problemy

[...] nie siegnal Jonesa, a przy kazdej probie kopniecia ladował na dvpie po obaleniu. Zwyczajnie stylistycznie z Jonesem byl w dvpie (juz nawet w Pride z Overeemem mial w stojce problemy z uwagi na zasieg tego drugiego, dopoki sie nie wygazował) Aczkolwiek nie ukrywam, że IMO prime Shogun pojechalby Gustaffsona i Hendo No i na koniec idol nastolatków [...]

"Steven skończ biadolić, co z tego, że z zapaśnikami ma Anderson problem i przegrał tam ileś rund z nimi SKORO I TAK KURyVA WYGRAŁ?!" biadolić!? w tym momencie napisałeś to jak typowy Janusz po kim jak po kim, ale po tobie bym się tego nie spodziewał.. to ma OGROMNE znaczenie, że przegrał "ileś tam" rund z zapaśnikami, bo każdy ma swoje słaby [...]

nagły upadek formy ja sobie tłumaczę - długą kontuzją np ostatnio Brian Bowles czy pewnie Cruz o ile wróci - jak ktoś długo pauzował - miał problemy z kontuzjami i operacjami i wraca do ringu/klatki i przegrywa - wtedy OK. Jednak jeśli ktoś mi chce powiedzieć, że z walki na walkę to się zmieniło to mnie to śmieszy :-D:-D:-D albo jeszcze lepiej jak [...]

No problemy mam z wytrzymałością/szybkością i trochę z siłą.Czytałem gdzieś że wytrzymałość i siłe trzeba trenować 3x w tygodniu a szybkość ile razy w tygodniu trzeba trenować?

Jeśli oczekujesz pomocy od specjalistów tego działu . Płeć - Wiek - Waga - Wzrost - Obwód pasa - Obwód klatki piersiowej - Obwód uda - Obwód ramienia - Zdjęcia sylwetki (przód, bok i tył w pozycji naturalnej) - Doświadczenie sportowe (wymień wszystkie uprawiane sporty w przeszłości i obecnie, podaj staż) - Dostęp do sprzętu - Cel treningowy - [...]

bardzo fajna sylwetka,będę zaglądał :) ps. długo masz problemy z gino? bierzesz coś na to?

Mysle, ze 50 kg to troche daleka droga jak dla mnie, pewnie problemy beda juz z 38-40;d nie ukrywam, lewa reke mam o wiele slabsza. Mialem 6 lat temu operacje lewego bicepsa, lekarz stwierdzil, ze ta reka bedzie o jakies 10% slabsza od prawej;/ Zmieniony przez - Slawod1 w dniu 2013-07-05 14:46:44

Jw. możesz mieć problemy z regeneracją, martwy i przysiad na jednym treningu 3x w tygodniu to za dużo

[...] Barki ładnie, na wycisku udało się dołożyć parę powtórzeń być może dlatego że od niego zaczynałem ale na innych ćwiczeniach też było dobrze. Barki jak zawsze nabite i problemy z podniesieniem rąk do góry. Triceps również przyzwoicie na francuzie leżąc pobiłem swój że tak powiem rekord ale nie szalałem za bardzo bo byłem sam. Pompka także [...]

[...] na brzuch Pierwszy raz mam domsy w 2 i oczywiście w innych częściach ciała również, dlatego dzisiejsze interwały przesuwam na jutro, bo pewnie i tak by marnie poszły. Mam problemy z wypróżnieniem od 3 dni (chyba po cieście fasolowym), już próbowałam wszystkiego, ciekawe jak to się odbije na jutrzejszych pomiarach. Postaram się jutro zmierzyć [...]

nie wiem od czzego zaczac w sumie chodzi o plecy miałem w dzieciństwie złamany obojczyk prawy bylem u lekarza jak z tym problemem gdyż czuje mrowienie na prwej łopatce czasem do tego gdy często dzwigam (noszę na rękach 10 kilową córkę czuje napięcie w tym rejonie peców odc piersiowy) kiedyś miaem w dziecinstwie robione badanie komputerowe [...]

Skup się w szczególności na odżywianiu , gdyż a racji że masz rodzinę , pracę w tym elemencie mogą/nie muszą być problemy . Posiadasz tylko 2 hantle , posiadasz także własne ciało , dokup drążek - kwestia kilku zł i możesz spokojnie wykonywać proste programy które pozwolą ci utrzymać formę . Co do sytuacji na początku tematu - jedyna moja rada , [...]

[...] napisać. Trochę danych o mnie; Wiek; 18lat Waga; 54kg Wzrost; 170cm Typ budowy; Ektomorfik Cel; Nabranie masy Dieta i ćwiczenia trzymane były regularnie Problemy; Głównie problemy z nabraniem kilogramów, przeszedłem przez 3diety i żadna nie przyniosła planowanych rezultatów oczywiście z treningami na siłowni.Efektem ćwiczeń na siłowni było [...]

[...] i kakao Sałatka łososiowa z warzywami http://img14.imageshack.us/img14/3377/zzjt.jpg http://img841.imageshack.us/img841/2471/y6ma.jpg http://img515.imageshack.us/img515/7896/l7vt.jpg http://img809.imageshack.us/img809/1496/komentarz.png Co tu komentować jak zaległości wrzucam, ciągle mam problemy z forum, a kalkulatory w ogóle nie działają...

****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: Matikoks PŁEĆ: m WIEK: 21 WZROST: 177 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 3-4 lata ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 85 OBWÓD PRZEDRAMIENIA: OBWÓD BICEPSU: 42 OBWÓD ŁYDKI: OBWÓD UDA: dużo xD OBWÓD PASA: 87 OBWÓD WOKÓŁ PEMPKA: OBWÓD KLATKI PIERSIOWEJ: [...]

Vettel zrobi wszystko by tym razem pokazac u kogo jest GP:-D Rosberg tez jest u siebie no i jego zespół wiec chyba tutaj Sebek moze miec problemy , pewnie coś mu odkreca %-)

[...] nie dla mnie, próbowałem zacząć od 15 dnia, i miałem trudność. Mam narazie 15 lat, czynnie uprawiam treningi Piłkarskie, więc zastępuje mi on trening Aerobowy, ale bez problemy moge biegać w dni wolne od treningów, w domu mam wyposażenie: -Drążek -2 Hantelki 2kg -Mate Co polecacie na mój wiek, od czego powinienem zacząc, jak rozplanować [...]

[...] trawiennych i je zażywała. I staraj się jeść jak najwięcej surowego, nieprzetworzonego jedzenia. W tej ksiazce "Ekomedycyna" wyczytałam tez coś takiego: "Osobom wykazującym problemy z trawieniem lekarze leczący przyczyny nakażą zmianę diety lub zasugerują przyjmowanie betainy kwasu solnego przed każdym z głównych posiłków. Powodem złego [...]

[...] Typowanie walk Craig vs Leben i Anderson vs Weidman było najbardziej wyrównane i różniące się znacznie wypowiedziami tak jak u nas na forum - z tą różnicą, że tam jest fachowa merytoryczna dyskusja a tu dyskusja ala "Anderson wygra, bo nie przegrał jeszcze i jest Nr 1 P4P i co z tego, że miał problemy z zapaśnikami skoro wygrał". Jaram się galą.

Nie czytałem całości bo nie mam czasu, ale IMHO Cro Cop prime pokonałby JDSa, skoro "półwartowściowy" sprawiał mu problemy spore i JDS go skończył palcem w oko, a Mirko tytanowej szczęki nie ma(kiepska też nie była ale nie wybitna), więc znaczy to, że nie trafił go solidnie jak potrafił wielu trafić.