SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

problemy

  • Hubert/A.D. 2014

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    U mnie jeszcze ze 3 rozgrzewkowe wchodzą. Po większej ilości serii bolę mnie kolana, po 8 x 8 miałem problemy z chodzeniem nazajutrz. Sypię się i nie mogę trenować tak, jakbym sobie tego życzył.

    Odpowiedzi: 970 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-01-31 16:34:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Protokół PePoNa

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Problemy z plecami juz prawie przeszly ale zauwazylem ze nie mam apetytu, mozliwe ze to przez przeziebienie, zawalony nos i gardlo. Czasowo wylaczylem zimne kapiele i na odpornosc organizmu nie mialo to dobrego wplywu, bede chcial do nich wrócic. Waga mi wraca powoli, ale jak niedojadam czasami lososia wieczorami bo przez spaniem jem czwartą michę [...]

    Odpowiedzi: 391 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-01-31 16:37:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] DT Trening B 1. przysiad sumo 3 x 12 25/30/35 było 20/25/30 ostatnia seria ciężko się wstawało 2. wypady dalekie 3x8 7/7/10 było 5/7/7 (na rękę) w ostatniej serii miałam problemy z powrotem do pionu :) 3. wyciskanie sztangi na skosie 2x rozgrzewka 20 kg + 3x8 25/30/35 było 25/27/30 ostatnia seria cięzko 4. pompki 3x max 9/7/6 było 7/4/4 [...]

    Odpowiedzi: 517 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-01-31 20:38:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pojedyncze pytania Juniora vol. 5!

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    te bułki można zmienić, poza tym masz 15 lat, super nic nie musi być. rasi10 Czegoś nie rozumiem przysiadów ze sztangą nie możesz robić, wyciskania hantli też nie to znaczy ze nie posiadasz sztangi i hantli? alcaine trening dla poczatkujacych artykuł ronniego Spożywam pieczywo jasne,gdyz po ciemnym mam problemy.

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-01-31 21:48:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masz problemy z nietrzymaniem moczu, czy się pocisz? bo to dwie rozne sprawy bielizna i spodnie przeznaczone do treningów, inne zatrzymują wilgoć Zmieniony przez - Ruda_29 w dniu 2014-01-31 22:27:28

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 5770 Data: 2014-01-31 22:27:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] enana do mety ? Bo planuje na maj w końcu coś ruszyc z inj. bo nie ma sensu sie w te orale bawić. w sumie pytanie z dvpy trochę. A co do krwotoków to raczej nie zdarza mi sie to. Teraz dopiero na cyklu zaczęły sie takie problemy.. Ownage- nie. Lecytyna ? ale to chyba nie ma nic do rzeczy Zmieniony przez - SteakMan w dniu 2014-02-01 00:14:46

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2864 Data: 2014-02-01 00:14:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Łysienie androgenne u 21 latka.

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] (ogranicza w 90 procentach). Biorąc, któryś z leku tej grupy wypadaniem moich włosów pewnie skończyło się. Lecz nie chcę tego brać ze względu na skutki uboczne: problemy z popędem seksualnym i inne tego typu problemy, które mogą wystąpić. Musiałbym pewnie do tego dodać lexon na porost włosów. Zamiast leków blokujących powstanie DHT, [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 5260 Data: 2014-02-01 01:30:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Protokół PePoNa

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    wczoraj sie domyslilem dlaczego miewalem wzdecia, biegunki i problemy gastryczne. Zaczalem suplementacje waxymaize z UNS w dawce 100g po treningu zamiast vitargo z treca i dlatego sie meczylem, brak apetytu, bol brzucha, nie polecam w takiej dawce waxymaize, za to vitargo super sie sprawdza. Kupilem bo waxy tańsze ale zrobie sobie vitargo + carbo [...]

    Odpowiedzi: 391 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-01 10:18:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja - 15 kg w miesiąc :O zdjęcia!

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Cześć, kiedyś tu już zakładałem temat lecz nie podołałem temu wszystkiemu , problemy z kręgosłupem i brak motywacji i chęci na trening były większe ode mnie aż do momentu wskazania wagi prawie 113 kg.. Wkurzyłem się spakowałem plecak i pojechałem na siłownie .. zaczynałem ćwiczyć prawie codziennie do tego jazda konna , piłka halowa itp waga dużo [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 4198 Data: 2014-02-01 10:33:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Jeśli jest on niższy lub odpowiada twojemu wiekowi kalendarzowemu, to znak, że cieszysz się dobrym zdrowiem i sprawnością. Wiek wyższy niż rzeczywiste lata wskazuje na mniejsze lub większe problemy zdrowotne i gorszy stan fizyczny". Jestem 12-latka :D :D :D :D Musze uważac na pedofili , LOL Zmieniony przez - Catarina w dniu 2014-02-01 11:45:28

    Odpowiedzi: 246 Ilość wyświetleń: 16063 Data: 2014-02-01 11:44:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mightiest self

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] http://www.youtube.com/watch?v=vzRtvWZ6Sps&feature=youtu.be 5. Przysiad przedni 5x10 40/45/60 Dobrze, bo już nie duszę się sztangą i mimo większego ciężaru miałem mniejsze problemy z ćwiczeniem. Źle, bo ciężko mi było utrzymać łokcie w górze – musiałem korygować ich pozycję praktycznie co powtórzenie. [...]

    Odpowiedzi: 1122 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-01 12:59:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Studia wojskowe w WAT

    Post
    Sztuki Walki
    PRO

    Ostatnio czytałem trochę opinii o Wacie jako o uczelni i wiele osób wypowiada się, że nie jest to dobra uczelnia, jest straszny bałagan z planem, problemy z ustalaniem terminów poprawek, wykładowcy nie przykładają się do prowadzenia wykładów itd. Czy to prawda? Jak naprawdę jest na Wacie? Oczywiście chodzi mi o studia wojskowe :)

    Odpowiedzi: 98 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-01 15:04:10 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] to zabawne. Powinna byc wyrazna informacja o tym na opakowaniu oraz w reklamach o ile by powinno to byc ot tak dopuszczone do uzytku bo cos co z teorii powinno pomagac np w nadcisnieniu powoduje ostatecznie... problemy z dobrym cisnieniem. Szczególnie sprawa ze słynnym czosnkiem była by szokujaca Zmieniony przez - NAVR w dniu 2014-02-01 16:04:20

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1292 Data: 2014-02-01 16:03:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Obnizone libido

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Spokojnie, może to przez jakieś problemy czy stresy, może masz obniżony ostatnio nastrój albo stany depresyjne? Postaraj się odstresować i porządnie wyspać. Wrzuć większe ilości magnezu, cynku, potasu a zwłaszcza B6 (duża dawka na sen), tylko nie multiwitaminy, b6 dostaniesz w tabletkach po 50mg x 50tab za 3-4zł. Porządne jedzenie dostarczające [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1102 Data: 2014-02-01 17:16:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] raczej nie ma skłonności do tycia, a w domu jadało się zawsze zdrowo i różnorodnie - nie mogę więc zarzucać rodzicom, że to oni wpoili mi tragiczne nawyki żywieniowe. Spore problemy z nadwagą miał mój ojciec, ale w wieku 12 lat zaczął wyczynowo uprawiać sport i przez długie lata pozostawał w świetnej formie. Przytył w wieku średnim - ale udało [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1811 Data: 2014-02-01 17:22:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie proporcjonalna klatka + Zdjęcia

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Staram się przy robieniu pompek by równo obie ręce pracowały ale i tak ta prawa strona jest większa... Moja mama ma ponoć jakieś problemy z lewą stroną, a co do ćwiczeń może to być wyciskanie hantelek na skośnej czy płaskiej? W marcu zamierzam kupić ławkę a więc sprzęt będzie.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 900 Data: 2014-02-01 19:22:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Arsenal Londyn vol.2

    Post
    Piłka Nożna

    [...] nie mowie tu o Diabym ale jak to naprzyklad jest ze ramsey przez 2 sezony gral piach i byl zdrowy w tym sezonie gra konkretnie pol roku a nastepne pol leczy juz kontuzje taki np.M city ma prawie zerowe problemy z kontuzjami jedynie tylko aguero wypada na jakis czas wiec nie ma co walczyc o transfery trzeba walczyc o nowy porzadny sztab medyczny.

    Odpowiedzi: 2748 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-01 19:28:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Skoki narciarskie sezon 2013/2014

    Post
    Inne dyscypliny

    od razu po wyjściu z progu miał problemy i wylądował na 93 metrze ;-) gdyby nie przewaga, którą uzyskali inni to byśmy przegrali złoto

    Odpowiedzi: 699 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-01 19:39:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SKY Labs Germany

    Post
    Doping - zdjęcia

    tak panowie zaczlem dzisak zykl, propionat i acetat jest olej bardzo gensty albo gruby ze mam problemy go wogule z flaszki do wzszczykawi wycongnonc. przeso biore 1ml testo p z malay tiger jest jak woda, i 1ml sky labs tren a i dodatkowo 1 ml pmp drosta p, w tety da sie wogule bic. prubowal bic tylo sky labs propionat i tren a ale nie ma chance [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 6869 Data: 2014-02-01 20:35:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] plan jest taki, żeby nie było gorzej niż przed ciążą na tyle, na ile się da. Trochę szkoda, że nie zdążyłam za długo potrenować przed zajściem w ciążę, ale z drugiej strony problemy hormonalne mogły spowodować że dziecko nie pojawiło by się nigdy. Miska (eee..spałam do 12, więc dziś tylko 3 posiłki) 1. chleb żytni, schab, ser, kawa inka z [...]

    Odpowiedzi: 461 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-01 21:00:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)