SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

produkty

  • [...] założyć dziennik w dziale Activlab. Dlaczego ? Ponieważ mam największe zaufanie do tej marki suplementacyjnej. Od dłuższego czasu stałymi elementami w mojej suplementacji są produkty SFD, Activlab i jestem bardzo zadowolony z takiego wyboru. Przede wszystkim jakość i przystępna cena ;-) Teraz trochę o mnie :-) Mój staż ze sportami siłowymi wynosi [...]

    Odpowiedzi: 188 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-08-15 14:23:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DOŚWIADCZENIA ZE SUPLEMENTAMI

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] efekty : waga - 115kg, biceps - 44,5cm , tk.tłuszczowa 30%, sztangielki na skosie - z 18kg po przerwie na 34 kg 6x !!! Cykl 2 PODTRZYMUJACY trwający rozpocząłem zakupujac produkty firmy BSN czyli: - CELL MASS x 4 puszki 840g - NO XPLODE x 2 puszki 840g - SYNTHA 6 x 2 puszki 1,5kg ( została jedna puszka ) - TRUE MASS x 1 puszka 2,5kg - NITRIX [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1547 Data: 2008-10-06 12:34:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] przechodzić na swoją "dietę" bo nie chcę zrobić sobie krzywdy. Niestety spoczęłam na laurach i po osiągnięciu płaskiego brzucha zaczęłam bardzo niezdrowo się odżywiać - produkty wysokoprzetworzone,cola,słodycze codziennie,fast foody przez co bardzo szybko przytyłam i wróciłam do stanu poprzedniego, tylko dodatkowo mam 2x więcej cellulitu i [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1453 Data: 2012-09-22 23:44:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 6, jem dużo produktów przetworzonych tj. mrożone pizze, keczupy, gotowe sosy ze słoika, gotowe panierowane i przyprawiane mięsa ze sklepu, pepsi - to tak na szybko podane produkty. Mało tego moja dieta codzienna wygląda mniej więcej w ten sposób - rano płatki z mlekiem, w pracy sklepowy sandwich/obiad z baru (brytyjskie żarcie, głównie syf tj. [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1049 Data: 2016-11-22 00:28:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Napompowany brzuch....

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] w tym godzine robie aeroby(rowerek albo bieznia) 4 razy w tygodniu mam trening w klubie, poniewaz gram w pilke w klubie. Odzywiam sie tez moze nie wzorowo, ale dobrze, jem produkty dobrej jakosci. Powiedzmy przykladowo: 1 posilek:platki owsiane, osterby, slonecznik suszony,orzechy. 2 posilek:kanapki z serem szynka 3 posilek:tu akurat jest [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 18202 Data: 2008-07-22 23:58:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białka mięsne czy roślinne?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Dziewięciu spośród nich było na diecie zawierającej 15-17% kalorii z białka, z czego połowę stanowiły białka zwierzęce (wołowina, kurczętak, ryby itp.), około 15% - jajka i produkty mleczne, a około 35% białka roślinne. Pozostałych dziesięciu mężczyzn stosowało dietę mleczno-jajeczno-roślinną, zawierającą 12-15% kalorii z białka, z czego 40% [...]

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 10519 Data: 2007-02-02 22:52:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie początkującego nt. treningu i diety.

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] do nóg, hantle, gryfy proste i łamane, Dieta: Mieszkam w internacie, zapewnione 3 posiłki resztę uzupełniam owocami, muesli, serkami wiejskimi, migdałami, i pewnie inne produkty o których nie pamiętam w tej chwili Przeciwskaznania medyczne: brak Zażywane suplementy: brak Zmieniony przez - sitq w dniu 2010-12-31 01:00:51 Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 702 Data: 2010-12-31 00:59:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • naturalny cykl dąbka

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] niezbędne ilości białka, aminokwasów, lipidów, witamin i składników mineralnych potrzebnych do prawidłowego funkcjonowania organizmu. PROPOLIS, APIVIT - wzbogacone produkty pszczele zawierające składniki cenne dla organizmu ludzkiego, takie jak: łatwo przyswajalne cukry proste (fruktoza, glukoza), enzymy - substancje ułatwiające [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 4760 Data: 2002-06-09 15:04:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] efekty : waga - 115kg, biceps - 44,5cm , tk.tłuszczowa 30%, sztangielki na skosie - z 18kg po przerwie na 34 kg 6x !!! Cykl 2 PODTRZYMUJACY trwający rozpocząłem zakupujac produkty firmy BSN czyli: - CELL MASS x 4 puszki 840g - NO XPLODE x 2 puszki 840g - SYNTHA 6 x 2 puszki 1,5kg ( została jedna puszka ) - TRUE MASS x 1 puszka 2,5kg - NITRIX [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2059 Data: 2008-10-06 12:32:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] RUNEJ81 "Zaprogramowany"

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] nie będę rozpisywał gdyż staram się nie jeść monotonnie, a tak naprawdę co zjem wymyślam rano. Nie mniej jednak posiłki są pełnowartościowe i dominują w nich książkowe produkty. Pierwsze dwa posiłki z przewagą tłuszczy, okołotreningowe i wieczorne z przewagą węglowodanów. Każdy uzupełnioną mniej więcej stałą ilością białka. Jako, że stan [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 1147 Data: 2021-04-18 17:00:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Żywienie + dobór suppli do totalnej wycinki

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] smażonego Zero fastfoodów Zero Cukru w napojach Zjadam minimum 3 posiłki dziennie bogate w jaja(dużo jaj), warzywa, mięso typu piersi z kurczaka i indyka, wołowina, ryby i produkty o niskim indeksie glikemicznym. Wypijam jedną kawę dziennie świeżo mieloną z mlekiem bez laktozy.(dziennie wypijam ok. 100ml mleka) Pieczywo żytnie lub z mąki [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2120 Data: 2018-01-05 18:24:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • węglowodany

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] są: · makarony z pełnoziarnistej mąki pszennej, · chleb pszenny pełnoziarnisty, · owoce, · warzywa, · rośliny strączkowe, · nasiona, · orzechy, · niskotłuszczowe produkty mleczne Węglowodany to podstawowe źródło energii dla organizmu. Energia jest potrzebna w ogromnych ilościach nie tylko podczas treningu ale także do naprawy i budowy [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 3280 Data: 2006-11-19 18:11:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 17 lat - chce stracić koło 10 kg. POMOCY

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] kg (wzrost coś kolo 174/175 cm. Aktywnosc zaczalem w okolicach maja kiedy powrocilem do rannego biegania (niestety tylko ok 2 tygodni) Zaczalem ograniczac wyzej wyminione produkty, laczac to standartowo z popoludniami na boisku z pilka do kosza i spalaczem Thermo Fat Burner, potem Clen Burexin. Udało mi się zlecieć do 83 kg. Jadłem duże ilości [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 3827 Data: 2008-01-20 22:42:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna do oceny.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] to mięśnie... postanowiłem po prostu wziąć się za siebie, na początku głównie bieganie i trening siłowy, stopniowo zmieniałem dietę na co raz bardziej wartościowe posiłki i produkty. Obecnie ważę 68.5kg i ćwiczę tylko siłowo 3-4 razy w tygodniu, chcę jednak wrócić do biegania - chcę zrobić jeszcze trochę wycinki zanim zacznę masować i na całego [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1603 Data: 2015-02-04 22:23:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nagie zdjecia mojej siostry

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] tymczasem po krotkiej wymianie zdan okazuje się, że dla autora dieta - to jedzenie jogurtow, bananów i ryżu z piersia z kurczaka, a najlepszym zrodlem bialka są jego zdaniem produkty bialego koloru (mleko itp...). Ludzie obudzcie się. Wprowadzacie w bład swoich doracow, marnujac swoj i ich czas z głupoty i lenistwa. Pozwolę sobie wyjasnic teraz [...]

    Odpowiedzi: 104 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-08 10:52:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja - dieta i ćwiczenia do oceny

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] z dwójką dzieci praktycznie od rana do wieczora na nogach. Uprawiany sport lub inne formy aktywności: Pięć dni w tygodniu orbitrek, obecnie 60 minut. Odżywianie: Jadam produkty o niskim poziomie glikemicznym, kurczak, ryby, warzywa. Brak owoców, słodyczy, napojów, pieczywa, ziemniaków... Cel: szybka redukcja Ograniczenia żywieniowe: [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2273 Data: 2010-06-04 14:39:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Test i Opinie eNOXIDE, Hot Blood od 9 strony

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] z Akcji równa się jednoznacznie z Banem na IP minimum 1-miesiąć 4. Uczestnik otrzyma numer konta zaraz po dograniu wszystkich szczegółów (odpowiednia ilość testujących, produkty na miejscu...) 5. Na wpłatę czekam max 5 dni od momentu wysłania danych potrzebnych do wykonania przelewu, jeżeli kwoty nie otrzymam od zainteresowanej osoby [...]

    Odpowiedzi: 121 Ilość wyświetleń: 17242 Data: 2012-08-30 14:15:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] składowych w optymalnych ilościach. Ich zapis prawny jest szczegółowy, pozostawiając dowolność producentowi tylko w pewnym stosunkowo małym obszarze. Tym samym tego typu produkty są w stanie zaspokoić w dużym stopniu potrzeby organizmu przy jednoczesnym osiąganiu odpowiednich efektów. I to właśnie tego typu produkt jest tym zagubionym [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1240 Data: 2011-05-08 17:05:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Olej Kokosowy - unikać?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] tak jest. Badania opublikowane w American Journal of Clinical Nutrition wskazują, że ludzie, którzy zwyczajowo jedzą ser, piją tłuste mleko i spożywają tłusty nabiał, czyli produkty bogate w nasycone kwasy tłuszczowe - nie są bardziej narażeni na śmierć z powodu zawału serca, wylewu czy innych chorób niż ci, którzy unikają takich produktów. Inne [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 8417 Data: 2018-08-21 19:50:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ma jeszcze jakiś pomysł co jeszcze można by zrobić i co w ogóle robić? Martwi mnie wysoki poziom żelaza, w ostaniach dniach odstawiłem jedzenie bogate w żelazo oraz wszelkie produkty zawierające witaminę C. (dzięki której organizm lepiej wchłania żelazo.) Ogólnie w ostatnim czasie istnieje możliwość przedawkowania wit. C poprzez picie ziołowego [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 6557 Data: 2014-11-28 23:15:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)