[...] :) BPL-G specjalisty dobre słowo, mówi co innego co wizytę, ale tak jestem pod opieka lekarza, a zwiazek i inne małe rzeczy wcale nie śa takie małe jak sie odklada problemy i zamiata je pod dywan, ja wiem jakie sa moje leki i problemy (czesto jak sa powtarzane z nieudanych zwiazków, to powduja u mnie duzy stes. Jak juz znam swoje [...]
[...] antydepresyjnego nie czuje abym mial depresje!!!!! w ogole, puscily mnie ogromne wzdecia i zapracia (wygladalem jak kobieta w ciazy nawet po malym posilku), zostaly tylko problemy ze snem jak przed 1 wizyta u specjalisty (biore 10mg antydepresantu !!! a minimalna dawka lecznicza to 75mg!, a jak twierdzil lekarz w mojej depresji ciezkiej to [...]
[...] to obniżona motywacja, chociaż z tym mam wzloty i upadki. Rano często jestem osłabiony, ciężko mi się zebrać do kupy. Brakuję mi tego powera. Włosy dalej wypadają. Mam problemy skórne na twarzy w postaci zaskórników i trądziku, którego jako tako nie miałem (za młodu tylko na plecach).Dodatkowo pojawił mi się bezdech. To akurat wiem, bo nie [...]
[...] to obniżona motywacja, chociaż z tym mam wzloty i upadki. Rano często jestem osłabiony, ciężko mi się zebrać do kupy. Brakuję mi tego powera. Włosy dalej wypadają. Mam problemy skórne na twarzy w postaci zaskórników i trądziku, którego jako tako nie miałem (za młodu tylko na plecach).Dodatkowo pojawił mi się bezdech. To akurat wiem, bo nie [...]
[...] to obniżona motywacja, chociaż z tym mam wzloty i upadki. Rano często jestem osłabiony, ciężko mi się zebrać do kupy. Brakuję mi tego powera. Włosy dalej wypadają. Mam problemy skórne na twarzy w postaci zaskórników i trądziku, którego jako tako nie miałem (za młodu tylko na plecach).Dodatkowo pojawił mi się bezdech. To akurat wiem, bo nie [...]
DAwno nie pisalem, bo nie bylo o czym, lekarza zmeinilem, nawet zdecydowalem sie na lek, ktory znowu nie pomaga. Przeanalizowalem swoje zycie i wiem ze w problemy wpedzila mnie redukcja i zbyt ciezkie treningi. Była zbyt dluga, niby juz ja zakonczylem ale waga spadała w sumie 9 miesiecy! i na ostatnich zdjeciach wygladam juz na twarzy strasznie [...]
[...] 5-10g dziennie - ma z tego co widziałem w badaniach silne działanie chroniące dopaminę przez jej obniżeniem i szereg innych korzyści w leczeniu nerwicy/depresji - jak masz problemy z żołądkiem przy kreatynie to polecam wersję hcl. od kad zmniejszylem paroksetyne i zaczalem pic siemie lniane problemy zoladkowe niemalze zniknely. Wyprozniam sie [...]
dam kilka przykladow niekoniecznie dotyczacych mnie jak problemy moga powodowac u mnie zaburzenia: 1. masz zwiazek zakochany po raz 1 i nagle slyszysz, koniec do niczego sie nie nadajesz, w lozku jestes slaby. Mija kilka lat w lozku juz jetes doswiadczony ogier ale stare wspomnienie bylo tak mocne (a nie daj boze za dzieciaka rodzice powiedzeli [...]
DAwno nie pisalem, bo nie bylo o czym, lekarza zmeinilem, nawet zdecydowalem sie na lek, ktory znowu nie pomaga. Przeanalizowalem swoje zycie i wiem ze w problemy wpedzila mnie redukcja i zbyt ciezkie treningi. Była zbyt dluga, niby juz ja zakonczylem ale waga spadała w sumie 9 miesiecy! i na ostatnich zdjeciach wygladam juz na twarzy strasznie [...]
[...] dowodem jest ciągle zmęczenie, brak energii czy zespół chronicznego zmęczenia, taki mocny trening może chwilowo pomoc poprzez wyrzut endorfin jednak długofalowo to same problemy. Zmieniony przez - qw3rty w dniu 2020-08-29 10:10:52 tak Bogusz, qw3rty ma tu zupelna racje, W ogole cwiczyc do kompletnego zalamania przez okres dluzszy niz 2-3 [...]
Ja myślę, że zeszłoroczna redukcja przyczyniła się do twojego stanu. Sam pisałeś, że na koniec miałeś dwa tygodnie kompulsywnego objadania się. Mój kolega, który ma podobne problemy, choć na innym podłożu, dostał od lekara całkowity zakaz wchodzenia w deficyt kaloryczny, ba wręcz kazał mu być na surplusie. Sport odwrócić w inną stronę, nie w [...]
WnMPapa, xorton : reduckja zapewne oslabila moj uklad nerwowy, wzrósł kortyzol, przyszly problemy ze snem, ale lęki pojawiły się w tych samych sytuacjach, któe we wczesniejszym zyciu powodowaly umnie silne reakcje fizilogiczne i jakis tam lek, ale jeszcze nei taki duzy aby zaburzał funkcjonowanie. Badania robilem tarczyca ok , wyniki ok oprocz [...]
ja wiem jakie sa moje leki i problemy (czesto jak sa powtarzane z nieudanych zwiazków, to powduja u mnie duzy stes. co to jest takie z poprzednich doświadczeń ze związków żeby mogło mieć taki wpływ ?
Tak czytam to Ci szczerze wspolczuje, zastanawiam sie jaki jest u Ciebie poziom kortyzolu przy zyciu w takim stresie, dalbys rade zrobic sobie takie badania, co do formy masz racje jak na takie problemy jest dobra :-)
[...] stresu wewnętrznego (Nie maja go np osoby, ktorych rodzice sie rozwiedli i są szczesliwi na nowo, wtedy takie osoby nie boja sie rozwodu, dlatego czasam osoby co maja problemy z depresja/nerwica dziwia sie ze np kowalski po 3 rozwodach jest a chodzi usmiechniety, ano chodzi bo rozwod nigdy go nie przerazal tak jak kogos innego) - przyklad [...]
jets podobno kolo mnie endo z pasja, bardzo polecany, trudno sie dostac ale powalcze kortyzol mam w normie, mój specjalista upiera się z problemy z testo wychodzą z mojego zaburzenia (mowi ze wynik wcale nie taki zły, ze wazny jest wolny testosteron, a ten jest w normie i, ze stwarzam sobie dodatkowe stresory), chcociaz stwierdził też po 8 [...]
[...] padl na ziemie w ktorys dzien i nie wstal !) A tak to dzieki glowie wiesz ze jest cos nie tak z twoim cialem i reagujesz :) Poszukaj znanych sportowocow ktorzy mieli problemy napewno w autobiografiach itd mozna znalezc duzo przypadkow ! Bo sport to nie tylko super widowisko i medale na podium co ogladamy w telewizji! Sportowcy maja wiecej [...]
Gratulacje! Endo może nie będzie potrzebny. mimo tego planuje zrobic MRI przysadki i nadnerczy, bo dziwne, ze leki co maja za zadanie niwelować lęki i depresje tylko ją zwiekszały i to nie lekko tylko bardzo. Do lekarza trafilem z bezsennoscia, a depresji i porzadnych lęków dostalem po 1 tygodniu stosowania leków Kiedys bylem porzadnie pobity [...]
Możesz opisać swój typowy dzień zycia/pracy? Może coś jest nie tak z rytmem dobowym. Ja np mam spore problemy ze snem jeśli zrobię trening późno, np kończąc go o 22:00.
[...] basenu WT: Rower 15km SRODA: BASEN 45 min CZW: wolne PIATEK: FBW Dieta: Trzymane zaplanowane 4 posilki Samopoczucie: depresji nie ma w ogole nadal, jest to co bylo przed braniem lekow, czyli problemy ze snem, reszta ok. Sprawdzilem tez puls podczas calej nocy i srednia to 50 uderzen, nie ma rzadnych wielkich skokow jak w zaburzeniach lękowych.
WYJŚĆ Z CIĘŻKIEJ NERWICY I DEPRESJI: MÓJ DZIENNIK
