SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

problemy

  • iBRoss / Dziennik "Już czuje sie WIELKI"

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] już praktycznie od drugiej serii była walka, ale dopiero w ostatniej skapitulowałem Wyciskanie jednorącz na wyciągu dolnym - 10/10/12,5/12,5/15 - w ostatniej serii małe problemy Uginanie nóg - 15/20/20/25/30 - ciężar zaniżony po ostatnim skurczu starałem się nie przesadzać Wspięcia na suwnicy - 50/60/70/80/90 - i tu pojawia się problem bo [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1488 Data: 2008-07-20 23:43:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dobrze czy zle?

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] 15 kilo na przysiady jakies 5 kilo na biceps i triceps w uginaiu ramion sztanga i wyciskaniu francuskim lezac czuje tez poprawe silny na plecach I tu wlasnie prblem mam problemy z barkami wogle anie sila nie idzie i sa wogole male. No proporcje przyrostów siły powinny być nieco inne w przysiadzie powinieneś iść do przodu najszybciej, tutaj [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 937 Data: 2011-10-21 23:21:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ŚWIĄTECZNY KONKURS W SUPLACH

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] do dzisiaj, do polnocy? Czy jeszcze jutro (patrz: środa) mozna podeslac? Bo z czasem nie wyrobie chyba, chociaz patrzac na ekipe ludzi, ktorzy powysylali prace, nie wiem, czy ejst sens edit/// Ok, moje tez poszła, ale nie bijcie po oczach za jakosc, byly problemy techniczne z wena i czasem Zmieniony przez - Skerx w dniu 2009-10-20 23:31:08

    Odpowiedzi: 114 Ilość wyświetleń: 7805 Data: 2009-10-20 20:57:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] kalibruje się przyrzad i tej pozycji bedzie liczył. Czyli jak ktos wycisnie troche niżej-nie policzy. Takie urządzenie byłoby przesyłane na każde zawody i odchodza nam dwa problemy przy sędziowaniu-liczenie i pełen wyprost-sedzia mógłby sie skupic na odrywanych biodrach i innych wybrykach..:) Myslę,że wystarczyłby jakiś statyw z licznikiem [...]

    Odpowiedzi: 1161 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-07-11 10:10:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT Maki100 - redukcja

    Post
    Po 35 roku życia

    No to zaczynamy prowadzenie DT. Zacząłem 25.10.2015. Dieta 2300 200B/150W/100T. Dzień 12 (05.11.2015) Dieta: Bez odstępstw, ale ostatnio mam problemy z dobiciem białka do 200. Węgli bym zjadł :) Trening: Rano: basen - 40 długości Wieczór: Pierwszy, próbny trening siłowy. Żona z ciekawości chciała, abym sprawdził ile dam radę wycisnąć, więc jak [...]

    Odpowiedzi: 66 Ilość wyświetleń: 7049 Data: 2015-11-05 21:53:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] trochę ilość węgli na korzyśc białka, oraz zamierzam dalej poprawiać kondycjje swojego organizmu. Co najważniejsze. Ci co uważnie obserwowali mój dziennik wiedzą, że miałem problemy ze stawem skokowym tzn. jak biegałem, grałem w piłkę odczuwałem ból. Obecnie moja dolegliwośc minęła. Nie wiem czy to organizm się przyzwyczil do dodatkowych [...]

    Odpowiedzi: 337 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-07-22 22:32:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] podciaganie się na drążku( i tu miłe zaskoczenie( 4 serie po 10 pwt). Po powrocie czułem sie taki jakiś większy Dzisiaj Plecy+ Triceps+ Przedramiona Cięzar na plecy był solidny, podczas podciągania szerokim uchwytem mam troche problemy ze złapaniem drążka Jutro Trening Nóg i barków. Brzuch robiłem wspólnie z koleżanką przed powrotem na siłownie

    Odpowiedzi: 337 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-08-31 23:30:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak często i jakie masz objawy ze strony układu pokarmowego? Skoro lekarze zakladają, że przyczyną mogą być problemy z jelitami i wykluczyli inne możliwości pojawienia się wymienionych przez ciebie objawów, zacznij leczyć się w tym kierunku. Dolegliwości jelitowe mogą strasznie utrudniać życie (poczytaj trochę o zespole jelita nadwrażliwego - [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 15817 Data: 2007-02-25 18:30:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • %%%%%Dziennik By Epsio %%%%%

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Mam problemy z wruceniem filmów, przepraszam za usterki

    Odpowiedzi: 163 Ilość wyświetleń: 10907 Data: 2012-04-02 18:24:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • %%%%%Dziennik By Epsio %%%%%

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Oj tam nie będzie źle, porobi problemy 2 dni a potem wszystko wróci do normy. Zazwyczaj jest tak że z ocen cząstkowych jest tragedia a potem i tak wyciągniesz na te lepszą ocene

    Odpowiedzi: 163 Ilość wyświetleń: 10907 Data: 2012-05-09 18:47:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Puchar Świata Siatkarzy 2011

    Post
    Inne dyscypliny

    Wlasnie leci powtorka na HD Pol - Jap. Walimy im nad blokiem czy obijamy, ale mamy jakies problemy z przyjeciem, a japonce nie zagrywaja jakos wspaniale. edit. Jutro 6:30 z Chinami. Mozliwe, ze bedzie to pierwszy mecz tego puchary ktory obejrze caly i na zywo. Zmieniony przez - Marioslaw w dniu 2011-11-26 12:25:31

    Odpowiedzi: 165 Ilość wyświetleń: 12905 Data: 2011-11-26 09:28:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ManiacMasa,Sila,Rzezba

    Post
    Trening dla początkujących

    Po wczorajszym treningu cos mnie prawy lokiec zaczal bolec,boje sie troche z tego wzgledu ze z lokciami od dluzszego czasu mialem problemy,a w ostatnim miesiacu bylo wszystko w porzadku i nie chce zeby sie odnowilo. Natomiast dzisiaj plecki robione,zmienilem troche kolejnosc wykonywanych cwiczen i chyba na dobre to wyszlo bo dobrze czulem [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1551 Data: 2007-11-30 01:13:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozpiska na rzeźbę do poprawki

    Post
    Trening dla początkujących

    no chudy nie jestem wręcz przeciwnie mam wolny metabolizm i problemy z tkanką tłuszczową

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 4237 Data: 2008-05-06 12:59:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Todd Lussier/Zuffa LLC via Getty Images „Daj spokój Jon, musisz znaleźć lepszy sposób…” – Jan Błachowicz reaguje na problemy Jona Jonesa z prawem Po tym, jak podano informacje o tym, że mistrz wagi półciężkiej UFC Jon Jones znowu popadł w konflikt z prawem, pojawił się również pierwszy [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 4180 Data: 2020-03-26 20:37:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] tej sprawie”. Wirus Covid-19 wstrzymał systemy sądowe, co oznacza, że proces Jona Jonesa może nie odbyć się na czas. Jednakże, biorąc pod uwagę jego wcześniejszą historię i problemy z prawem, Johnson ma wątpliwości, czy tym razem prokuratorzy odpuszczą „Bones’owi”. Jon Jones walczył ostatnio podczas lutowej gali UFC 247 w Houston, gdzie pokonał [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 4180 Data: 2020-03-29 16:42:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • http://www.fight24.pl/wp-content/Anthony-Smith-7.jpg Anthony Smith Instagram Anthony Smith twierdzi, że problemy Jona Jonesa będą się powtarzać dopóki Jones nie dokona prawdziwych zmian w swoim życiu Anthony Smith nie wierzy w przemianę Jona Jonesa i uważa, że jego były przeciwnik, mistrz wagi półciężkiej UFC będzie nadal wpadał w tarapaty poza [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 4180 Data: 2020-04-07 13:43:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GRUNWALD 2- tamarama kontra body fat

    Post
    Trening dla początkujących

    Dzisiaj dzien bez treningu, ale juz jutro do dziela. Mam nadzieje, ze mi bole troche przejda, mam problemy z przebieraniem sie tak mnie plecy bola jak dzwigam lapy do gory, ze az strach. Ciesze sie bo dawno juz mnie nic po treningu nie bolalo. micha :) 1- ryz brazowy, kurczak + 2 kapsulki tranu 2- pieczone slodkie ziemniaki (troszke)+ salata+ [...]

    Odpowiedzi: 106 Ilość wyświetleń: 8467 Data: 2009-10-27 11:59:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wzuć jeszcze proszę przykładowy jadłospis Twój. Skorzystaj z dzienników na www.potreningu.pl (login i hasło jak na sfd). Ile zostało Tobie jeszcze tego karnetu na fitness? Jak się skończy to proponuję siłownię, a aeroby/wytrzymki będziesz mogła porobić w domu/na dworze :-)) Dlaczego nie możesz jeść strączków, masz jakieś problemy ze zdrowiem?

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 3766 Data: 2012-01-22 10:15:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie podawałam warzyw do dziennika. Raczej staram się jeść min. 3 porcje w ciągu dnia. Jeśli chodzi o zdrowie to mam pewne problemy z pęcherzykiem żółciowym (polip w środku). Za 2 tygodnie wybieram się na usg, żeby sprawdzić czy nie jest gorzej niż było. Z tego powodu nie mogę jeść strączkowych ani kapusty, bo później brzuch mnie boli. Na razie [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 3766 Data: 2012-01-22 10:34:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Totorino możesz rozwinąć to o czym mówisz. Wydaje mi się to interesujące. Masz jakieś problemy z nauka? Nie wiem, ale może sobie to wmawiasz.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 6153 Data: 2003-01-20 19:30:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)