problemy

ale o co chodzi ? ale macie problemy zloozujcie chłopaki, smieszni jestescie z ta krytyka Banan i reszta pajaców jak tacy madrzy jestescie i gadacie ze jakby było tam 14 a nie 3 to by było inaczej to był samemu wyjsc na scene .... logiczne nie było 14 bo nie ma ludzi z taka forma.... Pozdrawiam wszystkich zawistnych! Miłego dnia Życze :)

to, ze trafiles na taki walek, nie znacza ze wszyscy na to trafiaja nie mowie, ze sie nie zdarzaja walki, ale z tego co czytam, to ja powinienem krasnale, co mi przynosza rozowa, po dupach calowac - bo arbuza na ryju mialem strasznego juz na ok. 500mg/tydzien. wiec nie mozesz uogolnic, ze wszystko to lewizna i infekcje i problemy.

trening i dieta.....włąsnie mam problemy z ułozeniem konkretnejdiety na grupy krwi b- ułozy mi ktos??? jak bedzie trzeba to sie zapłaci

1). spalacz rano i przed aero.można przed siłowym(pobudzenie) 2). masz problemy z sercem?nadwrażliwość na koffe? 3). pomiń tą kwestię. 4). kwestia diety. 5). do redukowania? aerobowy. siłowy nie zależy od tego. btw wiek,waga,staż,dieta,możliwości$$?

ja tam tylko mam problemy po mleku jak wypije rano na czczo, czesto mnie kreci w brzuchu strasznie. Dlatego nie moge sobie mleka z platkami owsianymi rano zjesc:(

[...] Dlugo je nie cwiczysz, powinienes przestac wiczyc rowniez brzuch. Isteniej duze niebezpiecznstwo ze twoje miesnie brzuch sa silniejsze od plecow co moze powodowac problemy. IMO powienienes isc w treningu silowym bardziej ogolnorozwojowo a nie oncentrowac sie na jakies partiach I te cwiczenia nog na maszynie to porazka, zabierasz sobie [...]

To nadal wszystko izolowane te twoje cwiczenia na nogi. Bardzo mi sie nie podoba ten trening. Jak ci tak radzi ortopeda..., moze miales za slaby brzuch w stosunku do krzyza, bo czesto wlasnie dysproporcje sily powoduja problemy.

[...] dawkach jak mieli po 18latek po 2ml ładowali bez zadnych odbloków nie mieli pojecia i przestali cwiczyc bo juz nic na tym nie szli i stwierdzili ze uwarunkowania genetyczne nie pozwalaja juz im rosnac i skonczyli swoja przygode z tm sportem ale zeby mieli powazniejsze problemy z libido potencja czy cos to nie słyszałem w ogole a jechali bez testa

Dzięki za szybką reakcję co do nóg to właśnie kicha problemy z kolanami Ortopeda odradził ćwiczenia na nogi...:(

[...] i zarzucam je 40min po posiłku to jest to błąd? - czy nie powinno sie liczyć białka z aminokwasow: całodziennych i rozgałęzionych pytam, ponieważ jestem na diecie tłuszczowej, dostarczam 2.0gB na kgc (bud. ekto, grupa krwi A),a zwiększyłem podaż amin. całodziennych i mam problemy żołądkowe Zmieniony przez - mAstA87 w dniu 2008-05-05 16:17:42

Nie rozumiem dlaczego mam niby zaprzestać brać kreatyny :/, przecież ja nie napisałem że mam problemy z układem krążenia ! 22 lata no i jak mówiłem jestem domatorem, czyli wszelkiego rodzaju ćwiczenia z hantlekami, rower...

[...] (Szwajcaria) sportowcy z różnych stron świata, reprezentujący na forum Międzynarodowego Komitetu Olimpijskiego głos zawodniczek i zawodników przedyskutowali najważniejsze problemy przed jakimi w ciągu ostatnich kilku tygodni stanął ruch Olimpijski i najbliższe igrzyska w Pekinie. Zgodnie opowiedzieli się przeciwko wciąganiu sportowców w [...]

[...] carbo to maltodextryny, czyli wstepnie przetrwiona skrobia, kisiel to skrobia. dla mnie skrobia lepsza niz malto. malto ma z definicji wyzszy index, poza tym czesto powoduje problemy jelitowe. ja nie uzywam gainerow, carbo, cukry, dextrozy - bo wegle latwo dostarczyc z pozywienia. oczywiscie mozesz brac carbo jak chcesz, ja tylko podsuwam [...]

wy chyba Starami jezdzicie ze takie problemy macie albo przysiady robicie na tylnym siedzeniu i szybko za kołko wciskac se pedały

Maduto TSE dla mnie jak znalazł, ostatnio mam problemy ze snem Tak z ciekawości, bo nigdy o tym nie piszesz - co Ty pijesz w ciągu dnia? Podsumowanie 25 maja - trochę czasu jeszcze jest

[...] witamin w postaci srodkow farmaceutycznych jest udowodniony. efekty ubioczne - takze. gdby witaminy 'syntetyczne"sie ne chalanialy - moznaby jesc je bezkarnie i jedyne czym by grozily - to problemy jelitowe. Soltys - skad wiesz ze akurat tyle? moglbys podac zrodlo? mi nie chce sie wierzyc. Zmieniony przez - faftaq w dniu 2008-05-06 02:17:42

a jak bym zaczol teraz cwiczyc to jakie problemy ze zdrowiem moge miec w przyszlosci?

Takie, ze bedziesz mial roz***ane stawy kolanowe, barkowe, problemy z kregoslupem i miednica. Do tego jestes w czasie rozwoju twojego organizmu, ktory jest obciazony znacznym naturalnym rozwojem jesli do tego dorzucisz trening silowy i rozwoj z nim zwiazany moze byc mu ciezko. Do tego mozesz liczyc na skrzywienia kregoslupa itd. Jesli koniecznie [...]

Tak jak napisał skalar zacznij od diety (ilość potrzebnych kalorii, ilość posiłków, co i kiedy jeść, czego nie ruszać, itd). Trening zmodyfikuj - mniej czasu na siłę i masę żeby był czas na przynajmniej 30min aerobów po treningu siłowym albo HIIT. Że dużo jajek to ok :). Problemy z kręgosłupem radzę dobrze zdiagnozować i o ile potrzeba [...]

Jedno solo deca slabo przyblokuje, inny zadziabie npp z testem i bedzie mial problemy. Lookinijcie sobie na ostatni temat na sfd, gdzies sie przewijal, F1.08 zszedl rowno z propa i npp i pozniej mial schody