Problem z plecami

Stań prosto z nogami równo na luzie i niech ktoś zrobi Ci fotkę bo jak jest tak w rzeczywistości to masz straszną wadę postawy chyba że tak koślawo się ustawiłeś do zdjęcia. Wątpie żeby lekarz nie widział tak dużego skrzywienia, więc pewnie zdjęcie jest z doopy.

dobrze prawicie. Po prostu jak stanę prosto wciągnę ręce do góry a potem opuszczę i napnę to jest równo. Ale nie potrafię napiąć od pierwszego strzała pleców równo tz. prawa się bardziej napina że czuję a przy lewym nie wiem ale nie czuję jak napina się no chyba że ręce o góry i znowu napinam.

Bo nie potrafisz pozowac to po 1 a po 2 masz za male plecy z czasem bd czul jak bedziesz napinal tylko masy doloz

heh masa to nie taka prosta rzecz dla ektomorfika. W ogóle to jak napnę się to ścięgna widać niczym bruce lee. Na barach, tricu, bicu i klacie

chyba żyły jeśli już a nie ścięgna?

Sciegna