SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

produkty

  • Bieganie u ekto- czy BCAA wystarczy?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] 15:22:41 a jaka masz odczuc roznice skoro jedno i drugie to ten sam rodzaj produktu ;-) Co masz na myśli ten sam typ produktu ? Mówisz o BCAA i EAA ? Toż to zupełnie inne produkty !!! saa finansowo taniej? chyba jak bijesz tescia solo w dawce htz i nie zawracasz sobie glowy cala otoczka, jak profilaktyka, badania, dodatkowe leki itd itd itd [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3239 Data: 2018-05-22 07:06:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • low carbo dieta do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Moim zdaniem to lekko dziwnie. Nadal za dużo białka. Bierz całe jajka, bez jakiś udziwnień. Co to za posiłek - sam boczek? Produkty wędzone zdrowe nie są. Planujesz low carb a dajesz chude mięso i chudy twaróg. Ser żółty to dodatek, nie baza - moim zdaniem 50 g to za dużo - wybieraj sery dojrzewające, mozarelle.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2274 Data: 2018-05-22 10:38:07 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • low carbo dieta do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Rzeczywiście bardzo dziwnie łączysz ze sobą te produkty. Mało sensownie.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2274 Data: 2018-05-22 10:44:48 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Ocena diety na redukcję

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Produkty wędzone nie są na tyle wartościowe, aby zjadać je codziennie. Warto zamienić je na świeże, a wędzone wrzucać okazyjnie.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1897 Data: 2018-05-22 10:46:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bieganie u ekto- czy BCAA wystarczy?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] 15:22:41 a jaka masz odczuc roznice skoro jedno i drugie to ten sam rodzaj produktu ;-) Co masz na myśli ten sam typ produktu ? Mówisz o BCAA i EAA ? Toż to zupełnie inne produkty !!! saa finansowo taniej? chyba jak bijesz tescia solo w dawce htz i nie zawracasz sobie glowy cala otoczka, jak profilaktyka, badania, dodatkowe leki itd itd itd [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3239 Data: 2018-05-22 11:21:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kalorycznosc na redukcji + makro

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 4x w tygodniu siłownia - push/pull + 10/15min aero/HIIT Odżywianie: makro + kalorie sie zgadzaja, ale nie sa to zawsze zdrowe produkty Cel : redukcja rozłożona w czasie Ograniczenia żywienia: brak Stan zdrowia : ok Preferowane formy aktywności fizycznej : siłownia Stosowane aktualnie i wcześniej [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1043 Data: 2018-05-22 15:04:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocena diety na redukcję

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Produkty wędzone są obfite w substancje smoliste, stąd też nie zaleca się ich spożywać zbyt często. Zdecydowanie lepszą opcją będzie zakup świeżych ryb, które dostarczą dużej dawki DHA i EPA jak i innych cennych dla naszego organizmu składników, witamin z grupy B, cynku, selenu.. Warto pamiętać, że olej zepakowy zawiera ok. 30% tłuszczy [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1897 Data: 2018-05-22 15:51:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Potrzebna dieta i trening

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Za tego typu usługi się płaci. W Twoim przypadku wystarczy wyeliminować produkty wysoko przetworzone jak i zwiększyć aktywność fizyczną.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 631 Data: 2018-05-22 16:08:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki probiotyk??

    Post
    Odżywki i suplementy

    epic pro 25, lab one, inne produkty z sanprobi - masz trochę do wyboru Zmieniony przez - WnMPapa w dniu 2018-05-23 13:55:49

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2611 Data: 2018-05-23 13:55:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • w dodatku spozywaja produkty pochodzenia zwierzecego jak i roślinnego.do tego strasznego odkrycia doszedł dr.pikaczu

    Odpowiedzi: 110697 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-05-23 17:06:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak można jeść ryby, skoro nie są ani wegetariańskie ani wegańskie? %-) Wegetarianie nie spozywaja miesa, ale produkty mleczne, jajka i rulyby tak. Weganie spozywaja produkty odroslinne tylko.

    Odpowiedzi: 322 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-05-24 10:21:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ile moze stac piers z kurczaka w lodowce?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Spożywając w swojej diecie różnego rodzaju produkty, często zastanawiamy się na tym, ile konkretny wytrzyma w świeżości. Przede wszystkim zależne jest to od tego, jaki jest to produkt oraz w jaki sposób go przechowujemy. Uważać należy w szczególności z produktami, które nie mogą być zbyt długo przechowywane, takie jak: - mięso, - ryby, - nabiał. [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-05-24 13:51:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mieszanie suplementów

    Post
    Odżywki i suplementy

    nie ma przeciwwskazan aby na jednym cyku wykorzystac wszystkie produkty jednak jak celem jest redukcja, to wykorzystaniue gainera niekoniecznie jest wyborem trafnym

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1023 Data: 2018-05-24 15:51:10 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] tym poczęstował. Same nigdy nie wybrałyby takich produktów. Jednak nie opanowały sztuki mówienia "nie, dziękuję". Kobiety starają się być uprzejme i nie urazić, uczuć innych, przez co jedzą produkty, które oddalają je od osiągnięcia wymarzonego celu. Rozwiązanie Naucz się częściej odmawiać. Nie musisz z grzeczności zjadać kilku kawałków ciasta.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 12696 Data: 2018-05-25 08:19:27
  • redukcja pytanie o makro

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Moze w tym dniu co Cię "podlewa" masz jakies inne produkty któr Ci nie służą

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 911 Data: 2018-05-25 13:56:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na mase do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    170g białka w zupełności wystarczy, więc nie potrzebujesz aż tyle. Produkty wrzuć przed obróbką, a nie po niej. Czym jest polędwica z piersi kurczaka?

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 9944 Data: 2018-05-25 18:23:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na mase do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    170g białka w zupełności wystarczy, więc nie potrzebujesz aż tyle. Produkty wrzuć przed obróbką, a nie po niej. Czym jest polędwica z piersi kurczaka? Polędwica drobiowa miało być:) Nie bardzo rozumiem przed obróbką a po?

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 9944 Data: 2018-05-25 18:47:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na mase do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    170g białka w zupełności wystarczy, więc nie potrzebujesz aż tyle. Produkty wrzuć przed obróbką, a nie po niej. Czym jest polędwica z piersi kurczaka? Polędwica drobiowa miało być:) Nie bardzo rozumiem przed obróbką a po? Przed to znaczy surowe

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 9944 Data: 2018-05-25 18:57:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jakie suplementy na mase

    Post
    Odżywki i suplementy

    Skup się na jedzeniu , a tak to jakiegoś gainera lub bulka dokup Plus dobra multiwitamina Masz dobre i tanie produkty SFD lub All Nutrition

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1074 Data: 2018-05-26 03:57:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • L-tyrozyna a samopoczucie

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    [...] istotnych neuroprzekaźników, takich jak noradrenalina i dopamina. Z tego też powodu suplementacja nią może pomóc w poprawie nastroju i samopoczucia. Głównymi jej źródłami są produkty białkowe: - mięsa, - ryby, - jaja, - nabiał, - odżywki białkowe. Warto jednak sprawdzić na sobie dodatkową suplementację. Zalecana ilość to od 500 do 2000 mg np. [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-05-26 14:33:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)