program

I program robiłem przez 2 tygodnie :-) Zmieniony przez - He Got Game w dniu 2012-02-05 16:20:17

[...] nie widze ujmy, ze na swoj sposob srube przykreci. Oczywiscie byczkowi to sie mniej spodoba niz mordobicie, w ktorym czuje sie lepiej ale coz... niedawno ogladalem ciekawy program i bylo tam m.in. o tym, jak rycerze kusznikow okrutnie traktowali. W****ialo ich, ze prosty chlop moze zbrojnego Pana zalatwic. Gracie tez w****ial w swoim czasie, [...]

[...] do regularnej. Walki są planowane w lidze regularnej za ciebie, możesz walczyć z kimś z ligi o 5 miejsc wyżej lub 5 niżej. Jeśli będziesz często akceptował wyzwania , program planujący nie będzie usiłował zaplanować tobie walki z kim innym. Zorganizowanie ligi Są dwie grupy lig. Leagues debiutanta i Regular Leagues. liga debiutanta [...]

Ej no bez przesady, sześciopaka w półtora miesiąca nie da się zbudować, a właśnie na to liczą ludzie rozpoczynający ten program. Progresu wielkiego nie ma, ale coś się zaczyna dziać i to chodzi.

Kwasior to jest jakis kodowany program, polski, ?

to jest włoski Pakiet Digital + i jest tam taki program na kturym to chodzi a pozatym na kzadym osobno puszczaja jeden mecz.w weekendy chodza najsilniejsze ligi europy na żywo jak masz tuner cyfrowy to mozesz odbierac wystarczy klucze i liste wbic.jak posiadasz taki to do meni na priv wbij Barca 5-0 Valencia 4-2 Hattrick Moro Roma 4-0 bayern [...]

Źródło: Przegląd Sportowy, a dokładniej: new.sports.pl/index.php?show=1&s=16&ns=85159 Przed meczami 1/8 finału LM Piłkarska Liga Mistrzów wkracza w fazę pucharową. We wtorek i w środę rozegrane zostaną pierwsze mecze 1/8 finału tych rozgrywek. Szlagierowo zapowiadają się spotkania Barcelony z Liverpoolem i Realu Madryt z Bayernem [...]

[...] środa - nogi czwartek - klatka i barki (przód i bok) piątek - plecy i tył barków sobota - wolne niedziela - wolne tylko teraz jeszcze na pierwsza czesc pytania nie mam odpowiedzi, o sam trening i cwiczenia jak bedzie najlepiej?? i jeszcze mam pytanie jaki program najlepszy na brzuch?? Zmieniony przez - zlotexx w dniu 2007-05-17 15:21:04

[...] mi tego bialka starczylo na jakis czas - a nie stac mnie niestety nie bede stosowal chyba zadnych suplementow - chyba ze bede mial jakis niekontrolowany przyplyw gotowki a ovopol kupie jako uzupelnienie diety "Sam sobie możesz ułożyć ... ciuchy w torbie a nie program treningowy!" SdW ~~~~~~~~~~~~~~ http://www.pajacyk.pl ~~~~~~~~~~~~~~

[...] tak (pisze tak jakby to kogos interesowalo, ale i tak napisze )kupie ovopolu na ile mi starczy kasy - czyli na jakies 2 miechy w miedzyczasie mam urodziny to cos dokupie no a potem swieta jakos dam rade "Sam sobie możesz ułożyć ... ciuchy w torbie a nie program treningowy!" SdW ~~~~~~~~~~~~~~ http://www.pajacyk.pl ~~~~~~~~~~~~~~

[...] Nie wiem czy w moim przypadku warto zacząć brać jakieś odżywki http://www.sfd.pl/_TRENING_CYKLICZNY__GRUPA%2C_%5Bby_Michail%5D__pytania%2C_na_kt%C3%B3re_nie_znalaz%C5%82em_odp.-t604162.html może dopiero przy GRUPIE II? Dietę już mam, myślę, że dosyć dobrą. Dodam tylko, że mam zamiar zacząć trening tak jak zakłada program, czyli od września.

[...] w dziale ODŻYWIANIE. 3. Plan się nie nadaję , maszyny, izolacje ,wyciągi - to przyrządy dla zaawansowanych kulturystów , dla ciebie praca na wolnych ciężarach , ćwiczenia złożone , poza tym pracuj na planach całościowych a nie dzielonych . wybierasz najprostszy program względem swojego poziomu i trenujesz i J/W stosujesz na ten moment gotowce .

[...] mam jeść 15% ogólnej energii i 1g białka potrzebuje około 24 kcala, czyli np tak?: B: 106 g (15%), W: 508 g (72%), T: 56 g (18%) trochę dużo tych węgli mnie się wydaje za to program w excelu "dziennik posiłków" wyliczył mi po odjęciu 300 kcal zapotrzebowanie na: 2756 kcal i B: 127.5 g (18.5%), W: 308 g (44.7%) , T: 112.5g (36.7%) no i [...]

[...] i Diazowi wtedy runde urwał i mu rozj**ał nieźle ryj jak ten potem się darł ŁER JU AT DŻORDŻ ŁER JU AT MADAFAKA Nick Diaz raczej i tak nie może na 212, bo chyba musiałby 4mc program USADA przejść, ch** wie, wgl czemu cannabis jest zakazany to dalej nie rozumie, powinni zalegalizować może to skłoniłoby Diazów do częstszych walk. Pająk p******i, [...]

[...] z tej tabelki (praca 20) tzn 20sk sprintu i (reszta 10) tzn 10sk odpoczynku czyli marszu i po upływie 10sk marszu przechodzimy do sprintu, tak? Sporo mam informacji bo ten program sprintu można zaliczyć do wysiłku "interwały różne" i już uzasadniam o co mi chodzi, jak już wiadomo że robienie interwałów czy aerobów po siłowni zwalnia przyrost [...]

[...] z elementami sambo. Wynikało to z różnych spraw m.in. braku zawodów a także tego, że w naszym klubie przez dość duży okres występowała duża ilość osób walczących w mma. Teraz po prostu realizujemy program sambo sportowego - od października, dokładając do tego jedynie techniki z innych systemów. Zmieniony przez - SSP w dniu 2009-10-07 19:30:54

Ja mam program w tel-rzeczywisty bf wg tego programu miesci sie miedzy podanymi liczbami. A na po treningu jest prostsza wersja: http://potreningu.pl/kalkulatory/tluszcz

memobil a jak myslisz? to,co podales to jakis wynalazek,ktory ani kupy ani dupy sie nie trzyma.(mowa o tym pierwszym) pozdrawiam. program podany przeze mnie jest na 3 dni,a nie na 4. zauwaz,ze na kazdej sesji trenujesz cale cialo. Zmieniony przez - traktor71 w dniu 2009-02-22 12:50:13

Mam pytanie bardzo głupie... Mam straszny burdel na dysku i nie wiem do jakiego katalogu mi sie to ściąga (nic nie konfigurowałem przy uruchomieniu). Jest jakis domyślny? W "moich dokumentach nic nie ma, ani w katalogu gdzie mam program... ??? Pomóżcie!

Wielki szacunek za programik , program jest mistrzem , pozdro