Wszystko kumam. Serii trzymam się przy bazie. Squat/Bench pr/ push press/ dead lift reszta w rundy.
Najchętniej dzisiaj już bym zaczął ale ze względu na studia muszę trochę przesiedzieć i pokończyć projekty.
Czwartek piątek pójdę rozpoznawczo i zrobie C, D, a na poważnie zaczynam od przyszłego tygodnia.
Postaram się wrzucić kilka filmików z ćwiczeń z drążkiem jeśli to nie problem w ramach ewentualnej korekty.
Dzięki za uwagę !:)