SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

problemy

  • 4 dniowy trening na Mase Do Oceny I POPRAWKI

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    To jest ankieta: ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: PŁEĆ: WIEK: WZROST: NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: OBWÓD PRZEDRAMIENIA: OBWÓD BICEPSU: OBWÓD ŁYDKI: OBWÓD UDA: OBWÓD BIODER: OBWÓD WOKÓŁ PEMPKA: OBWÓD KLATKI PIERSIOWEJ: OBWÓD BARKÓW: OBWÓD [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 913 Data: 2011-05-19 00:13:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odejście z klubu

    Post
    Piłka Nożna

    jeżeli masz u nich karte i jesteś zawodnikiem , to odejść możesz sobie kiedy chcesz ale może Ci klub robić problemy w momencie w ktorym chcialbys przejsc do innej druzyny , był taki przypadek u mnie w teamie :) dlatego lepiej się dogadać z klubem

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1439 Data: 2011-05-19 00:52:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] otyloscia Rozwój hiperinsulinizmu jest powszechny, ponieważ organizmy najbardziej wrażliwych osób uległy rozregulowaniu. Powszechna jest sytuacja, kiedy rodzice mają ukryte problemy z insuliną, które są dziedziczone przez ich dzieci. Te z kolei stają się coraz bardziej otyłe wraz ze stosowaniem złych nawyków żywieniowych. Nie jest wiec dziwny [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 5031 Data: 2011-05-19 03:59:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cidrex odchudzanie preciwskazania

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    czy mając problemy z wątrobą można stosować cidrex oraz jakie są czy cz przeciwskazania do stsowania tego leku czy cidrex obniża poziom cukru czy trzeba mieć zrowy żołądek aby stosować cidrex i jak działa cidrex na jelita no i czy nie zmienia sie obraz morfologii po stosowaniu tego środka

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1222 Data: 2011-05-19 08:37:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Płytki oddech

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Witam, Mam taki problem, że od około miesiąca mam problemy z oddechem (płytki oddech, problem z głębokim oddechem), tzn. nie jest to codziennie, zazwyczej po treningu, ale to też nie jest reguła. Nie wiem czy to może być spowodowane, macie może jakiś pomysł. Od 12 tygodnie jestem na kreatynie, moze juz za długo, i właśnie ten fakt jest przyczyną?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 4156 Data: 2011-05-19 09:05:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nie spodziewam się szału zapomniałam tez napisac, że wywalam twaróg (w każdym razie w ilości typu pol kostki na 2 śniadanie). podejrzewam, że kolega twaróg jest odpowiedzialny za moje brzuchowo gazowe problemy. bo jak kasza to się załamię. Martasi Ty to w ogole cyborg jesteś. taka mam teorię :D i robię podejście do zakwasu. kolejne

    Odpowiedzi: 411 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-19 09:41:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No zobaczymy w poniedziałek Z twarogiem słuszna decyzja. Bardzo często eliminacja nabiału nie tylko eliminuje problemy jelitowe, ale też popycha redukcję do przodu.

    Odpowiedzi: 411 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-19 09:46:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w polowie treningu dopiero dostawalem kopa i siedzialem 4 h a na 2 dzien umieralem ) jest tylko jedna rzecz co mnie martwi... jestem bardzo podatny na ginko- od dziecinstwa mialem z tym problemy... po jakims tygodniu jak dopiero zaczyna dzialac dobrze strasznie suty swedza, dla ludzi z podatnoscia na ginko polecam zaopatrzec sie w duzo wit b6...

    Odpowiedzi: 865 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-19 13:39:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Powiedz to moim łydką, jak wstaje to mam problemy z chodzeniem :/

    Odpowiedzi: 3071 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-19 14:02:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ciąg rwaniowy 3x90 3x100 3x110 3x120 (ost 3x3x115) komentarz Mam luz od zawodów i wczoraj prawie udało mi się zrobić plan Wodyna tylko czasu zabrakło. W rwaniu na 85 małe problemy bo raz wyrwałem , dwa razy przeleciało do tyłu, ale to przez słabe skupienie, potem odpocząłem i 3x pod rząd wyrwałem dość lekko W podrzucie chociaż w barki [...]

    Odpowiedzi: 227 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-19 15:58:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • winstrol +prop pytania

    Temat
    Doping

    [...] Whey 4580g nada się do uzupełnienia diety i styknie mi na te 8 tygodni? mam zamiar wziąść 20 wina i 20(30?) propa. polecił by ktoś coś kozackiego na stawy? mam z tym troche problemy może przez to że za łebka już wino waliłem itp. jakieś 5-6 lat temu. wszystko mi trzeszczy i strzela heh. na koniec clomid i chyba nolvadex jeszcze dołożę bo mam [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 3709 Data: 2011-05-19 16:44:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] treningu dopiero dostawalem kopa i siedzialem 4 h a na 2 dzien umieralem ) jest tylko jedna rzecz co mnie martwi... jestem bardzo podatny na ginko- od dziecinstwa mialem z tym problemy... po jakims tygodniu jak dopiero zaczyna dzialac dobrze strasznie suty swedza, dla ludzi z podatnoscia na ginko polecam zaopatrzec sie w duzo wit b6... "

    Odpowiedzi: 153 Ilość wyświetleń: 14964 Data: 2011-05-19 16:51:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 4 dniowy trening na Mase Do Oceny I POPRAWKI

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: PaCo_94 PŁEĆ: mężczyzna WIEK: 17lat WZROST: 175cm NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 2 lata ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 74kg OBWÓD PRZEDRAMIENIA: - OBWÓD BICEPSU:42 OBWÓD ŁYDKI: - OBWÓD UDA: - OBWÓD BIODER: - OBWÓD WOKÓŁ PEMPKA: - OBWÓD KLATKI [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 913 Data: 2011-05-19 17:21:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] czy nadal będzie ten sam problem,muszę przyznać,że trochę to uciążliwe,kiedy to biegnę i muszę zwalniać żeby go przesunąć,poprawić żeby dalej zaczął działać. 2.Jako,że mam problemy z tym żeby po treningu zrobić rozciąganie to postanowiłem,że dodatkowo 3X w tygodniu będę robił sobie takie dodatkowe rozciąganie,rano lub wieczorem,min. 20 [...]

    Odpowiedzi: 316 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-19 17:46:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] - rozpuszczalność 10/10 - ogólne odczucia 0/10 masakra, nie wiem ile tam jest 1.3 ale chyba nic wiecej poza geramina tam nie ma 30min po spozyciu zbieralo mi sie na belta, problemy z koncentracja, ogolnie trening z***any, nic nie zrobilem jak nalezy, caly czas myslalem o tym by isc do domu. nie wiem czy to zbieg okolicznosci z tym [...]

    Odpowiedzi: 245 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-19 19:22:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam! Chcę spróbować FBW 15 10 5 we wersji: pon-15p, sr-10p, pt-5p Wziąłem plan georgu'a i minimalnie zmieniłem kilka szczegółów. A Klatka piersiowa: - Wyciskanie hantli na skosie 3s Barki: - Wyciskanie sztangi zza karku 2s Tricepsy: - Wyciskanie sztangi wąsko 2s Plecy: - Martwy ciąg 3s - Podciąganie na drążku 3s Nogi: - Prostowanie nóg w [...]

    Odpowiedzi: 2048 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-19 19:29:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] uzyskać zarys kratki 5. POZIOM TŁUSZCZU W JAKI CELUJEMY: j.w. 6. ZARYS DIETY I TRENINGU: A6W do tego jakieś aeroby, w wolnym czasie troche biegania 7. STAN ZDROWIA( choroby, problemy z ciśnieniem, leki etc. ):zdrowy 8. WRAŻLIWOŚĆ NA KAWĘ/NAPOJE ENERGETYCZNE?: pije kawe regularnie w dużych ilościach, energy drinki nie działają. 9. STOSOWANE [...]

    Odpowiedzi: 2512 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-19 19:54:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 90 w pasie to nie za "halo" wyglada. biorac po uwage, ze caly czas mialem 90cm nawet przed cyklem. boje sie, ze razem z reszta zacznie brzuch rosnac i problem bede mial przy "wycince". w dni nietreningowe bede napie**dalal na rowerku stacjonarnym ;) postaram sie obserwacje i problemy an bierzaco wrzucac i relacjonowac.

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 5551 Data: 2011-05-19 20:10:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • djlapa z tobą jest coś nie tak? odświeżasz tematy sprzed kilku lat i *******isz głupoty na dodatek marcio1983 ty chyba też masz jakieś problemy Do autora: jest super, zacznij masować powoli

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-19 20:20:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ludi_ / Jem/Nie Jem / fotki 1 strona

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] że nie mam jakiejś jazdy typu wmawianie sobie, że jest dobrze, a jest gównianie. Twierdzę nadal, że mięcho mi stoi twardo mimo ciągnięcia tak długo redukcji, mam problemy na redukcji, wszystko idzie opornie, inny przy takiej aktywności treningowej i aerobowej by już dawno poleciał 10kg łącznie z mięśniami. Przyjdzie czas na masę, [...]

    Odpowiedzi: 961 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-19 20:45:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)