SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Więcej energii i siły do działania

temat działu:

Ladies SFD

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 21453

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 148 Wiek 39 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 1275
Niestety pokazuje mi że nie ma takiego produktu. Znalazłam na jakiejś stronie że jeżeli wypije się łyzkę soku z cytryny i to załagodzi zgagę to się ma niedokwaśność, a nadkwaśność można sprawdzić pijąc w czasie posiłku wodę z octem jabłkowym podajże. Sok z cytryny sprawdziłam już i jakoś mi nie ulżyło Ale mi najbardziej doskwiera brzuch, odbijanie się jest do przeżycia. W sumie tak jak jest teraz to też się da wytrzymać, byleby nie było gorzej
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 1489 Wiek 38 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 35096
Te testy sugerowane w internecie to pewnie nic nie dają. Ja sama kiedyś znalazłam niby test na nietolerancję laktozy i nabiału, który polegał na tym, żeby wypić ogromną ilość mleka i obserwować jak się czuje. Oczywiście dobrze, że mi dziewczyny napisały, że tak nietolerancji nie stwierdzę. Musi być odwyk od nabiału i tyle....

Tak sobie czytam dalej licząc, że znajdę coś, żeby Ci pomóc i mogę Ci powiedzieć, żebyś się nie bała enzymów trawiennych i je zażywała. I staraj się jeść jak najwięcej surowego, nieprzetworzonego jedzenia. W tej ksiazce "Ekomedycyna" wyczytałam tez coś takiego:
"Osobom wykazującym problemy z trawieniem lekarze leczący przyczyny nakażą zmianę diety lub zasugerują przyjmowanie betainy kwasu solnego przed każdym z głównych posiłków. Powodem złego trawienia, jak mówią mogą być (oprócz jadła) zaniżone ilości kwasu solnego w żołądku, którego ilość zmniejsza się wraz z wiekiem (...)Należy zaznaczyć, że niezależnie od ilości wydzielanego kwasu (nadkwasota lub niedokwasota) symptomy są zawsze podobne, aczkolwiek jego zaniżoną ilość wykazuje zdecydowana większość osób (ok. 90%). Dawka jaką proponują lekarze "od przyczyn" wynosi: betaina kwasu solnego 2,5 g, pepsyna 500 mg."
1

"Never let the odds keep you from doing what you know in your heart you were meant to do."

P.S. Cudownie być poza Ladies: czysta micha z czitem raz w tygodniu, jedzenia aż za dużo, przez większą część roku brak aero, indywidualna trenerka i forma psychiczna i fizyczna jest, a na wakacje będzie mega wypas

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 148 Wiek 39 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 1275
Mam 2 rodzaje enzymów. Kreon 10 000 (zostały mi tego 3 tabletki) i całe opakowanie tabletek Enzywit. Jak często to stosować. Bo na opakowaniu eznywitu pisze ze 1-2 tabletek dziennie, a tez nie chce przesadzić bo ostrzegają ze jak się weźmie za dużo to skutkiem też mogą być problemy żołądkowe.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 638 Wiek 12 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 8377
http://poliquinpolska.pl/pl/n/18 tu masz artykul o mierzeniu poziomu kwasu i o betainie HCl
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 148 Wiek 39 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 1275
Dzięki za pomoc. Ten sam artykuł znalazłam na sfd i czytałam go. Problem jest z tym lekiem digest force, którym się sprawdza poziom kwasu. Nigdzie go nie mogę dostać. Ale zaczęłam brać enzymy trawienne i zobaczę czy to coś pomoże. Dziś wydaje mi się że jest lepiej, ale nie chwalmy dnia przed zachodem słońca:P

Kurczę widzę że dziś mi się zupełnie tłuszcz posypie. Upiekłam sobie kg szynk iw piekarniku a nie sprawdziłam że szynka ma tyle tłuszczu w sobie hmmm. Miska wyjdzie do kitu:(

Zmieniony przez - Chicken84 w dniu 2013-07-06 10:44:37
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 1489 Wiek 38 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 35096
Lepszy tłuszcz niż cukier Nie przejmuj się...zresztą teraz to się liczy, że zaczynasz zdrowo jeść...idealny BTW pewnie będzie możliwy jak już będziesz mogła jeść większość rzeczy.

"Never let the odds keep you from doing what you know in your heart you were meant to do."

P.S. Cudownie być poza Ladies: czysta micha z czitem raz w tygodniu, jedzenia aż za dużo, przez większą część roku brak aero, indywidualna trenerka i forma psychiczna i fizyczna jest, a na wakacje będzie mega wypas

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 148 Wiek 39 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 1275
No właśnie piekę chlebek banano-gryczany:) A jak jadłam śniadanie (kasza gryczana, szynka i sałatka z pomidora i ogórka) i zjadłam bakterie jelitowe i enzymy trawienne to poczułam takie ciepło w żołądku, tak jak pisze poliquin w swoim teście. ciekawe czy to oznacza że mam dużo tego kwasu czy mało. Jak an razie czuje się w miarę dobrze
Mam pytanie do osób które przyjmują enzymy trawienne czy też czują takie ciepło w żołądku po spożyciu ich??
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 1489 Wiek 38 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 35096
Ten poliquin digest force znalazlam tylko na stronach amerykanskich i brytyjskich:
http://us.cpoliquin.com/product_p/digestforce 2.0 - 180ct.htm
http://www.nutritionsport.com/bodybuilding-supplements/general-health-canada/digestion/poliquin-digest-force-2-0-test-28-capsules/
http://upfitness.co.uk/store/everyday-health/digestforce-2-0-180-ct/

Trochę kosztuje, ale jakby nic innego nie pomagalo zawsze jest alternatywa.

Ewentualnie tutaj moglabys zapytac, czy nie ma szans, ze będą mieli, bo tu tez mozna kupic ich preparaty: http://poliquinpolska.pl/pl/c/PROZDROWOTNE/20/6

Zmieniony przez - Agnese w dniu 2013-07-06 11:28:37

"Never let the odds keep you from doing what you know in your heart you were meant to do."

P.S. Cudownie być poza Ladies: czysta micha z czitem raz w tygodniu, jedzenia aż za dużo, przez większą część roku brak aero, indywidualna trenerka i forma psychiczna i fizyczna jest, a na wakacje będzie mega wypas

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 148 Wiek 39 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 1275
Dzięki Agnese, ale myślę że na razie poczekam z zakupieniem tego, może nie będzie potrzebne. Normalnie czuję się lepiej, nie chce krakać, ale brzuch mnie nie boli i nie mam w sumie większych z nim problemów, no może poza tym że za bardzo to mi się jeść nie chce i picie też mi ciężko przychodzi. Wczoraj był grill i o dziwo kiełbaska mi nie zaszkodziła, za to tłuszcze strasznie przekroczone. Na odmianę dziś tłuszcze fatalnie wyglądają. Te 2 dni były trochę szalone, jutro też w sumie zalatana będę więc ta miska pewnie też za ładna nie wyjdzie.
Ale jest dobrze. Codziennie biorę enzymy raz dziennie i tabletki jelitowe i dolegliwości, poza małą zgagą i odbijaniem się właściwie mi nie dokuczają.
Z warzyw w ciągu tych 2 dni to papryka, dużo pomidorów i ogórków




...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 148 Wiek 39 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 1275
Miska za wczoraj i dziś. Wczoraj brzuch doskwierał jakieś 3 godziny po pierwszym posilku (burak, ziemniaki i mięcho) i to nie ma sensu żeby mnei po tym bolało bo już wcześniej to jadłam. Ale po pół godzinie przeszło. Dziś jest gorzej, zaczęło mnie boleć po obiedzie i boli do tej pory. Mam nadzieję że mi się nic nie wraca bo tak dobrze już było. Nie sądzę żeby to było po marchewce, bo ona chyba uczulać nie może, albo ryż.






Dziś już nie wytryzmałam i zrobiłam sobie jajecznicę bo tak za mną chodziła, że o mało co w środku nocy nie zaczęłam smażyć. O dziwo nic wielkiego mi się nie działo, dziś brzuch mnie właściwie nie boli. W sumie to jest ok. Ale mam inny problem bo w ogóle nie chce mi się jeść i z trudem mi przychodzi wmuszanie w siebie tych porcji.




Zmieniony przez - Chicken84 w dniu 2013-07-10 19:59:39
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Swiadome odchudzanie

Następny temat

POMOC - ODŻYWKA

WHEY premium