progi

[...] ale to chyba nie na tym poziomie. A w sumie czemu nie, jak się nie boisz igły, to bardzo prosto zbadać nawet na każdym treningu. Tylko wcześniej też trzeba pobadać progi. Bardzo skuteczne narzędzie treningowe w sumie. Tylko że są ważniejsze rzeczy do ogarnięcia moim zdaniem. edit, pisaliśmy jednocześnie - no właśnie. Zmieniony przez - [...]

Wzorek to wymiata i jego poziomu nie osiągnę. Faktycznie Ten Shin niezły progres zrobił i w zasadzie jesteśmy równieśnikami. Chodziło mi o to, że chyba za wysokie progi sobie obrałem i muszę je zweryfikować ale nie poddaję się. Zobaczymy na koniec sierpnia.

Jest konkret, tylko trochę rzeźba kuleje, ale z czasem wszystko pewnie przyjdzie Jak możesz to napisz od jakich wymiarów zaczynałeś Zapraszam w moje skromne progi (no na bloga ), pZDR

[...] wypróbuje:-)) Wcześniej(od marca tego roku) jeździłam raz na jakiś czas,a teraz się zawzięłam i postanowiłam spróbować"na poważnie", wiem, że trochę za późno na olimpijskie progi}:-(, ale zawsze chciałam trenować w klubie, i teraz mam ku temu możliwości, więc grzechem byłoby nie spróbować:-) Skip D inni nazywają N;-) To tak, jak z dietami np. [...]

North serdecznie dziękuję :)) a owszem Małecki ma swoją siłkę, na którą bardzo się wybieram!! Na razie mnie blokuje chyba jakieś poczucie, że jestem za dużym leszczem by progi takich świątyń przekraczać :P multisport to w ogóle genialna rzecz!! Sporo radochy z odkrywania nowych miejsc, inaczej się też patrzy i wymaga od siłowni. Ja np chodzilam [...]

[...] i nie sprzedałbym jej za nic, ani nie zmienił, uwielbiam jeździć tym autem, mam do niego pełne zaufanie, nigdy mnie nie zawiodł, rok temu cały spod, wszystkie blachy i progi zrobiłem w zeszłym roku (nie wiem jaka jest wartość rynkowa, ale tym co włożyłem wtedy mogłem przekroczyć tę wartość) nawet jak po ustawce sfd trochę zaskoczył bo [...]

6 grudzień - środa Wolne! Wreszcie się wyspałem. Dieta dziś bez liczenia bo wpadła zupa pomidorowa u babci i pół pizzy 60 cm, więc stwierdziłem, że nie ma już dzisiaj sensu liczyć. Trening wieczorem. Dzisiaj bieg progowy. Podzieliłem sobie 5km na 2 powtórzenia 3+2. Wyglądało to tak: 3km BS 3km progowo 1km BS 2km progowo 3km BS Progi mam wyliczone [...]

nie ma takiej opcji za wysokie progi

Zołza, zdrowiej! (chciałam znaleźć "zdrówka" po śląsku, ale jakoś ślunska godka to chyba za wysokie progi dla mnie )

Wuchta, miło mi Mistrzu, iż odwiedziłeś me skromne progi Z określeniem ciężarów proszę nie przesadzać, daleko im do "znacznych"... donJAZYRone, również dziękuję za wizytę Tylko... o jakiej krzepie Ty mówisz? Łoki, dzisiejsza wypiska: PONIEDZIAŁEK 14.09.09 I - 3jajka, razowiec, pomidor, kawa z mlekiem TRANING - PLECY + TRICEPS Ostatni [...]

Chciałbym zobaczyć walke Adamka z Evanderem Holyfieldem i jestem pewny że E.H by pojechał Adamka aż miło, niestety waga ciezka to za wysokie progi dla Tomka nie ma co sie oszukiwać.

[...] koledzy popadali po 30-60sek. Myślę, że ludziom o krótszych nogach by było łatwiej, bo w końcu mniejszy ciężar do utrzymania, a ja ze swoimi girami to i tak dobrze :) Do tego nam babka z WF dowaliła wyższe progi na 6pkt powiedziała, że trzeba 6 min wytrzymać, na 5pkt 5min na 4 4min i na 3 2 min. Zmieniony przez - Dxtr w dniu 2011-10-03 23:46:45

SiodemaProgi mojej siłowni są dla ciebie Zawsze otwarte To nie będę się rozpisywał,bo widziałem trening live Ale powiem,że się nie o******lał...Zresztą widać na filmikach

Mimo zwycięstrwa trzeba powiedzieć że Real grał padake. Widać będy popełnione przed sezonem czyli olanie sprowadzenia skrzydłowego pomimo sprzedaży Robinho i zostawienie Garaya na rok w Racingu. Zresztą póki co trio Calderon - Mijatović - Schuster pokazuje że Real to za wysokie progi dla nich. Zmieniony przez - PanMarcin w dniu 2008-11-10 16:11:34

[...] cieplej wody- wiem jakie jest to irytejszyn! miejmy nadzieje ze szybko ci wszystko naprawią a pył wlazi wszedzoe- jak kiedys mialam remont lazienki i pozatykalam recznikami progi od innych pokoi to i tak kurz sie wszedzie dostał...wszystko było biale... wiesz? pociesze cię. nasz ekipa remontowa jak rboila nam lazienke byla the best. moj brat [...]

U mnie przewyższenia to głownie wiadukty. Szczerze mówiąc to właśnie tak sobie trase ustawiłem, żeby progi robić tam gdzie mam w miarę płaską trasę, bez żadnych świateł, bez dużego ruchu, aby skupić się na robocie. Ale przyznaje Twoja propozycja jest dość ciekawa i kusząca, coś się pomyśli ;-D

[...] tylko na jednej ręce. Tylko jest jedno ale, próg przejścia to 2x20 a ja nie wychodzę poza 5 powtórzeń, więc nijak się ma jedno do drugiego. W związku z tym, daruję sobie te progi i po dojściu do poziomu 5x5 będę brał się za krok następny. Tak zrobię w przypadku pompek, zresztą drążka też. Na razie jestem zadowolony z takiego układu. Szczególnie [...]

Jestem 8-) Wracam w rodzinne, SFD-owskie progi };-) Ania, właśnie nie walczę jakoś zawzięcie, jest beztrosko i przyjemnie. Przynajmniej takie mam wrażenie, bo to już taki styl życia i tyle. A ostatnio do tego zaniedbałam dziennik, chociaż wciąż coś tam robię nawet jak nie piszę. Zuchwała, uważam, że zawsze trzeba mówić co się myśli, robić co [...]

"zrobić niewiele więcej",tj pomyślnie zaliczyć testy sprawnościowe.Nie wiem jakie są obecnie progi,ale za moich czasów parę lat temu,na WF było 1.5 osoby na 1 miejsce i podejrzewam,że ta liczba napewno nie wzrosła

[...] nie odpowiadał na nie a tu auto od niedzielnego dziadka kierowcy. No mega zadowolony jestem teraz żeby tylko służyło. Jedynie ząb czasu ją dopadł i rdza do zrobienia tzn progi i nadkola. No ale dobra koniec podniecania się. Teraz czekać aż tamto zabiorą i m idzadzą hajs bo cały wydałem na to %-) . Jutro wziąłem dzień wolny od pracy to [...]