieście szkołę TKD ITF. Mamy dobrego trenera a egzamin jest przewidywany za 5 - 6 miesięcy. Bardzo sie staram na treningach i mimo bólu zwiazanego z rozciąganiem "jestem twardy" :)... to jak tam, trudno jest zdać na żółty pas ??

Aha jeszcze jedno moze dziecinne pytanie czy jesli teraz dobrze sie rozciagne i powiedzmy przestane ćwiczyc na 1 rok lub 2 to czy scięgna mi sie zastygna czy pozostana w lepszym stanie niz byly przed rozciaganiem ??
Z góry tnx za odpowiedzi ...

Nie trenowałem nigdy TKD, nie mówiąc o egzaminach, ale to w miare niski stopień, więc nie powinno byc trudno.
A co do drugiego pytania to jesteś w takim wieku, ze jako tako na ścięgna wielkiego wpływu już nie masz Rozciągasz teraz głównie mieśnie, ścięgna w małym stopniu,a le to tak gwoli ścisłości. Rozciag jeśli nie bedziesz ćwiczył przez dłuższy okres czasu spadnie i to bardzo nawet, ale w miarę szybko bedziesz mógł wrócić. Co mam na mysli piszac "w miarę"? na pewno to, ze krócej niż gdybys się w ogóle wcześniej nie rozciągał

____________________________________________
Żenujący i żałosny OloKK, burak od "Tradycyjnych"...
"Należy być silnym jak lew, a zarazem szlachetnym jak kwiat. Poprzez trening można dotrzeć do bram niebios."- Sosai Masutatsu Oyama
"...W regulaminie SFD jest napisane, że kto jedzie na moderatorów ten ma prze**BANe..."

Czy zdasz na 8 cup zalezy tylko od ciebie i twojego technicznego poziomu...ale musisz byc niezly skoro masz mozliwosc zdawania od razu na 8 cup...jakby nie bylo to sa 3 stopniem a regulamin egzaminacyjny PZTKD ITF : Zawodnik może uzyskać promocję o 3 Kup w przypadku, gdy jest to uzasadnione jego wysokim poziomem technicznym. Promocję taką może otrzymać tylko jeden raz i jedynie w zakresie stopni do 6 Kup.

a co do sciegien to nie trenujac zanika rozciagniecie...po roku to jak bys nigdy tego nie robil...

powodzenia na egzamie!


I`am the Lord of the Ring...Martial Arts Ring...

http://www.ds14.agh.edu.pl/~bats/JurasHQ.avi  DA BEST AKSION OF MI:)

Odnosnie egzaminu: nie wiem jak to wyglada w tkd, ale w kk trzeba znac wiele technik, nie koniecznie wykonywac je nienagannie, ale w moim klubie osoby z 10 kyu znaja techniki na 6-5 kyu (ambitni wiecej). Wydaje mi sie, ze w kazdyn stylu na pierwszy egzamin wystarczy cos umiec i pokazac, ze sie satara. Nie mozna sie poddac..

Odnosnie rozciagniecia: to zalezy przez jak dlugi czas bedziesz utrzmywal dobra forme i przez jaki okres mailbys zaprzestac... przykladowo ja bez rozciagania po 2 miechach bez treningu (po rozgrzewce) bez problemu siedzailem w szpagacie. Cwicze karate od 4 lat i pilke reczna od 6 lat, obecnie mam okolo 20 godzin treningow tygodniowo, wiec jesli chcialbys latwo wrocic do dobrej formy (zakladajac, ze jakis czas temu takowa byla), musi ona byc seio super.
Jesli pochodzisz 3 miechy, usiadziesz w szpagacie to po kilku miechach przerwy nie ma szans, zeby po rozgrzece znowu siedziec w szpagacie.

https://bundles.sfd.pl/../../buziaki/29.gif[/img] SFD Fight Club SFD Fight Club SFD Fight Club [img]../../buziaki/29.gif" alt="" />

"Nie poddawajcie się, walczcie..."

Wielkie dzięki...

Juras a co do zdawania o 3 stopnie na oficjalnej stronie PZTKD ITF jest informacja, że można 2 razy przeskoczyc o 3 stopnie kup... ale mniejsza o większość... a mam jeszcze pytanie ... od kogo zalezy na jaki stopień będe zdawał od mojego trenera czy od kogos innego??
Trener mówi, że dowie sie co i jak ze zdawaniem dokładnie ale jeśli bedzie mozliwość to postara sie przygotowac mnie na 8 kup.
Ale ja jestem nowicjuszem i strasznie sie gubie dlatego powtarzam pytanie od kogo zalezy na jaki stopiń będe mógł zaliczać pytanie??

Sogi dla was chłopaki za odpowiedzi.

trener decyduje czy twoj poziom techniczny jest wystarczajacy zeby zdawac o 3 stopnie.U kogo trenujesz TKD?

I`am the Lord of the Ring...Martial Arts Ring...

JuTro lepiej sie za mocno nie wybijaj bo mozesz sie rozczarowac...Jak bedziesz dobry to egzaminator sam cie wypromuje...Pozdrawiam.

Grzesiek

ja mam 8 cup cwicze rok czasu, raz skoczylem o 2 stopnie raz o jeden a raz nie zdalem (naderwane sciegno i podszedlem na luzie) (podobno jeden z najostrzejszych egzaminatorow nie kto inny jak sam trener Albert, przy okazji pozdrawiam zdali tylko nie liczni wiec nie jest zemna az tak zle) ale widocznie nie zaslugiwalem na te 7 kup i ciesze sie ze nie naciagnal bo nie lubi naciaganych egzaminow wkoncu SW to nie studia ;) ale dzieki temu wzialem sie do jeszcze wiekszej pracy i teraz na kolejnym egzaminie moim celem jest 6 cup (no moze sie uda), ale o 3 stopnie to nie jest az tak prosto skoczyc unas na egzaminie na okolo 50 zdajacych udaje sie do 1 albo 2 osoba, wiec tworcy tematu proponuje zdawac o 2 stopnie a jesli bedziesz dobry to ci egzaminator podciagnie na 3

Hm no dzieki za rady

Juras trenuje mnie Tomasz Zaremba, posiadacz 1 dana.