tak jeszcze co do siadów i zagorzałych zwolenników atg którym też sam byłem i dzięki nim jedynie czego się dorobiłem to bólu kolan,rozwój mięśni był nie proporcjonalny do zakresu ruchu i dźwiganych klamotów,a od 1,5 roku zmieniłem podejście i zacząłem robić siady max do kąta między łydką a dwugłowym 90 zwiększyłem też zakres powtórzeń ze [...]
[...] nie było mnie wtedy stać, więc ćwiczyłem dzielnie każdorazowo po 3 godziny na siłowni i nie jestem nawet pewien czy miałem przy sobie wodę. To się nazywa zapał odwrotnie proporcjonalny do poziomu wiedzy. Chłopaki u mnie w liceum byli nieco mniej cierpliwi, jeżeli chodzi o efekty ćwiczeń, więc walili metą i chyba omkę. Jako, że odżywiali się [...]
no niestety nie miałem Bartek na mysli zdj;-) bo ocenianie po zdj to tez nie to smao jak się stoi na scenie choidzło mi o to ze ktos nieproporcjonalny, gorzej docięty itp mimo wiekszej wagi bedzie wygladał na scenie gorzej obok goscia który jest lżejszy bardziej dociety, bardziej proporcjonalny itp... dlatego napisałem ze kulturystyka to nie [...]
Moim zdaniem rowniez najlepiej wyciety i najlepsza forme mial phil,ale niestety ja podzielam to zdanie on nie jest proporcjonalny , ma sylwetke raczej freaka. Zapewne dlatego przegral
[...] wiem na co stawiają bo gabaryt jie, Damian który wygrał mie był duży ale był symetryczny i niesamowicie suchy i nabity. Kamil z 2 największy dość suchy ale na pewno niezbyt proporcjonalny. Dalsze miejsca ciężko cokolwiek powiedzieć. Ja miałem zyciowke. Będą foty od sylwka to wrzuce. Ale myślę że wyszło jął trzeba może poza nabiciem ale nie wiem [...]
ale psiutek ćwiczysz z nim czy dlaczego go wkleiłeś ogólnie całkiem proporcjonalny kojot w moim przypadku to niewiem czy mógłbym tworzyć beztłuszczową mase mięśniową micbar Ty zostajesz,niewiem co zemną
proporcje proporcjami a mimo to wiekszosc ludzi uwaza nie proporcjonalnego arnolda czy nubreta za niebo lepiej wygladajacych od colemana np 03 gdzie byl wielki i proporcjonalny
[...] z brzuchem. Chłop bardzo docięty. Na fotach i filmiku może aż tak tego nie widać, ale na plecach pełno szczegółów do tego kable na ciele już nie wspominając o tym, że bardzo proporcjonalny estetyczny z górą mięcha na sobie. Widać, że masa jak i redu zrobiona jak należy ;-) Sam treing bardzo udany. Sprawił dużo frajdy jak i tez na pompie fajnie to [...]
waga jest wogole malo wazna kulturystyka to pokaz iluzji jezeli jestes pociety proporcjonalny i dajesz zludzenie wielkiego nikt z sedziow nie bedzie zainteresowany twoja waga . . . no chyba ze robisz klase 202 . . . Zmieniony przez - prosac w dniu 2010-02-22 20:33:26
Jestem zakompleksionym kolesiem, dlatego trenuję jak wół by być wielki i proporcjonalny. Nie sprowadzam się tylko do siedzenia za klawiaturą laptopa. Sam miałem kiedyś przyjemność wystąpić na zawodach kulturystycznych i zająłem w finale ostatnie miejsce jak Piotrkowicz. Dlatego zawiesiłem starty i robię formę na następne zawody za kilka lat. [...]
[...] Najlepiej postawić go przy ostatnich kilku Mr O. i wtedy widać jak na dłoni, że wygląda przy nich jak "amator". Mr Olympia musi mieć w obecnych czasach wspaniały proporcjonalny szkielet, monstrualną masę gęstych, wyrzeźbionych mięśni, piękne kształty, wypukłość, separację, unaczynienie. Brak jakiegokolwiek z tych elementów wyklucza [...]
[...] sylwetka niestety, za duze dysproporcje rak do reszty, taka sama sytuacja jak z Ruhlem ktory blyszczy barkami, leje wszystkich ta partia miesni, a najwyzej zajal 3 lokate i to wtedy kiedy byl najbardziej proporcjonalny, mozecie mnie zjechac, ale jestem pewny ze nie bedzie nawet w top 3, jesli sie myle to po olympi zwroce honor, ale tak uwazam.
[...] z przesadzonymi lapami do reszty , wyglada duzo zdrowiej od potwora Colemana, ale Chociaz calosciowo nadal Ronnie Coleman to najlepszy w historii kulturysta. no wlasnie, Ron jako calosc jest kompletny, proporcjonalny, ogromny i nie mial zadnych slabych punktow, i dlatego byl, jest najlepszy Zmieniony przez - _zwierzu_ w dniu 2010-01-30 18:49:07
Antos098-fajnie wszystko chłopakom wyjaśniasz w każdym drobnym szczególe (przyznam,że ja sporo ominąłem z tych "szczegółów" i stąd tak wiele osób jest tutaj "zmieszanych i niepewnych"),tylko z jedną rzeczą nie mogę się zgodzić. Niepotrzebnie tylko wrzucasz filmiki z przysiadami sumo i zawodnikami TS w sprzęcie. Dave Tate,czy [...]
no trochę mnie wyniki zszokowały, ale uważam tak: 1. pierwsze miejsce dla Kotlecika można było przewidywać. nie jestem zwolennikiem jego sylwetki, jest toporny i mało proporcjonalny, ale myślę sobie, że sędziowie dali mu tytuł gdyż naprawdę znacząco poprawił formę z zeszłego roku. Jednakże ja bym dał tytuł komuś innemu. 2. Jak wielu zdaje sobie [...]
[...] znam swoje ciało i wiem co dla niego dobre Jay jak już pisałem pomimo życiowej formy nie powinien wygrać ponieważ dexter był lepszy jedyny minus dla niego to to że odstawał od cutlera masą,docięty i proporcjonalny na maxa i prosze nie pisz wiecej swoich żenujących wypowiedzi bo tylko spam robisz a jak jużmasz coś napisać to dojkładnie to przemyśl
Całe szczescie ze lepiej sie czujesz !! co do foty .. to nie mam pytań !! JEST MEGA !! jestes strasznie proporcjonalny - waska talia, dupne plecy i dupne uda !!! czyli tak jak ma byc !! trzymam kciuki !!
Coś czuję że to byłby niezapomniany wyjazd jak byśmy się tam spotkali... }:-( Ale może w następnej edycji %-) Ładnie bary wyglądają, i tył jak by proporcjonalny %-) Zmieniony przez - prz1993 w dniu 2012-03-27 21:28:35