prop 1 4

Co myslicie o takim treningu. Priorytetem bedzie Klatka ( gora i wewn czesc ) i Barki. Nie za mocno ? Cykl: Prop+Npp+Wins PON: Klata 1) wycsikanie sztanga skos 4s. 2) wyciskanie plaska 4s. 3) przenoszenie 3s + sciaganie linek 3s 4) pompki na poreczach 3s + rozpiętki na skosie 3s WTOREK: Plecy 1) Podciąganie 3s + Zarzucanie sztangi na barki 3s. 2) [...]

[...] sesji, sesja max x w tygodniu nie zaleca się więcej niż 5.... czeka się na najbliższy termin naście dni. wykminiłem to tak: cykl 5-6 tyg - 250mg dnp eod - 50mcg t3 - tren/prop po 50mg eod - 7,5j humulin R z 1-1.5h przed siłownią na czczo będę co 4-5 dni podbijał o 2,5j - 400mg l-carnityny po wejściu do szatni- wraz z insą będę podbijał o 100mg [...]

[...] sesji, sesja max x w tygodniu nie zaleca się więcej niż 5.... czeka się na najbliższy termin naście dni. wykminiłem to tak: cykl 5-6 tyg - 250mg dnp eod - 50mcg t3 - tren/prop po 50mg eod - 7,5j humulin R z 1-1.5h przed siłownią na czczo będę co 4-5 dni podbijał o 2,5j - 400mg l-carnityny po wejściu do szatni- wraz z insą będę podbijał o 100mg [...]

[...] sesji, sesja max x w tygodniu nie zaleca się więcej niż 5.... czeka się na najbliższy termin naście dni. wykminiłem to tak: cykl 5-6 tyg - 250mg dnp eod - 50mcg t3 - tren/prop po 50mg eod - 7,5j humulin R z 1-1.5h przed siłownią na czczo będę co 4-5 dni podbijał o 2,5j - 400mg l-carnityny po wejściu do szatni- wraz z insą będę podbijał o 100mg [...]

[...] sesji, sesja max x w tygodniu nie zaleca się więcej niż 5.... czeka się na najbliższy termin naście dni. wykminiłem to tak: cykl 5-6 tyg - 250mg dnp eod - 50mcg t3 - tren/prop po 50mg eod - 7,5j humulin R z 1-1.5h przed siłownią na czczo będę co 4-5 dni podbijał o 2,5j - 400mg l-carnityny po wejściu do szatni- wraz z insą będę podbijał o 100mg [...]

spoko, w takim razie jadę tak jak napisał Grzesiu: 1-3 prop 100mg e2d 4-9 prop 100-150mg e2d 4-9 npp 50-100 mg e2d 4-9 wins oral 30mg ed zacznę samym propem 100mg e2d, potem dołożę wino i npp. Na początek mogę dać niższe dawki propa i npp (odpowiednio 100mg i 50mg), czy nie ma sensu?

[...] dodam provi i bedzie ok ;) Kurde, wlaczaly mi sie jakies wspominajki ;) Ten tydzien i dwa nastepne daje 375mg enana podzielone na 2 strzaly, a potem 4 tyg na hcg i zaczynam prop+master p na 12 tyg, wyjdzie do poczatku stycznia. Mam pytanie... Jakie niespodzianki moga byc przy masterze? Na npp wiadomo, ze prl i chyba dol ;) Wyczytalem, ze master [...]

[...] ze zaczynalem z koszmarnego poziomu BF - chyba kolo 27 % - dlatego nadal masa pracy przede mna - stad tez wspomniane wyzej dywagacje nad przedluzeniem redukcji. Na szczescie prop mam zacny - bo czuc i widac dzialanie - zas T3 apteczny - wiec powinno byc dobrze. Badania wypadly dobrze, wiec sie odwazylem - moze to i pojscie na latwizne, ale nie [...]

[...] 114 -udo: 64  -talia: 81  5. STAŻ NA SIŁOWNI: około 3lata z przerwami 6. Dieta obecnie luzna:) 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1 cykl cywilna npp 3 miesiące/prop 3 miesiące, 2 cykl cypionat+npp+tren+prop 8. TRENING:  9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 4 miesiące 11. POZIOM BF%: bedzie z 15% lub [...]

[...] klatke o 30 kg do przodu z 140 na 170 ale lecialo 700 trena 600 deki i 1g testa, spadkow nie zauwazylem znacznych bo leci caly czas bomba-mostek-bomba 5. Jak lecialem mixa prop tren ace i master prop+t3 to tak bylo mimo ze troche cheat meali bylo to i tak cielo strasznie wycinka na 5 tys kcal hehe 6. Nie wiem zejde z cyklu moze za pol roku to [...]

1-8 enan 500mg/week 9-16 enan 750mg/week 1-8 tren e 400mg/week 9-16 tren e 500mg/week 1-7 tura 50mg ed 8-14 tura 60mg ed 17-21 prop 125mg pon/ś/rpt 22-26 prop 150mg pon/śr/pt 27-31 prop 200mg pon/śr/pt 15-21 master 100mg pon/śr/pt 22-29 master 125mg pon/śr/pt 23-32 wink inj 5tyg 50mg pon/śr/pt // 5tyg 75mg pon/śr/pt Caba ok. Ex ok. HCG celuj w [...]

1-8 enan 500mg/week 9-16 enan 750mg/week 1-8 tren e 400mg/week 9-16 tren e 500mg/week 1-7 tura 50mg ed 8-14 tura 60mg ed 17-21 prop 125mg pon/ś/rpt 22-26 prop 150mg pon/śr/pt 27-31 prop 200mg pon/śr/pt 15-21 master 100mg pon/śr/pt 22-29 master 125mg pon/śr/pt 23-32 wink inj 5tyg 50mg pon/śr/pt // 5tyg 75mg pon/śr/pt Caba ok. Ex ok. HCG celuj w [...]

witam wzorowalem sie na Gregora planie ,jadę nim tydzień od 2 dni prop plus npp 1.DZIEŃ -WOLNE 2.DZIEŃ Biceps a.seria łączona -uginanie ze sztangą na modlitewniku (młotek) 4s 15 powt -podciąganie podchwytem (na szerokość barków) 4s 4-5 powt b.uginanie ramion ze sztangielkami (supinacja) 4s 8-10 powt Triceps [...]

bilem TADka ponad 2 miesiace 600mg e5d zaczalem rowno z pct po cyklu ( prop + win inj) w celu regeneracji.odczucia jak najbardziej na plus( samopoczucie,sen,regeneracja, gladka skora syfy znikaja w momecie,apetyt) tylko te injekcie...bilem po udach a roztwor mieszalem tylko w 1 ml mimo ze jest gestszy bol jest ten sam.probowalem rozne opcje 4 ml 3 [...]

[...] Oliwa z oliwek około 20g 2 jaja 6 2h przed snem ser bialy chudy, tunczyk/ morszczuk Odżywka Proteinowa Problem od lat z obiadem ale na to nic nie poradze :( a co do tego cyklu prop + winko hmmno nie wiem winstrol z tego co wiem typowy na rzeźbe a mi raczej zalezało by na masie no lecz nie ukrywam ze dobrej masie no czekamna dalsze rady :)

[...] po tej kuracji TSH ma 1,2 i Progesteron w dolnej normie, znowu ja miałem Progesteron na poziomie 1,9, zacząłem lecieć euthyrox w dawce 100mcg do tego leciał masteron i test prop i po 2 tygodniach miałem 3,3 :) więc widzisz że tak naprwde chooj wie o co tu chodzi, może za krótko stosowałem albo co innego, może ilość wbijanego testa ma też wpływ [...]

[...] ręką miałem carbo żel lecz nigdy nie użyłem ( na początku panika była straszna, oczytałem się na temat hipki, więc żel miałem wszędzie...). W tle 40mg trenA ed; 30mg eod prop; 50mg eod mastera; 50-75mcg T3. Zrobiłem w 6 tygodni wycinkę życia po 40... Ostatnie 2 tygodnie zamuła była straszna, przed treningiem na nogi stawiał mnie helios 1-2ml [...]

czy taki trening sprawdzi sie na rzezbe? bedzie leciec 1-7 oxa 4-12 prop 8-13 win wkazdym cw 10 pow, miedzy cwiczeniami NIE ma przerwy dopiero po wykonaniu obiegu (5cw) przerwa 1 min i lecimy od nowa, lacznie 5 obiegow. Trening zajmuje 30min + brzuch + 30-40 min aero KLATKA: (rozpietki na maszynie wyciskanie hantli na plasko rozpietki z hantlami [...]

no on mowi o enanie i o zwykłej dece, cykl bedzie trwał ok 2 miesiecy, ale pewnie jak sie rozkręci po 4 tygodniach to bede chcial przedluzyc i zrobie 3 miesiące, warto wziac na 1 cykl ten enan + deca ( zwykla ) + meta? czy lepiej prop zamiast enanu? dla mnie najwiekszy plus enanu to zastrzyk raz w tygodniu a nie co 2 dzien:)

Panowie planuje coś takiego: 1-8 prop 100mg e2d 1-30 enan 500mg e5d 4-12 npp 100mg e2d 12-16Tura/meta inj 40mg ed 16-24 npp 150mg e2d Podczas brania npp dodatkowo 50mg provi ed