SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

proporcje

  • Redukcja Pomożcie mi

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] witamin mają miejsce różne formy nietolerancji organizmu, a w szczególności mdłości, osłabienie, swędzenie . Przeciążane są nerki i wątroba, oraz naruszana równowaga i proporcje składników mineralnych w organizmie. Nie przeszkadza to wielu firmom sprzedawać takie suplementy ... doświadczyłaś kiedyś czegoś takiego? owszem hiperwitaminoza [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 2965 Data: 2009-04-20 16:21:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • katti/blog/perfect body.:)

    Post
    Trening dla początkujących

    przyzwoity MPR ma troche wiecej w swoim skladzie niz jakies proporcje BWT, do tego rozny rozklad tluszczy, witaminy, i jakies "czary mary" swoja droga zawsze sie zastanawialam dlaczego MPR jest az tak drogi

    Odpowiedzi: 1097 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-20 16:14:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co wy na to?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] osob uwaza niestety inaczej, i mysla ze jak jedza ryz z piersia z kurczaka to robia mase). W elemencie jakosciowym chodzi oczywicie o odpowiedni dobor pokramow i odpowiednie proporcje. Ilosci posilkow moim zdaniem to jest juz kwestia trzecioplanowa. Ja nieraz swoj bilans realizuje w 3 a nieraz w 8 posilkach. Znam wiele osob ktore jedzą po prostu [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 2650 Data: 2009-04-19 23:29:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kolacja

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    to ok jak masz dobrane proporcję ze nie przesadzasz z białkiem nie widze przeszkód. tylko jak już pisałem skoro Ci nie wchodzi cos masz źle obliczone pozdr

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2260 Data: 2009-04-19 23:26:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • za duzo węglowodanów??

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ta serwatka jakie ma proporcje BTW na 100g??

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 3702 Data: 2009-04-19 16:48:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "PAWEŁ-ZERO KOKSU"

    Post
    Galeria Zdjęć

    Pawel cos nie wyraźny jesteś na ostatnich zdjeciach nie brałęs rutinoscorbinu rewelacyjna talia i proporcje

    Odpowiedzi: 3028 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-19 16:35:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Konkurs Świąteczny

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] Po formę i zdrowie z Perfect Body Center • Forma i zdrowie dzięki Prefect Body Center • Forma, zdrowie i uroda dzięki Perfect Body Center • Naturalne piękno dzięki Perfect Body Center • Piękno, siła, zdrowie i proporcje dzięki Perfect Body Center • Żyj zdrowo i aktywnie z Perfect Body Center

    Odpowiedzi: 454 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-19 16:06:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Armando Pena

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Super wygląda. Jak zachowa takie proporcje przy zwiększaniu masy to może zawojowac. Tylko wyraz twrzy ma jakiś tępawy

    Odpowiedzi: 86 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-19 13:09:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POJEDYNCZE PYTANIA cz.3

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Mam pytanko kupiłem sobie tran i ile go spożywać ?? Mam kapsułki po 500 mg i pisze żeby brać 2*2 dziennie więc może ktoś wie ile to jest tłuszczu bo na etykiecie za bardzo nie pisze jakie to są proporcje czy np. 4 takie kapsułki to jest 20g oliwy >??

    Odpowiedzi: 2998 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-19 00:48:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosze Was o pomoc..czy mam coś zmienić?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Miło popatrzeć proporcje masz OK, zbyt chude nogi nie wyglądają zbyt apetycznie a o przyrost masy mięśniowej nie masz się co martwić póki pamiętasz o diecie.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 755 Data: 2009-04-18 23:04:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • suszona wolowina - beef jerky

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ostatnio skuszony wysokim % bialka kupilem sobie tego nieco. Proporcje skladnikow sa takie na 100g: bialko 41.5g, tluszcz 5.5g, sol 1.5g, i wegle 24g. W sumie proporcje fajne tylko jest bardzo suche i slone, wiec mam wrazenie, ze po tym tyje. To tylko wrazenie z powodu tej soli i suchosci czy jak myslicie? I skad tam az tyle wegli?? Traktowac to [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2580 Data: 2009-04-18 22:57:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na mase

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    rozpisz dietę ładnie z jakimiś odstępami tak żeby to było czytele oblicz od razu zapotrzebowanie i proporcje btw

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2381 Data: 2009-04-18 22:09:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta przy redukcji

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    rozpisz ilość składników i proporcje między nimi to sprawa kluczowa na redukcji, więc pokaż jak to chcesz zrobić jakie zapotrzebowanie? co to ma być za dieta? prawie w ogóle nie ma węgli keto? orzechy ziemne - najmniej wartościowe włoskie, migdały będą znacznie lepsze banan jak już to po rowerku imo nie ma co od razu szaleć z aero ułóż dobrą [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2468 Data: 2009-04-18 22:04:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • skad sie bierze szerokosc barkow?:)

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    np ja mam krótki tułow a długie nogi. bez kszulki są takie proporcje ze wygląda na 120 w klatce jest mniej. Dlatego jak ubiore bluze to nie widac ze wogle siłownie kidys odwiedziłem..']

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 11007 Data: 2009-04-17 22:25:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Armando Pena

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Idealne proporcje Tak to bym chciał wyglądać i pewnie na chceniu się skończy

    Odpowiedzi: 86 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-17 15:41:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta z ujemnym bilansem...

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dzięki, tylko jak obcinać białko, w-w oraz tluszcz? nie wiem jakie zachować proporcję między tymi zależnościami ;(

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1103 Data: 2009-04-17 10:56:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] może jak kiedyś zobaczą jak dobrze ja na tym wyszłam to też się przekonają. Vena ja jak robię te placuszki to nie przykrywam, rozwalały Ci się bo może miałaś nie dobre proporcje, tj. za rzadkie "ciasto", a poza tym przy przewracaniu mi tez często się cos podwija i nieraz rozwala. Szczerze mówiąc, ja się nie przejmuję, czy się [...]

    Odpowiedzi: 891 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-17 10:18:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Armando Pena

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Sylwetka idealna. Szkoda tylko, ze aby zaistniec musi zepsuc swoje swietne proporcje i zrobic z siebie kloca :/

    Odpowiedzi: 86 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-16 23:05:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Armando Pena

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Świetne proporcje, Super sylwetka, 1 fotka w temacie - najbardizej mi się podoba i do czegoś takiego dążę. Pozdro!!

    Odpowiedzi: 86 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-16 21:33:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mój koktajl po treningu

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    dobry jest taki proporcje dobierasz wedle wlasnych upodoban ryz zwykly banan wpc ryz lekko rozgotowujesz,wrzucasz do blendera,dodajesz banana miksujesz dolewasz wode ustalajac konsystencje a na koncu dosypujesz bialo i masz extra gainera

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2885 Data: 2009-04-16 20:22:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)