[...] i odzywek ale tylko daltego ze nie maja siana, zreszta malo kto ma na moje dzielni. Teraz temu koledze powiedzialem zeby wziol 20 omki + 200 metki i dalem mu w prezencie propi. 6 strzalow zeby na rozkretke i nie wiem jak na poczatku rozpisac to mu bo omki bedzie bral 500 tyg. ale nie wiem czy na poczatku tylko prop. mu wbic a jak skonczy sie [...]
Cze Do rzeczy, jestem teraz w trakcie cyklu prop + npp + mdrol i jak każdy adept koksu myśle juz nad nastepnym i szukam czegos ciekawego 1. WIEK: 25,5 2. WAGA: 92+ 3. WZROST: 182 4. WYMIARY: -biceps: 43 żyła -klatka: 120+ -udo: 65 -talia: ~86 5. STAŻ NA SIŁOWNI: kilka przerw ale w sumie koło 5 wiosen 6. DIETA: -białko: 2off / [...]
[...] lekarskie 14.SKLONNOSC DO LYSIENIA LUB POROSTU OWLOSIENIA: brak; za to do kurczenia jajek jest I teraz taka sprawa, mianowicie, miałem robić cykl meta+deka+susta+wino+prop - łącznie 14tyg i miał on wyglądać tak: 1-4 meta 20mg ed 1-10 deka 200mg ew 1-10 susta 250mg ew 10-14 prop 100mg e2d 10-14 wino 30mg ed 2-14 nolva 10mg ed Jednak [...]
Witam! Mam za sobą cykle ale zawsze masowałem na saa a wycinałem się na clenie i efce więc nie mam doświadczenia z saa na redukcji. Moje pytanie: wiadomo ,że dodając np propa do redukcji dajemy go jako antykatabolik czyli naszym celem jest jak największa utrata tłuszczu przy jak najmniejszym spadku mięśnia. Np, w tym cyklu: 1-6 Meta 1-8 Enan 9-14 [...]
[...] niemierzylem -talia: 88 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2,5 6. DIETA: -białko: 3 -węglowodany: 4 -tłuszcz: 1 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1-meta solo 100 tabl 2-prop,wino 3-prop + master 4.cyprio 5.prop npp winoo (obecnie) 8. TRENING: 5 w tyg 9. CEL CYKLU: dozucic mięcha (czystego) UbiC 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO [...]
Witam, koncze wlaśnie odblok po propie 1-6 jestem zadowolony z cyklona +8kg z czego 1,5kg poleciało. Chciałbym za miesiąc ruszyć z czymś mocniejszym bo obecna masa przy tym wzoście szału na mnie nie robi 100kg/192cm. Nie chciałem ruszać mety ale po przemyśleniach doszedłem do wniosku ze meta + prop bedzie dobrym rozwiazaniem, chciałem dać [...]
[...] :) -talia: 90 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4 6. DIETA: -białko: 2 -węglowodany: 3-4 -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: kilka bylo meta , meta + oma , prolo + prop , prop npp , ostatnio sam prop 8. TRENING: 3x 9. CEL CYKLU: kilka kg 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA: bedzie jakos 2 miesiace 11. POZIOM BF%: [...]
[...] WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 5lat 6. DIETA: -białko: 2.5 -węglowodany: 4 -tłuszcz: 1.5 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: - prop + wino, później prop z taperowaniem dawki 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: prop + wino półtora roku temu, prop 4 [...]
[...] -klatka:110 -udo:55 -talia:84 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4lata z długimi przerwami 6. DIETA:dużo i dobrze 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 6cykli -meta -meta -meta z winem -prop, meta, wino -prop, meta -prop, meta, oma 8. TRENING:5dni w tygodniu 9. CEL CYKLU:masa, przy zachowaniu jak najlepszych proporcji 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD [...]
[...] 42 -klatka: 120 -udo: 59 -talia: 90 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 20 roku 6. DIETA: -białko: 284 -węglowodany: 682 -tłuszcz: 80-100 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 5 x prop solo 8-10tyg, 1-24 enan + bold + tura,12ty prop+npp 8. TRENING: trening siłowy 4-5 razy w tyg 9. CEL CYKLU: masa mięśniowa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO [...]
Cześć ,zastanawiam się nad czymś takim: mam 40ml prop, 30ml npp. (1) 8x100mg ,20x150mg, 2x100mg e2d prop + npp 27x100mg e2d (2) 8x100mg ,20x150mg, 2x100mg e2d prop + npp 27x75/100/125mg e2d (3) 3tyg. wcześniej do jednej z powyszych wersji dodać metke 30mg/ed .Która z wersji według was będzie najlepsza. Płeć: Mężczyzna Wiek: 32 [...]
[...] -klatka:109 -udo:58 -talia:82 5. STAŻ NA SIŁOWNI:ciągłości 3lata 6. DIETA: -białko:3g -węglowodany:3,5 -tłuszcz:1 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: meta, meta prop, meta prop wino, prop npp, cypio tren 8. TRENING: 9. CEL CYKLU:Redukcja 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA:własnie kończe. 11. POZIOM BF%:ok.16/17% [...]
[...] do cyklu: 1.Jak ten cykl? Nadaje się do czegoś??Co można poprawić? 2.Czy ten mostek z hcg i clenu to dobre rozwiązanie???, bo moja największa obawa to to czy II czesc cyklu (prop+wino) będzie klepać jak nie będzie poprzedzona odblokiem, w moich stronach nikt nie słyszał o "czyszczeniu receptorów" i nikt mi nie doradzi... Jeśli chodzi i planowany [...]
[...] jestem na masie przez jeszcze 4 tygodnie i po tym chciałbym zrobić redukcję 10tyg. Aktualnie leci: Prop - 100mg e2d Npp - 100mg e2d Redukcję chciałbym dalej polecieć na propie i dodać tren w niedużej dawce.Czy NPP do tego zostawić czy wywalić i sam prop z trenem. Wyglądało by to tak: Prop 1-12 75mg e2d NPP -1-10 75mg e2d [...]
[...] STERYDOWE: kilka było ostatni Prop meta wino 8. TRENING: aktualnie pod sztuki walki 9. CEL CYKLU: czyste zbite mięso 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA: prop meta wino ponad pół roku temu 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): tycie 13. STAN ZDROWIA: dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU [...]
[...] 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 5lat 6. DIETA: -białko: 2.5 -węglowodany: 4 -tłuszcz: 1.5 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: - prop + wino, teraz prop ze schodzeniem z dawki 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: poprawa libido 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: prop + wino półtora roku temu, [...]