SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

problemy

  • Ból nóg po bieganiu

    Post
    Zdrowie i Uroda

    obuwie zmieniłem ok 2 miesiecy temu od praktycznie zmiany obuwia na trailowe zaczeły sie problemy

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1123 Data: 2016-02-26 11:54:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocena diety i treningu (redukcja)

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Mam obecnie problemy z kolanami. 8 marca idę do ortopedy, do tego czasu jestem zmuszona zrezygnować z nóg..

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1733 Data: 2016-02-26 17:11:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Objawy które wymieniłeś mogą świadczyć o wielu innych chorobach. A jak psycha u Ciebie? Podwyższony kortyzol może bardziej namieszać w głowie ... ataki paniki, spadek libido, problemy ze snem

    Odpowiedzi: 67 Ilość wyświetleń: 8835 Data: 2016-02-26 19:28:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mnie trzymało ale jednak :( i jak sam mówił nie ma co u ciebie szukać nie wiadomo (jakies choroby itp) i jak wczesniej lodzianin wspomniałeś o tym że na 21 osób może miec problemy z kortyzolem od złego jedzenia jedna a reszta nie tak samo może byc u mnie ze po prostu na mnie to jakos siadło i po prostu potrzebuje leku który to załatwi żeby [...]

    Odpowiedzi: 67 Ilość wyświetleń: 8835 Data: 2016-02-26 19:54:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ale Ty masz przecież estro poniżej normy! W tym wypadku takie rzeczy jak wypadanie włosów, problemy z robieniem czy utrzymaniem masy oraz kwestia obniżonego libido nie są niczym niezwykłym, a wręcz powinny wystąpić. Niech mnie ktoś poprawi jeśli się mylę. A propos - ja też mam kortyzol 1,5 x górna norma (a w każdym razie tyle miałem na odbloku [...]

    Odpowiedzi: 67 Ilość wyświetleń: 8835 Data: 2016-02-27 00:09:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja jem ten bezgluteniwy, bo mi dmakuje, a pieczony przez rodziców, to ma pewny skład. Nie mam stwierdzonej celiakii ani nietolerancji, chcę spróbować z bezglutenem ze względu na problemy jelitowe, choć nie wiem czy sensowniej nie byłoby jakbym najpierw nabiał wykluczyła. No Jilluan i Chodakowską to w dni nietreningowe chciałam robić :)

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1645 Data: 2016-02-27 10:17:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] to czemu ty masz podniesiony kortyzol stresujesz sie ?? od jak dawna masz tak podniesiony? samo od siebie nic nie skaczy przecież do góry ,i tak sam jestem przekonany ze problemy skórne czy z włosami mam od podniesionego kortyzolu bo wystarczy poczytac Panowie a czytałem o tym mase rzeczy iw ogóle od roku juz :D Zmieniony przez - undisputed91 [...]

    Odpowiedzi: 67 Ilość wyświetleń: 8835 Data: 2016-02-27 11:56:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Raczej, chyba, czy na pewno? ;-) Problemy ze skórą i włosami mogą być od bardzo wielu rzeczy, ale akurat kortyzol jest tutaj najmniej podejrzany. No ale jeśli się uparłeś to rób jak uważasz.

    Odpowiedzi: 67 Ilość wyświetleń: 8835 Data: 2016-02-27 12:28:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moje pierwsze FBW - do sprawdzenia

    Post
    Trening dla początkujących

    na problemy z kręgosłupem to ogarnięty fizjoterapeuta i Cię już poprowadzi w zalezności od tego jaka wada i jak głęboko posunięta

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1429 Data: 2016-02-27 15:39:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moje pierwsze FBW - do sprawdzenia

    Post
    Trening dla początkujących

    No i ćwiczyłeś, powiedzieli chociaż jak trenować, chodzi o to by sobie większej krzywdy nie zrobić, podczas wyciskania na kaltkę moą być nawet problemy bo jedna strona będzie pracowac inaczej z powodu wady budowy kręgosłupa.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1429 Data: 2016-02-27 16:20:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WAGA CIAŁA: 58,5 KG WZROST: 168 cm OBWÓD RAMIENIA: 26 cm OBWÓD ŁYDKI: OBWÓD UDA: najszersze msc 50 cm OBWÓD BIODER: 91 cm OBWÓD NA WYSOKOŚCI PĘPKA: 78 cm OBWÓD TALI 63 cm OBWÓD KLATKI PIERSIOWEJ:84 cm ****CEL************************************************* CO CHCESZ OSIĄGNĄĆ PO PRZEZ DIETĘ I TRENING? Nie chce chudnąć na kości ale chciałabym [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1369 Data: 2016-02-27 20:18:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ból pleców po ćwiczeniach ze sztangą na barkach

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] się rozluźnić przed snem. Polecam też książke ze stronki torrenty.org - A. Sznajda Ćwiczenia w domu. Terapia narządu ruchu. Jest tam opisane każde ćwiczenie nawet gdy masz problemy ze wzrokiem lub słuchem, może to być jakiś uciska na nerw w ciele i tam są ćwiczenia na to, po prostu w spisie treści masz rodzaj problemu i odnośniki do stron w [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2343 Data: 2016-02-28 21:48:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zielona to już z 20 będzie miała, choc i widziałem co niektórzy i z niebieskimi mieli problemy nawet sie na drążku utrzymać, jedna dziewczyna tylko negatywy robiła mając już -25 kg i ledwo się utrzymywała.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1002 Data: 2016-02-29 09:04:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna do sprawdzenia

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Chyba je zostawię tak jak są bo wyliczałem je z tych linków wyżej. Tych węgli trochę mało bo to w sumie tylko 2 torebki ryżu, ale w moim przypadku gdzie ja jestem endomorfikiem taka mała ilość węgli może mi dobrze zrobić. A co do małych przyjemności to miałem ich aż za dużo i stąd moje problemy :D teraz trzeba zrzucić te chipsy z brzucha :)

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1557 Data: 2016-02-29 19:23:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna do sprawdzenia

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    No tak,ale Twoja psychika bedzie w dobrym stanie :P, mozesz zarezrwowac sobie 250-300 kalorii na jedna przyjemnosc, w ciagu tygodnia, nie daj sie zwariowac :P, chcesz dac z siebie 100% a wyjdzie tak ze po tygodniu zejdzisz z diety i bedzie tak zwane "nic"wtredy budujesz dobra relacje z jedzeniem, zjesz to i tak bedzie lecial z wagi ;), dlaczego [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1557 Data: 2016-02-29 21:55:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • testosteron+kreatyna?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Możesz stosować. Natomiast pytanie czy masz problemy z poziomem teścia? w jakim jesteś wieku?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1981 Data: 2016-02-29 22:02:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • testosteron+kreatyna?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] poziom jest blisko granicy dolnej, czy potrzeba tego typu srodka?;-) na to pytanie dowiesz sie tylko wykonujac badanie hormonalne. zle samopoczucie, przemeczenie czy tez problemy z libido, nie zawsze sa powiazane ze spadkiem hormonalny, czasto sa odbiciem chocby sytuacji stresowych w pracy czy tez zyciu codziennym. wtedy moze sie okazac, ze [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1981 Data: 2016-03-01 00:24:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja dla Endo - Jakie zmiany wprowadzić?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] a potem braki uzupełniasz prochami. Trochę bez sensu. Jak już musisz go używać to po treningu, albo jak już nie masz jak z pożywienia dostarczyć białka. I aeroby, czy interwały dodawaj stopniowo. Zacznij jak waga się zatrzyma. Pasuje mieć coś w zanadrzu, gdy zaczną się problemy ze spadkami. Zmieniony przez - z0mbi3 w dniu 2016-03-01 23:43:37

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1183 Data: 2016-03-01 23:40:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Alkohol a trening

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] pozytywu. Planujesz zabawe - odpocznij od silowni, osobiscie majac do wyboru trening w dniu picia, badz trening na kacu zawsze wybieram na kacu. Trenujac przed samym piciem zawsze mialem pozniejsze problemy z regeneracja , dodatkowo szybko tracilem przytomnosc (: powod -przemeczenie Zmieniony przez - rarytas1 w dniu 2016-03-02 15:36:30

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1503 Data: 2016-03-02 15:27:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lekarz, choroba, FBW w domu

    Post
    Trening dla początkujących

    Problemy z nerkami, to stosunkowo poważna sprawa, nie można tego bagatelizować, zwróć się z tym do specjalisty, zdrowia.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1368 Data: 2016-03-02 19:23:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)