prosto

[...] W pracy warzywa w postaci sałatki z piersią kurczaka,serem mozarella i oliwkami. /SFD/2018/9/30/8bc8f9ab47384432bf6d8917d4869796.jpg Obiad na szybko z pudełka, gdyż prosto z pracy udałem się na seminarium - Udziec wołowy, bataty i cukinia, wszystko upieczone w piekarniku. /SFD/2018/9/30/9a2e868b1e7d4912ba2529c07b646232.jpg Przed [...]

[...] ci przybywać (a nastąpi to bardzo szybko) nie szalej z ciężarami. Ucz się ruchu. Dbaj o barki. Ćwicz regularnie to co zaleci ci fizjoterapeuta i świadomie chciej chodzić prosto. Siła w nogach na początku przyjdzie ci w ekspresowym tempie ale z okrągłymi plecami mogą się pojawić problemy. Zmieniony przez - Buckohsix w dniu 2018-09-30 21:01:08

@Buckohsix dzięki za rady! Na pewno się przydadzą! :D Staram się chodzić prosto jednak nie zawsze o tym "pamiętam".

[...] się drapać po brzuchu, pić browar i oglądać telewizję to mieli focha%-) ale co jest najlepsze, że żony tych znajomych stanęły za mną murem i broniły moich racji. Ja mówię prosto z mostu, ja nikogo z moich znajomych nigdy nie pociskałem o to jak wyglądają bo każdy ma swój styl na życie, ale jak ktoś mnie atakuje to ja nie odpuszczam i [...]

[...] Poza tym w przypadku pieczywa i makaronów niedokładne ich zważenie robi ogromną różnice w bilansie kalorycznym. Przeciętna kromka nie waży dokładnie 100g. Mleko UHT 1.5% też bym wywalił i pił świeże 3.2%. Najlepiej prosto od krowy, ale ja akurat od niedawna mam skrzywienie na punkcie zdrowej żywności, wiec tutaj jestem mocno zradykalizowany.

A moze i ma kogos ale niechce cie dobijac a stary strzelil prosto z mostu

A moze i ma kogos ale niechce cie dobijac a stary strzelil prosto z mostu Dzwonil wczesbiej ojciec i.do.niej i mowil ze kogos ma i ona do mnie ze jak by tak moeil to to nie prawda tylko po to zebym dal spokoj Rozmawial ze mna i on tez ze nie ze ona trz nie chce i beda ja wspierac Ona sama.moei ze nie chce.a.ja tego nie rozumiem itd [...]

[...] tutaj prawdziwe. Mówienie, że sterydy wyprowadzają kopnięcie? Daj spokój, człowieku. To się nazywa trening i identyfikacja słabych punktów. Tak naprawdę powiedziałem mu to prosto w twarz, że nadchodzi i trafiłem. To się nazywa egzekucja. Może zamiast prowadzić kampanię o status GOAT, w której się pojawiasz, pokażesz swoją dominację w kolejnej [...]

Niewiele osób zdaje sobie z tego sprawę, ale białko w diecie każdego z nas odgrywa niezmiernie istotną rolę. Błędnym jest potocznie spotykane myślenie, że białko potrzebne jest tylko osobom, którym zależy na budowaniu masy mięśniowej. Zdecydowanie każdy z nas potrzebuje go, żeby przede wszystkim żyć i prawidłowo funkcjonować. Wśród [...]

[...] nóg niestety nie byłem w stanie utrzymać w odpowiednim zakresie powtórzeń. Będę dokładał po jednym obwodzie co trening, jak da radę ;-) Generalnie jednak trening udany, prosto po obwodach 45min aero, podczas popijane EAA, potem w końcu szama. Ten trening uświadomił mi, że wcale u mnie tak dobrze z kondycja nie jest, jak mi się wydawało. [...]

Nene jak robisz mc na jednej nodze? Wrzucałas gdzieś filmik ? Z ciekawości pytam chciałam zobaczyć jak nogę w gorze przy tym trzymasz :-p Tutaj masz - co prawda to jak zaczynałam, ale dużo się nie zmieniło raczej, może trochę nogę bardziej prosto trzymam :-) https://youtu.be/ac7GRWaLlcg

[...] się drapać po brzuchu, pić browar i oglądać telewizję to mieli focha%-) ale co jest najlepsze, że żony tych znajomych stanęły za mną murem i broniły moich racji. Ja mówię prosto z mostu, ja nikogo z moich znajomych nigdy nie pociskałem o to jak wyglądają bo każdy ma swój styl na życie, ale jak ktoś mnie atakuje to ja nie odpuszczam i [...]

Masz jeszcze ponad 20 kg zapasu do 212lbs %-) jak już dorzucisz je to prosto na Olympie ;)

A ile i kiedy hcg i clomid bo każdy z kolegów mówi mi inaczej i już zgłupiałem dlatego tez chciałem zapytać tutaj bo nie chcem później żałować albo się rozczarować w internecie tez się naczytałem i nie znalazłem bo każdy inaczej doradza może pan by mi to jakoś prosto napisał żebym sobie zapisał i nie musiał szukać już więcej

[...] Panowie. Mam pewien zgrzyt - otóż chcę zacząć przygodę z siłownią lecz pracuję na dwie zmiany: 6-14 i 14-22. O ile pierwsza zmiana nie stanowi problemu, na trening bym szedł prosto po pracy, później posiłek potreningowy i jest ok. Natomiast chciałem zapytać czy można taki sam manewr wykonać wtedy kiedy mam 2 zmianę? Czy mogę pójść na siłownię po [...]

[...] Panowie. Mam pewien zgrzyt - otóż chcę zacząć przygodę z siłownią lecz pracuję na dwie zmiany: 6-14 i 14-22. O ile pierwsza zmiana nie stanowi problemu, na trening bym szedł prosto po pracy, później posiłek potreningowy i jest ok. Natomiast chciałem zapytać czy można taki sam manewr wykonać wtedy kiedy mam 2 zmianę? Czy mogę pójść na siłownię po [...]

[...] to nic z tego nie będzie. Dziewczyny lubią pewnych siebie facetów dlatego musisz tą pewność siebie nabyć, poprzez praktykę czyli zagadywanie do nich, wysiadasz i walisz prosto z mostu a nie zaczynasz kręcić gadkę o tym że chmury są dzisiaj ciemniejsze niż wczoraj. Oczywiście nie nachalnie jak jakiś gwałciciel, ale subtelnie w stylu "Cześć, w [...]

jak to co.babka lekarska.prosto z przynkajpianego trawnika%-)

Ostatnio gdzieś p.K.Radzikowski fajnie powiedział, że w strongmenach jest prosto masz to k.... podnieść i koniec, a czy to zrobisz ładnie czy nie to nikogo nie obchodzi :-D

no akurat to zdjecie jest z barkiem wyzej ale jak stoje prosto to zarys prawego cyca jest wiekszy niz lewego hmmm, noi teraz mi entuzjazm opadl eh moze cos sie jeszcze unormuje ,a jak nie to bede musial zadzownic do doktora