produkty

Witaj. Co raz więcej ludzi się odchudza, cieszy mnie to Co do samej diety to dobierz pierw odpowiednio produkty, bez wyliczeń. Mniej pracy będzie, jeżeli będą błędy ( a z początku zawsze są). Tabele z wartościami kalorczynimi, IG, makropodziałem znajdziesz tutaj: www.dobradieta.pl Zaś dziennik, w którym będziesz mógł ułożyć możesz ściągnąć z tej [...]

Dzieki. A czy nie moge jakos ustalic sobie diety nie opierajac sie o te cale IG? Podaje przykladowy plan mojej diety ktory zrobilem w oparciu o produkty ktore jem ale bez uwzglednienia ic IG bo jakos zbyt profesjonalnie to brzmi DZIEN TRENINGOWY 8.00- platki owsiane z suszonymi owocami i mlekiem + szklanka swiezo wycisnietego soku z grejpfruta [...]

[...] chca kupic jak najwiecej produktow za jak najnizsza cene. Przykladowo chca kupic sobie 5 produktow srednich marek o kiepskiej przyswajalnosci za 400zl zamiast kupic 2 produkty najlepszych marek ktore by daly o wiele lepsze i efekty. No ale wszystko zalezy od punktu widzenia. Ja po roznych testach nie zmienie swojego zdania. Liczy sie [...]

grrubas dym wędzarniczy ma związki rakotwórcze Ather Są lepsze źródła białka jak mięsa, a twaróg najlepiej dawać na noc. Jednak jeśli lubisz go, to jedz w ciągu dnia A dlaczego strączkowe miałyby wpływać negatywnie ? Ryby staraj się jeść świeże tak jak inne produkty. Unikaj mięs wędzonych. Ze względów zdrowotnych? tak NIe dawaj tak malutko kcal

[...] i wielonienasyconymi. Za poprawną przyjmuje się 1:2:1 bądź 1:1:1. Inna sprawa, że w polska kuchnia tradycyjna wygląda w ten sposób, że na stole z reguły bywały (bywają) produkty bogate w kw tł. nasycone (mówiąc kolokwialnie "zwierzęce"), a podaż jedno- i wielonienasyconych spada tym samym na drugi plan (o ile w ogóle występuje). [...]

[...] zrobic z tego 2 zestawy, ktore i tak by byly calkiem przyzwoite, ale wiadomo- nowa marka wchodzi na rynek, chce sie zaprezentowac w jak najkorzystniejszym swietle i daje produkty po ktorych efekty poprostu powinny byc. Z drugiej strony test tak iwiaze sie z duza liczba wyrzeczen (sam sie zastanawialem kilka dni, czy na pewno sie zglaszac, czy [...]

Witam, Banan, czy jest możliwość podciągnięcia zestawu z nowego testu firmy OLIMP (http://www.sfd.pl/***_MEGA_TEST_-_NAB%C3%93R_-_OLIMP_-_MASA_***-t483400.html) pod tzw. BODY RECOMPOSITION? Produkty moim zdaniem temu sprzyjają (dużo białka, mało cukrów, antykataboliki), z drugiej strony kwiecień, maj i czerwiec to raczej nie jest zbyt dobry czas [...]

ja nie widze problemu by np. w 1 puli supli wziac (PRZYKŁAD) karnityne, termogenik, cla a do tego białko, zma czy inne rzeczy Activlab ma produkty w dobrych cenach i w kwocie 250zł na pewno sie z tym zmiescisz, a mix jest jak najbardziej słuszny. To,ze mowa o redukcji nie oznacza iz za cała kwote trzeba wziac same spalacze;)

[...] osoby,rzetelnosci osoby,czy do samego sposobu prawadzenia testu, etc. - teraz beda mogli miec tylko do siebie Tylko mam nadzieje ze nie bedzie na zasadzie ta osoba chwali produkty Olimp - wiec ja bierzemy ...ale to nie moja sprawa. Tylko jesli dalej bedzie to szlo w tym kierunku ze kazdy sponsor bedzie robil test w swoim dziale - to oprocz [...]

Czy w czasie testu można przyjmować produkty prozdrowotne, typu o3, wit C, wit D, zma, itd ?

[...] teraz odpisuję ale mamy dosłowne urwanie głowy w pracy - realizujemy kilka nowych projektów a do tego doszło sporo nowych sklepów które zdecydowały się wprowadzić nasze produkty termale dostaniecie ponieważ dla nas słowo jest warte więcej od pieniędzy i zawsze je dotrzymujemy - czasowe zawirowania niestety są spowodowane tym że Niemcy [...]

[...] testowanych), czyli roznego rodzaju argininy,cytruliny, pobudzacze (kofeina,geranium, itd), termogeniki itd. ogolnie przedtreningiem ma byc stosowany tylko AMG lub Stanofusion - nic poza tym, pozostała suplementacja nie ma wiekszego znaczenia (jezeli sa to produkty sponsora , to mozna je wypisac ; jak innych firm to lepiej nie pisac nic :-) )

Witam Mam pytanie, czy do zestawów będą narzucone jakieś produkty czy wyłącznie wg własnych potrzeb? Pozdrawiam

Widze ze zjadasz duzo produktow mlecznych, moze twoj organizm nie zabardzo przyswaja laktoze? odstaw na jakis czas te produkty np 3 tygodnie i zanotuj zmiany, umnie powodowalo one " opuchniecie " mimo iz alergikiem nie jestem, ale nie wspomne o tym jak waga szla w gore po mleczku itd ekhm . pozdro Zmieniony przez - Maxur w dniu [...]

[...] posiłek powinien zawierać białko, tłuszcz i węglowodany (chociaż kolacja jest wyjątkiem, tu możesz nie uwzględniać węglowodanów) unikaj cukrów prostych. jedz pełnoziarniste produkty i więcej warzyw, dzięki temu będziesz dłużej najedzona. co do treningu, dobre i bieganie (lubisz chociaż?), ale najlepszy jest trening siłowy. masz możliwość [...]

[...] i w/w warzywa wywalasz z powodu alergii/nietolerancji? Ból w lędźwiach - coś w tym kierunku robisz? Fizjoterapeuta, wizyta u ortopedy? Dla mnie dieta jest licha, wprowadzaj produkty spożyuwcze przed obróbką, czyli nie gotowane, ale surowe. Za dużo mleka, które jest mało wartościowym produktem, i to w takich ilośćiach, ryż iały wymieniaj na [...]

Tu jest cała dieta do wymiany , oprócz 4ech produktów jak ryż, płatki owsiane , pierś z kurczaka i jaja nie masz tu nic ciekawego. Poczytaj podwieszone linki ułóż zbilansowaną dietę. Ok owoce też są ok . Produkty wrzucaj przed obróbką termiczną. Zmieniony przez - Kriso1987 w dniu 08.03.2018 16:26:25

i ćwiczenia poszczególne ale i tak będę obserwował temat.Interesuje mnie ta firma i jej produkty. pozdro

ja uważam, że skoro gość testuje coś za właśną kasę a nie produkty "sponsorowane" to nie musi zamieszczać zdjęć.Tylko trening niech będzie i dieta. a ja w mojej relacji zamieszczę zdjęcia pod koniec maja takie poglądowe, ale zawsze wracając do tematu to ja np.jestem zainteresowany w przyszłości tymi produktami i dlatego chciałbym [...]

Jak już wcześniej pisałem TAK BĘDZIEMY W DZIALE TESTY. Zaraz po świętach zastanowimy się które produkty wybrać oraz jak będzie przebłagał test naszych produktów. Bardzo proszę o cierpliwość.