[...] i wciaz ci ucieka zlap ja a ujzysz efekty. podstawa nie palic nie pic nie imprezowac nie nie chodzic pozno spac niczego nie ja tak zrobilem jak narazie 2.5 misiaca tak wytrzymalem i 8 kilo przybylo tylko ze mam tez a rzaczej juz mi sie koncza 2x Xpand 1x nano vapor 1x amino 1x gajner 1x kreatyna ester i jem ile moge ale rozsanie dobrane produkty
[...] i suplami ale co do supli to nie moge się z toba zgodzić dużo ludzi bierze suple i nie slyszałem zeby sie uzależnili ja potrafie nawet nie brać suple pół roku siegam po te produkty wtedy gdy nadchodzi czas po ciezkim treningu i wykonanym wcześniej zadaniu które sobie wybrałem jako cel ale to nie znaczy ze przez ten czas nie zażywania środków [...]
aha dałem 160 zeta nie jest tak jakoś za***iście dużżo a widać że to nie są jakies kiblowate produkty gdzie grudy sie robią jak pijesz czy na zebach ci cukier zostaje.Rozpusciło sie super i smak jest ok
[...] odczuwa to w mniejszym lub wiekszym stopniu - na własnej skórze. Problem z Twoimi przemysleniami pojawia się w miejscach takich jak to: "w końcu sa to sztuczne produkty wytwarzane w labolatoriach- napewno wppływa to w jakis sposób na wątrobe" - otóż wcale nie musi tak być. najwieksze trucizny są pochodzenia naturalnego. poza [...]
chyba kupie olimpa albo termo speeda, jest olimpa, a najlepiej nie mieszać firm i odpowiedź: można mieszać produkty różnych firm tylko nie należy ich kłaść koło siebie na półce, bo się w nocy na******lają po gębach.
[...] forum , jezeli cos napisze nie tak to prosze o poprawki :) Staz treningowy: 10 miesiecy Dotychczasowa suplementacja : Jablczan treca 1 pucha 300 kaps , do tego dekstroza 700 g rowniez treca Chcialem sie zapytac czy polaczenie kreatyny Hi Tec PEAK Hyperfusion z AAKG Mega Hardcore to dobry pomysl? obydwa produkty po 240 kaps czekam na podpowiedz
[...] przykład. Nie mam na myśli jakiś skutków ubocznych ( popularnie zwane odżywki niby nie wywołują skutków ubocznych, ale tak do końco w to nie wierzę, w końcu sa to sztuczne produkty wytwarzane w labolatoriach- napewno wppływa to w jakis sposób na wątrobe), ale skutków psychicznych zażywania odzywek. Z autopsji wiem, że nie ma sensu ładować się [...]
Puchnięcie może być objawem alergicznym. Generalnie produkty mleczne oddziaływują na przysadkę zwiększając wydzielanie prolaktyny, która m.in. odpowiada za odkładanie tłuszczu podskórnego.
oj tylko tak przecież napisałam a Wy już... uświadomiłam was tylko jakie mamy produkty dostepne jak chcecie tłuszczyku to pijcie gryżcie i co tam jeszcze chcecie:D amacznego ps. siemie+mleko+miód= pychotka polecam
[...] /przewazajaca / czesc spoleczenstwa wlasnie spozywa prawie sama zywnosc przetworzona czyli wedliny, kielbasy, pieczywo, zywnosc o przedluzonej trwalosci - czyli te wszystkie produkty bogate w sod. dlatego tez w licznych pismach traktujacych o zdrowiu odradza sie dodatkowe spozycie soli, ktorej i tak jest nadmiar w pozywieniu. w przypadku [...]
[...] ? Trening po a aeroby naczczo sa fajne ale ciezsze Podobno jeśli jest wykonywany przed posiłkiem to organizm szybciej sięga po "zapasy" tłuszczu, bo jest to jedyne co ma po nocy... dlatego na noc zapodajesz produkty bogate w kazeine i oliwe ktora sie wolno wchlania przez cala noc naczczo aeroby mozesz ale trening po posilku bo padniesz
Wszyskto j/w. Ale genralny podzial i dopuszczalne produkty to smazenia to glownie: tluszce stale gł smalec lub maslo(ale tylko w przypadku krotkotrwalego smazenia jak jajecznica czy ryba) oraz dobry olej rzepakowy z 1-wszego tloczenia, lub olej kokosowy. A unikac jak ognia wielonienasyconych jak olej z pestek winogron..
Może trochę niejasno napisałem. Podane produkty już posiadam, teraz tylko niewiem jak poprawnie je brać. (które rano, które przed treningiem, ile w dni treningowe ile w nietreningowe i w jakich ilościach) Cel jak napisałem w poście 1 - narazie trening na siłę Zmieniony przez - SayGoodbye w dniu 2007-11-06 20:57:53
[...] trafnie zauwazyliscie na stronie energy23 jest tylko kilka ale tez najwaznieszych produktow z oferty OLIMP-a. Dla zainteresowanych w sklepie energy mozecie zakupic wszystkie produkty olimp-a dostepne na rynku lecz po wczesniejszym kontakcie energy oferuje odzywki w bardzo dogodnych cenach,a dla stalych klientow oferuje znizkii i wiele [...]
Witam. Chce zacząć diete wysokobiałkową i nie oriętuje się zabardzo jakie produkty maja dużą ilośc białka, więc prosiłbym o podanie produktów które ją mają(ale nie mają dużej ilości węglowodanów).
Witam. Chciałbym Was poprosic o sprawdzenie i ocene mojej diety. Ukladalem ja sam na podstawie tego tu forum oraz programu Vitalmaxa. Wiec tak: Mam 18 lat, 190 wzrostu i 77 kg. Zależy mi na uzyskaniu masy, to jest mój cel. Przez ostatnie 2 miesiące ćwiczyłem nieprzemyślanym treningem, bez konkretnej diety... teraz chce to zmienic. Wprawdzie [...]
[...] ostatnio wyj**bki tego produktu? ludzie mowia ze nie dziala jak kiedys oczekuje dobrego pobudzenia no i wiadomo zeby dobrze polecialo z fetem - venom chyba by byl w tym dobry ponoc thyro lepszy ale wlasnie dylemat mam co do tych fake produktow podalem w tytule produkty ktore mnie zainteresowaly i sa w odpowiedniej cenie. prosze o pomoc - sogi
ALL STARS INTENSITY
