[...] pozwolą mi zwiększyć siłę ale nie decyduje się na Kreatynę ponieważ uważam że jestem za młody... Mam więc pytanie czy połączenie Glutaminy, białka, Vanadylu (dla większego efektu) oraz Glukozaminy (dla ochrony stawów) jest dobrym połączeniem? A jeśli wogóle to jakich firm kupić dane produkty? Proszek czy kapsułki? Jak dawkować? Z góry dzięki :)
[...] 360 10g 70g 0g Płatki owsiane(4) 232 8g 40g 4g Ryż(10) 350 10g 80g 0g Fasola biała, sucha(5) 345 20g 60g 0g Marchew(2) 82 2g 18g 0g Razem: 3009 220g 316g 90g oto produkty a zaraz rozłożenie tylko do puki biore kretke to utne z ostatniego posiłku 10 g tłuszczu bo jeszcze dochodzi do tego 10 g glukozy i 400ml soku pomarańczowego aeroby [...]
Jezeli prosze o dokladne rozpisanie posilkow, gramatury i godzin to nie pisz mi "godziny posilkow podalem wyzej" bo ja nie mam czasu i ochoty za kazdym razem przegladac Twoj post od poczatku do konca zeby doszukac sie godzin posilkow. Ulatwiaj nam prace, OK? Sniadanie: 0,5l mleka (2%)+platki kukurydziane(lub owsiane,ewentualnie inne [...]
[...] czy co... ? a co to niby jest z pierwszej strony na poczatku dyskusji ? "A pewnie im wiecej supli tym lepiej, ale nie zgodze sie z twierdzeniem ze sa KONIECZNE takie produkty jak hmb czy alc... Dlatego to napisalem." Nie wmawiaj mi co stracilem co nie, bo wiem o co pisze! Wy pozniej kierowaliscie rozmowa i chwytaliscie mnie za [...]
Dlatego takie produkty najczęściej są wykluczane z diet jako zbyt losowe jeżeli chodzi o zawartość składników odżywczych. Oczywiście można od czasu do czasu sobie zjeść dla odmiany jakąś zupę
[...] produktów w tej diecie i dobrane w sposób losowy. Gdzie są zdrowe tłuszcze? Kiepskie rozplanowanie posiłków. Zobaczymy co Marcin powie bo on w końcu zaczął prowadzić Arniego ale ja bym Ci zalecił tą dietę ułożyć od nowa w oparciu o produkty lepszej jakości - o niskim IG/IS i z dokładnym uwzględnieniem Twojego zapotrzebowania na makroskładniki.
Nok mój kolega z klubu którego namówilem na vitalmaxa też dostał koszulkę i jeszce rabat,więc wszystko spoko wychodzi i moge polecać sklep i produkty dalej,co jest zresztą zgopdbę z moją linią w "Suplach".. Moze i ja w końcu zbiorę jakąś kaskę i zamówię cos u Ciebie bo opuściłem się strasznie...inna sprawa ze ja nie uzywam obecnie [...]
[...] ze sam tribek to za malo po mietku hrhr. Kumple na silowni po pierwszym cyklu to na kreatynie jechali i nawet potencja im nie szwankowala.. A pewnie im wiecej supli tym lepiej, ale nie zgodze sie z twierdzeniem ze sa KONIECZNE takie produkty jak hmb czy alc... Dlatego to napisalem. Zmieniony przez - McRaYvEn w dniu 2004-02-01 17:15:11
[...] mature i nie mam juz czasu jezdzic na drugi koniec miasta na silownie) -przeciwwskazan medycznych raczej nie mam -była to dieta typowo masowa (jadlem te wszystki zalecane produkty plus niestety niezalecane-m. in. slodycze )– jednak nie liczylem kalori i okazalo się to zgubne Stwierdzilem wiec ze nadaje się do grupy VI, naleze do [...]
[...] na taurine z hi tec jest 850 mg w 1 kapsie !!! ja biore 3 kapsy przed treningiem , i mysle ze to wystarszy polecam rowniez vanadyl z hi teca !!! w 1 tablecie ma 1000 mg tauryny najwiecej na rynku !!! tego biore 2 tablety tylko produkty hi tec maja odpowiednia ilosc tauryny za niska cene pozostali producenci robia z klientow idiotow
[...] uporządkować emocje.Wiele osób z nadwaga ma problemy z uczuciami.To naprawde pomaga, kiedyś też z tego korzystałam A rady na teraz... postaraj się jeść zdrowo (wiesz jakie produkty) nie opuszczaj posiłków, załóż ,że obowiązkowo zjadasz 3 dziennie, choćby małe porcje Twoim wrogiem nie jest jedzenie(zdrowe)...ale niejedzenie maszeruj,ćwicz jogę i [...]
chyba masz racje , ale co ja moge zrobic...jak oszukac moje uczucia i sposób myslenia? jak oszukac sama siebie? juz siłą zmuszam sie , żeby jesc takie produkty , które mi polecacie...kazdy kes staje mi w gardle jak mysle ile to ma tłuszczu i ze jem 88 gramów szynki a nie np max 20g. Basiu ja wiem , że chcesz mi pomóc i wiem ze masz całkowitą racje [...]
[...] cen - tym samym odbierając klientów sklepom, którym swój towar sprzedaje. Druga sprawa, to to, że w sklepie internetowym OLIMPa ceny są "normalne". Oznacza to, że OLIMP życzyłby sobie aby w takich cenach ich produkty były sprzedawane(ceny sugerowane). 99% sklepów zaniża te ceny. Wkrótce się to zmieni. Moderator w dziale OLIMP
Olimpie jak wiesz no moze jest taniej ale wy tez wysylacie produkty przez internet a wasze ceny sa takie same jak w sklepie a pomija jak pan mowil pare ogniw dlaczego czy kupowanie prosto od producenta niepowinno byc tansze?? *Trening*Czyni*Mistrza*
[...] wystarczy aby mozna było przyjąć kreatyne, czy może wszystko poszło na śmietnik? Mowa o przyswajalności kreatyny. 3)czy do mass xxl mogę dodawać jednego banana? 4)Sa jakies produkty przeciw wiatrom?? 5)przez okres ferii zamierzam troche sie pouczyć, zatem chce zwiekszyc koncentracje z którą mam często kłopoyu.Jakie znacie preparaty?Moze pluss [...]
[...] ? oczywiscie jesli shcudlas dzieki tej metodzie - gratulacje osoagnietego celu - ale chcialem Ci tylko pokazac ze nie w tym rzecz - bez urazy oczywiscie wiem jak dzialaja produkty Herbalife'u i wiem tez dla kogo sa przeznaczone - i nikt nie wmowi mi ze kobieta 100kg bezproblemowo schudnie na Herbalife'ie 40kg ... pozdrawiam [...]
[...] najlepiej byloby wybrac(i czy w ogole jest sens?): THERMO FAT BURNER 90 tab\1050 mg - 46 zl ANABOLIC BCAA SYSTEM 240 kaps\800 mg - 62 zl L-GLUTAMINA 200 kaps.\800 mg - 57 zl Wszystkie produkty sa TRECa Kupic cos z tego(jezeli tak to co), czy dac zsobie jednak z tym spokoj....?? >>Bez masy nie ma klasy, bez rozstępów nie ma postępów<<
[...] w hamowanie rozwoju nowotworów oraz miażdżycy. Niestety, w jelicie łączą się one z pierwiastkami takimi jak żelazo, zmniejszając ich wchłanienie. Kawa i herbata jako produkty roślinne zawierają witaminy i składniki mineralne. W ziarnach kawy obecna jest witamina PP. Filiżanka kawy jest w stanie pokryć 10% zapotrzebowaniana PP. w herbacie [...]