SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

prosto

  • APS MESOMORPH?

    Post
    Odżywki i suplementy

    prosto. dopiero sie pojawilem,sory:)

    Odpowiedzi: 190 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-15 17:25:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • APS MESOMORPH?

    Post
    Odżywki i suplementy

    zawieraja geranamine takze CRACK REVOLUTIONS I NOX PUMP DOSTEPNY W UK!!!A DO GERANAMINY MINISTERSTWO ZDROWIA SIE NIE PRZY***ALO O DZIWO,ALE DO INNYCH RZECZY TYPU-ORNITYNA,ETHYL ESTER KREATYNY,RHIDOA I INNE .... SPROSTOWANIE MUSIALO POJSC PROSTO JAK KTO SMIECI ***IE,JESLI TY NIE DALES!

    Odpowiedzi: 190 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-15 17:28:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Poniedziałek klata+biceps Wyciskanie sztangi na lawce poziomej 10/8/8/6 Wyciskanie hantli na skosie dodatnim 10/10/10 wyciskanie sztangi na skosie ujemnym 10/8/6 Rozpiętki prosto 10/10/10 Uginanie ramion ze sztangą 12/10/8 Uginanie ramion(młotki)10/10 uginanie(supinacją)10/10 Środa Plecy+triceps+przedramie Wiosłowanie sztangą 10/8/6 Podciąganie [...]

    Odpowiedzi: 2048 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-15 19:43:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kupie

    Post
    Targowisko

    Interesuje cię PROSTO. KLASYK czarna XL ? jest dosyć spora

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1003 Data: 2009-12-15 22:04:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam serdecznie gorąco polecam sklep JUST for you najlepsze marki NIKE,ADIADS,PUMA,UMBRO,EVERLAST,LONSDALE, B.A.D PROSTO,LACOSTE towar 100% orginalny i sprawdzony, ponizej link do sklepu allegro

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 792 Data: 2009-12-16 10:29:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mitrandir/Dziennik/ Zmiana podejcia :-)

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] podciagania sztangi do brody Plecy + tric 4/5 serie martwego ciagu 4 serie przyciagania drazka do klatki 4 serie wioslowania koncem sztangi/hantlem/w opadzie sznatga 4 serie na wyciagu donlym 3 serie uginania francuskiego sztanga lezac 3 serie fransuckiego sztangielka jednoracz 4 serie na wyciagu gornym Czyli jak widac prosto, bez wydziwiania.

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 3947 Data: 2009-12-17 15:39:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hologramy

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    prosze to dla Was, wydrukowac i wskanowac, tudziec wskanowac prosto z ekranu edit: dobra o rozdzielczosc juz nie pytam, glupie pytanie jak patrze tearz na ten kod.. interesuje mnie czy dane są wczesniej szyfrowane, tudziez zamieniane na sys heksdecymalny, czy jest to tekst ? jak sie Wam nie chce to nie szkodzi Zmieniony przez - om w dniu [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1528 Data: 2009-12-17 17:55:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Poniedziałek klata+biceps Wyciskanie sztangi na lawce poziomej 10/8/8/6 Wyciskanie hantli na skosie dodatnim 10/10/10 wyciskanie sztangi na skosie ujemnym 10/8/6 Rozpiętki prosto 10/10/10 Uginanie ramion ze sztangą 12/10/8 Uginanie ramion(młotki)10/10 uginanie(supinacją)10/10 Środa Plecy+triceps+przedramie Wiosłowanie sztangą 10/8/6 Podciąganie [...]

    Odpowiedzi: 2048 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-17 17:58:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Skolioza - pomocy!

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] nie zmienia. Drążek - super sprawa, polecam 'zwis', ile wytrzymasz. I tak codziennie sobie powiś. To dobrze rozciąga kręgosłup, choć nie do końca odciąża <- tutaj ten basen. Ćwiczenia korekcyjne (jeśliś nie za stary, choć wg mnie w żadnym wieku nie jest za późno). Jesteś wysoki? Nie garb się, chodź prosto a przynajmniej staraj się. Pozdrawiam,

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 4142 Data: 2009-12-18 08:58:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Push&Pull do oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] dobrze je czuję podczas wykonywania tego ćwiczenia. Poniedziałek Trening A -Wspięcia na palce ze sztangą 12/10/8/6 -Wyciskanie sztangi skos 12/10/8/6 -Wyciskanie hantli prosto 12/10/8/6 -Wyciskanie hantli na barki 12/10/8/6 -Wyciskanie sztangi wąsko 12/10/8/6 -Pompki odwrotne 1/max Środa Trening B -MC na prostych nogach 12/10/8/6 [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1067 Data: 2009-12-19 22:11:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc ... wielka pomoc

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] przed treingiem) na poczatek 30 brzuszków KLATKA wyciskanie na prostej 10x50 8x60 6x65 4x70 brzuszk na maszynie (spiecia takie ;p nogi do łokci 50 razy bo na masznie prosto) wyciskanie skos 8x50 6x56 4x65 4x65 rozpietki ze wzgledu na slabe waruni 20xpo 5 kg 10x10 10x10 (jesli sadzicie ze to slabe cwicznia i mozna je jakos zastapic prosze [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1217 Data: 2009-12-20 15:27:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ma ktoś ochotę na podróbkę Rolexa za 30 zł?:) nie używana, prosto z moskwy,trzeba aby baterie wymienić:)

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-20 22:59:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nurtująca mnie myśl

    Post
    Sztuki Walki

    Ja osobiście preferuje owijki do uderzania w worek, po pierwsze usztywniają nadgarstek dzieki czemu jest trzymany prosto z przedramieniem po drugie przystosowują pięsci do walki po trzecie sprawiają że nadgarstki stają się sztywne (czyli nie złamią się gdy uderzysz pięscią w czoło :) mam tu na myśli walke na gołe pięści :P gdy bedzie taka potrzeba [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2211 Data: 2009-12-21 17:06:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MANCHESTER UNITED vol. 2

    Post
    Piłka Nożna

    [...] będąc w stanie kompletnego upojenia alkoholowego, zaraz po zabawie z gwiazdami Manchesteru United. Niektóre z nich kładły się na schodach, płakały, a niektóre, zabrane przez karetkę, trafiły prosto do szpitala. "Świąteczne" spotkanie odbyło się w restauracji "Rosso", która należy do obrońcy Czerwonych Diabłów - Rio Ferdinanda.

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-22 14:50:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pavveeel.Impossible.Is.Nothing

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Powiadomki mi padły ;(. Uda ogromne Czemu przy MC nie trzymasz głowy prosto tzn. nie patrzysz cały czas przed siebie?

    Odpowiedzi: 1575 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-22 18:54:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • piszac durabolin to masz na mysli NPP?? jedzie deca enan masuje na fulla a pozniej npp + prop i to ubija. prosto mowiac.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1403 Data: 2009-12-22 22:25:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ale on je wcina surowe prosto z przerębla

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-22 23:46:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ej, nie przezywaj mnie Heh jakie to jest złośliwe. Z reguły to faceci maja szybki metabolizm, a oni wolą mieć troche więcej ciałka, a kobiet nic, tylko tłuszczem obrastają. ale on je wcina surowe prosto z przerębla a świeże sushi to myślisz, że skąd jest??

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-22 23:52:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Z Kutanoidem? Widziałem chyba jego 2 posty tylko, skierowane prosto do Scorpiona, a potem bana dostał Zmieniony przez - Gwjazdor w dniu 2009-12-24 01:44:27

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-24 01:44:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja wiedzialem, poza tym bardzo prosto można skojarzyć te słowa

    Odpowiedzi: 3005 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-24 12:37:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)