proporcje

[...] iniekcyjne nerki – bezpośrednio (trenbolone) i pośrednio (nadciśnienie, prawie wszystkie SAA). Ponadto wszystkie SAA wpływają na ryzyko sercowo-naczyniowe, gdyż zaburzają proporcje HDL, LDL i stężenie cholesterolu. Podsumowanie Sarcev ma rację, iż małe dawki SAA nie są tak szkodliwe dla zdrowia, ale doping charakteryzuje się stosowaniem 500, [...]

Większość ludzi choć raz w życiu próbowała się odchudzać. Niektórym osobom nie udaje się osiągnąć zamierzonego celu nawet w kolejnych 10-20 latach! Dlaczego tak się dzieje? Przyczyn jest wiele. Oto przegląd najbardziej typowych pułapek, na jakie są narażone osoby chcące poprawić wygląd swojej sylwetki, a przede wszystkim zdrowie. Pułapka nr 4: [...]

proporcje proporcjami, ale żebym się zmieścił w 30min na dystansie 5750m to muszę biec średnim tempem 5:13, a na chwilę obecną to jest dla mnie abstrakcja |-) z różnicy temp na teście Coopera wychodzi bliżej 5600, a tempo nadal abstrakcyjne bo 5:21, więc może tak faktycznie musi być ;-) ale zakładam, że może Szajba albo Paawo tu coś zaproponują [...]

[...] przemeblowanie sklepu, bo wjechało kilka nowych regałów i wszystko prawdopodobnie od A do Z będziemy ustawiać na nowo \-) zapowiada się więc ciekawy dzień :-D Coś tam proporcje się poprawiają, tzn jakby z brzucha lekko schodzilo, bo skosy się pojawiają lepiej; nie udało się zrobić wyraźnej fotki niestety po treningu [...]

[...] proporcja pomiędzy testosteronem a estradiolem. Wydaje mi się ze moim problemem nie jest o tyle estradiol co zmieniona proporcja pomiędzy nimi. Moj organizm jakby zmienił te proporcje i teraz utrzymują ja na poziomie 700/33=Ok 21.2 Wcześniej (przed finem) moj test wynosił 550 a estradiol 18. Proporcja Ok. 30:1. Czy to niskie FSH i LH może być [...]

[...] Wrzuciłem info do kalkulatora i wyliczyło mi: // ok.2767kcal // Białko: 104g // Węglowodany: 381g // Tłuszcze: 93g Zastanawiam się czy to jest dobrze wyliczone? Tj.te proporcje poszczególnych makroskładników. Jeśli jest dobrze wyliczone, jak długo powinienem to stosować? Wstępny cel to 85kg -> 80kg. Powinienem policzyć to na nowo po [...]

Gdyby chcieć odpowiedzieć na to pytanie, powstałby duży problem. Ale cóż, można spróbować, bazując na danych naukowych, które były publikowane i to nie tylko w ostatnich latach. Podsumowanie Być może duża ilość kwasów omega-6 sprzyja indukcji stanu zapalnego, gdyż kwas linolowy jest prekursorem prostaglandyn. Prostaglandyny pośredniczą w [...]

[...] na dobicie, bardzo technicznie bez walki z ciężarem. No i tył barków na koniec chyba najlepiej wszedł %-) Najprawdopodobniej obecny trening i prio na łapy polecę jakieś 5 tygodni, czyli jeszcze 4. I potem do końca masy zluzuję bardzo ręce, a postawię na poprawę pleców, głównie szerokości. Postaram się maksymalnie poprawić te proporcje sylwetki.

Jak byś docial pod scenę to proporcje zobaczysz że bardzo dużo się zmienia, znam to na swoim przykakdzie w ile ostatnie dni może z tali zjeść ;) ładuj więcej w ten mniejszy bic xD

No dobra, tak to wygląda w tej nieszczęsnej pozie bicepsy przodem. Tragedii może nie ma, no ale i tak proporcje są bardzo zaburzone, i nie wiem czy jeszcze coś mogę z tym zrobić. Chyba tylko rozbudować bardziej najszersze? Wiem też, że na redukcji, przy dużo niższym bfie ta talia jeszcze trochę się poprawi, no ale mimo wszystko... Do tego [...]

W jaki sposób przyrządzasz kaszę manną ? Woda/ mleko i jakie proporcje.

Początkowo nie dokładaj nowych interwałów tylko po prostu zmieniaj proporcje pracy do "odpoczynku" i to będzie najlepsza forma progresji dla Ciebie. Przy czym interwał jak interwał im ten czas pracy będzie na większym tętnie i z większą intensywnością tym lepiej, ale do tego dochodzi się przez jakiś czas, jak organizm się przyzwyczai do tego typu [...]

Jak ktoś chce to zawsze coś znajdzie zeny się przyczepić %-) proporcje cały czas u Ciebie na dobrym poziomie a jak waży się 120kg to ta talia zawsze ma prawo być trochę wieksza, najważniejsze że jakość była odpowiednia i krata widoczna , na to trzeba patrzeć a nie na p******y wg mnie .. Dobrze że z flakami Ok :-)) oby jak najdłużej

Wyciąg z karcocha coś na daje na poprawe lipidów (dobre tluszcze w diecie sa,proporcje tez ok) przy srodkach malo ryjacych lipidy(test,bold ,deka)?

Można sobie poradzić bez wagi. Większość produktów sypkich można odmierzyć na łyżki, produkty w opakowaniach na proporcje (typu pół opakowania itd.) nie jest to może super dokładne ale trzeba sobie radzić. Dieta wygląda na uboga kalorycznie. Poczekam na zdjęcia i wymiary ale patrząc na stosunek wagi do wzrostu to zaczęłabym jednak od samego [...]

Na dworze, a jak mogę zwiększyć intensywność takich interwałów jakby w przyszłości bylo za mało? Zwiększać proporcje sprintu do truchtu czy dodawać więcej takich serii?

Możesz tylko w tabsach możesz sobie inne proporcje ustawiać

do poprawy zębate, boczny akton naramiennych, separacja 4ek z uwzględnieniem szczególnym obszernego bocznego, masowanie-brzuchaty,grubosć pleców-góra,czesc obojczykowa kp,prosty brzucha,dobre proporcje talia-najszerszy i grubosc wszystkich aktonów tricepsa, krótkiej bicepsa, obłych

Masz takie proporcje sylwetki, ponieważ źle trenujesz i źle się odżywiasz. Jest to podstawa kształtowania sylwetki. Poza tym odpowiednia regeneracja, czas, cierpliwość i psychika. Niestety z tego co można zaobserwować Tobie brakuje większości z tych czynników. Nawet jeżeli bylibyśmy w stanie pomóc w kwestii diety i treningu, to psychiki Twojej nie [...]

[...] ogole. Obwody teraz Talia 62cm Biodra 86 Udo 47 Lydka 33.5 Lapa 30 ( nic tu sie nie zmienia praktycznie czy jestem chudy czy bylem gruby to akurat najwiekszy problem) I teraz pytanie które mnie ciągle zastanawia Dlaczego wazac te 57kg lub 58 mam proporcje tak małe nawet glupi przyklad dziewczyny wazace duzo mniej odemnie maja po 65-70 w brzuchu