projekty

[...] diety, suplementów, treningów.itp http://odsiebie.com/pokaz/1662460---bc8d.html-kilka poradników w formacie pdf zawierające porady min. jak zbudować siłownię w domu, projekty ławek, wyciągów, modlitewnika, jak wykonać tanie obciążenie, trening na masę, a6w, przepisy na koktajle białkowe. *mega artykuł o kreatynie. *oraz ciekawy e-book [...]

[...] mądrość pozwalająca docenić piękno zycia" *Dyletant działu "Trening" *Członek Mafii SFD* *Etatowy spinacz do papieru w drukarni w Wąchocku* *Pozatym: Robię projekty katedr i domów, gram w międzynarodowych super produkcjach, anonimowo działam charytatywnie, staram się nie dopuścić do III wojny światowej, podrywam laski i uczę się [...]

[...] ale jednak juz jakos wszystko ogarnalem, ponad polowa dnia za mna a za duzo z nauki/projektow nie zrobilem {{:-( , takze kawa kawa kawa i lece z tematem @@-) http://www.livesets.us/ polecam wszystkim, bardzo dobrze mi sie przy tym projekty robi ;-) szczegolnie polecam Armina ASoT oraz Above & Beyond - Group Therapy posilek i do roboty ! }:-(

30 min rowerek Dieta: jak zwykle ;) Dzisiaj bez treningu, nauka i projekty %-)

45 minut rowerek z rana nie spalem za dlugo, takze trening z dzisiaj przelozony na jutro bo zrobilem sobie drzemke w ciagu dnia a musze jeszcze projekty porobic ;-) - lepiej dla kolana, bardziej sie zregeneruje Dieta: 5 jajek + 20g rodzynek + 80g owsianych + male jablko 200g cycka + marchew + cebula + 25 ml oliwy 3x200g cycka + cebula + 50g masla [...]

Masti-nie czuję się urażony. OnlyOne-chciałbym jeszcze wystartować ale nie za wszelką cenę.Wystartuję wtedy gdy ukończę wszystkie moje rozpoczęte projekty bo żeby startować i odnosić sukcesy trzeba mieć wszystkie sprawy uregulowane ale jak już wcześniej wspomniałem przejdźmy do innego działu bo ten dotyczy Roberta za którego trzymamk mocno kciuki

tego nowego Predatora to ma studio Disneya kręcić }:-( są już projekty na wersję AvP z Disneya |-) /SFD/2020/11/28/2b3cc54f9b2a4f99b3eb0668ce2bdba9.jpg

Podsumowanie dnia: -Dzień wyluzowany , pełna para zacznie się niedługo bo projekty czekają.Będzie mega zapiepsz do tego możliwe że się przeprowadzam w końcu na "swoje" lokum :-) -Trening mega , 10g SAW'a i 1 caps Caffeine 200 i była nieskończona ilość energii :-) -Zastój dalej jakbym widział nie wiem czy to w podświadomości czy co ale denerwuje [...]

[...] kosmetycznych sylwetki gdyż nie jestem osobą która wyjdzie na scenę i nie zaprezentuje 100% samego siebie. od jutra już cisnę z wpiskami i pełnym kontrolowaniem postępów , projekty i studia już włączam na luz gdyż zostały mi tylko praktyki i przesiadywanie na wykładach z czego się cieszę.Stres i spanie też już w normie jest więc czuje że będzie [...]

[...] można ćwiczyć w zaciszu domowej siłowni. Fakt 3: Znaleźliśmy nowy, oryginalny sposób na pisanie o kulturystyce i sprzęcie. Fakt 4: Rozwiązania konstrukcyjne, dobór kolorów, projekty graficzne, sposób wykonywania zdjęć sprzętów są tylko i wyłącznie naszego autorstwa. Powstały w 90 % z naszych a nie skopiowanych pomysłów. Fakt 5: Nie boimy się, [...]

[...] diety, suplementów, treningów.itp http://odsiebie.com/pokaz/1662460---bc8d.html -kilka poradników w formacie pdf zawierające porady min. jak zbudować siłownię w domu, projekty ławek, wyciągów, modlitewnika, jak wykonać tanie obciążenie, trening na masę, a6w, przepisy na koktajle białkowe. *mega artykuł o kreatynie. *oraz ciekawy e-book [...]

[...] zaczęłam kurecję. Póki co czuję się dobrze. Eh wczoraj narty, dziś po treningu też narty. Korzystam jak mogę ze śniegu i pogody, ale chyba powinnam się uczyć, sesja a moje projekty mało co tknięte@-| ___________ 1. Na wyciągu w Puławach. 2. Zalany brzuch po treningu. 3. Barszcz czerwony z cieciorką\-) 4. Na wyciągu w Ustrzykach Dolnych. [...]

to też na mnie nie działa :-D na studiach znajomi jak robili projekty to mówili, że sobie robią i piwko, dwa strzelą ..... ja jakbym podczas nauki piwko strzelił, to bym szukał kolejnych, a nie się uczył :-P Mam dokładnie to samo %-)

[...] chipsy, pizza. No może, tym "codziennie" to przesadzam, ale 3-4 razy w tygodniu na 100%... Miałam strasznie mało czasu, bo ciągle biegałam na spotkania i musiałam robić projekty, więc nie miałam czasu na sen, pilnowanie miski i myślenie o dobrym jedzeniu. Wszystko "aby szybciej". Mam teraz mały kryzys i potrzebuję wsparcia i pomysłu jak z [...]

[...] ścisłości, tylko gębę ogoliłem. Reszta została na swoim miejscu ;-) Praca jak praca, zadania się piętrzą, a ja swoje robię. Bez pośpiechu bez napinki. Sam dobieram sobie projekty, sam ustalam grafik, sam pracuję, żona sama wydaje pieniądze. I właśnie mnie na skype goni do roboty, niby żebym szybciej wrócił, a dobrze wie że prom wypływa 31 o [...]

gwiazda Dobitne!

[...] się starali zawsze poprzeczka jaka film pz Arniem postawił będzie nie do przeskoczenia prey taki sredni na jeza, duzo glupot ale czego sie spodziewac, od predatorsow najlepszy film z drapieznikem :-) ma wyjsc film alien, serial alien, nowy film predator i nowy film obcy kontra predator - takie sa plotki, o tyle dobrze, ze rozwijaja te projekty.

[...] masywną suplementacją , motywacją i czasem.W tym momencie mam wieczory zawalone projektami , kursem , i nauką pod kurs personalnego trenera :-) Za 2 tygodnie skończą mi się projekty , święta nadejdą , masa czasu wolnego.Czas to będzie na odrobienie tego co zaniedbałem ostatnio , forma stoi w miejscu a nawet minimalnie się pogorszyła ale dla mnie [...]

[...] się przy bazie. Squat/Bench pr/ push press/ dead lift reszta w rundy. Najchętniej dzisiaj już bym zaczął ale ze względu na studia muszę trochę przesiedzieć i pokończyć projekty. Czwartek piątek pójdę rozpoznawczo i zrobie C, D, a na poważnie zaczynam od przyszłego tygodnia. Postaram się wrzucić kilka filmików z ćwiczeń z drążkiem jeśli to [...]

to też na mnie nie działa :-D na studiach znajomi jak robili projekty to mówili, że sobie robią i piwko, dwa strzelą ..... ja jakbym podczas nauki piwko strzelił, to bym szukał kolejnych, a nie się uczył :-P