SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

problemy

  • Abdos Men

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] dla mężczyzn w oparciu o: # działanie składników aktywnych bardzo starannie wyselekcjonowanych ze względu na ich wysoką skuteczność działania. # odpowiadając na specyficzne problemy mężczyzn w dziedzinie wyszczuplenia oraz dobrego samopoczucia. # Kapsułka CLA - spadek tkanki tłuszczowej i wzrost tkanki mięśniowej. Wspomaga proces budowania [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2196 Data: 2009-04-15 21:51:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Z dziewczynami są same problemy Ważne że wiem że umiem to na 5, a że było za mało czasu to już wina dziołch

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-15 21:58:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • From zero to... Masowanie.

    Post
    Trening dla początkujących

    biceps - 20kg na sztandze Powiem Ci ze opuszczajac wolno ta sztange to z tym 20kg bys pewnie mial problemy, narazie nie dokladaj. Chyba ze na prawde lajtowo Ci bedzie to szlo. Mysle ze 20kg na bica starczy Ci a moze to nawet za duzo byc. pierś z kurczaka i 150g twarogu, do tego trochę śmietanki i starty ogórek Fenix mnie uprzedzil, od razu jak [...]

    Odpowiedzi: 106 Ilość wyświetleń: 8390 Data: 2009-04-15 22:38:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białko nocą

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    akurat ze spaniem nie ma problemu, ja kiedyś miałem problemy z zaśnięciem gdy jadłem ostatni raz 3-4 godziny przed snem, bo po prostu byłem głodny a z białkiem na noc chyba znowu spróbuję bo za dużo już schudłem, chociaż pewnie pływając codziennie raczej nie przytyję.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1437 Data: 2009-04-15 23:05:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaki PH na 1 raz

    Post
    Doping

    jak powie ze clomid to pielegniarka nie bedzie wiedziala o co chodzi. clostilbegyt, w razie czego ma problemy z zajsciem w ciaze, chociaz lekarka nie powinna pytac po co i dla kogo a backpumps to pompa jak na treningu przy zwyklych domowych czynnosciach, najczesciej na prostownikach plecow i barkach Zmieniony przez - pelski w dniu 2009-04-16 [...]

    Odpowiedzi: 85 Ilość wyświetleń: 9174 Data: 2009-04-16 01:51:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • masssa - nowe fotki str 2

    Post
    Galeria Zdjęć

    dziękuje wszystkim było sie gówniarzem to sie brało na francuskie leżąc 80-90 kg brz rozgrzewki, stąd teraz problemy francuskie jednorącz siedząc nawet 40kg sztangielką sie robiło takim sie kozakiem było teraz sie pokutuje za to i juz sie kozakiem nie jest ale pamietajcie ze kozaki sie szybko ścierają

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 9240 Data: 2009-04-16 05:28:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 16 lat, powazny problem

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ale niestety zachorowalam przy okazji na lekka bulimie. Zawsze mialam kompleksy patrzac na siebie w lustrze, choc zdaniem innych mam ladna figure. Boje sie, bo wracaja moje problemy psychiczne zwiazane z kompleksami i nie chce, zeby bulimia powrocila, bo juz zdarza mi sie czasami wymiotowac. Dodam, ze biore Olimp Therm Line od 2 miesiecy, ale [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2480 Data: 2009-04-16 08:23:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siwy jak tam problemy ze zdrowiem? Lepiej już czy dalej chooynia?

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-16 08:40:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wymiary (por do 8 kwietnia) waga: 86,8kg (+1,2) bf: 27,5% (-0,7) - raczej nie mozliwe talia: 77,5cm (+1,5) biodra: 111,7cm (+0,2) uda: 66cm (b.z.) ludzie maja wieksze problemy niz poswiateczne przytycie, wiec nie bede sie juz zamartwiac, zwlaszcza, ze priorytetowe nogi nie przytyly

    Odpowiedzi: 1348 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-16 10:32:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Maraton - pomocy

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] dopiero zaczynającej bieganie. Niech to będzie kobieta w wieku 35 lat z dwójką młodych dzieci (wiek 4 i 7 lat). Waga ok. 60kg Wzrost 175cm Biega (chce zacząć) dla poprawy jakości i jędrności skóry oraz dobrego samopoczucia. Ma problemy z motywacją, nie ma wiele czasu (bo dzieci ją absorbują). Nie wie co też ma zrobić z dietą. Jak byś doradził?

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1612 Data: 2009-04-16 10:37:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moja dieta do oceny

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam, Od około 2 tyg stosuje w miare racjonalne odżywianie i obwodowe, domowe treningi, zszedłem około 6 kg z wagi i jakieś 5 cm z obwodu pasa. Postanowiłem to teraz ułożyć w jakas w miare racjonalna diete, żeby równie sukcesywnie dalej spalać tkankę tłuszczową. Co było: 8:00 - 50g płatków owisianych, 50g kukurydzianych, 5g rodzynek, 200 ml mleka [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 897 Data: 2009-04-16 10:53:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 16 lat, powazny problem

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] jest taka pogoda, ze ciezko siedziec w domu. dodaj ABS II na brzuch, cwiczenia na nogi, jakies damskie cwiczenia wzmacniajace rece, klatke. wywal ten ogorek kiszony z tej salatki i powinna byc ok (bez majonezu ;P). Najlepiej zajmij sie jakims sportem, zeby miec motywacje do dobrego wygladu, ale zarazem do zdrowego jedzenia (problemy z bulimia).

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2480 Data: 2009-04-16 10:58:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na redukcje - ocena.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam, Od około 2 tyg stosuje w miare racjonalne odżywianie i obwodowe, domowe treningi, zszedłem około 6 kg z wagi i jakieś 5 cm z obwodu pasa. Postanowiłem to teraz ułożyć w jakas w miare racjonalna diete, żeby równie sukcesywnie dalej spalać tkankę tłuszczową. Co było: 8:00 - 50g płatków owisianych, 50g kukurydzianych, 5g rodzynek, 200 ml mleka [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 960 Data: 2009-04-16 14:45:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • n70 /DZIENNIK/ czyli jak spalić tłuszczyk - mądrze

    Post
    Trening dla początkujących

    Matylda poczytałam sobie cały Twój wątek z ciekawości – bo tak piszesz u mnie, że masz problemy – a ja tu widzę, że dostałaś dużą dawkę mądrych rad!! Tylko jest jeden problem – nie za bardzo słuchasz tych co do Ciebie piszą. Opiszę Ci mój przypadek – jogurty mogły mi zastąpić śniadania – obiady [...]

    Odpowiedzi: 562 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-16 15:14:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Powodzenia. Pytaj jak bedziesz mial jakies problemy.

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2549 Data: 2009-04-16 15:34:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NOWY VENOM W SKLEPIE SFD

    Post
    Odżywki i suplementy

    Sa osoby zadowolone ale są i takie które pisały,że juz wiecej go nie wezmą. Problemy z libido, złe samopoczucie, problemy ze snem i kilka innych mniej lub bardziej uciążliwych skutków ubocznych. Ale to najwyraźniej zależy od organizmu. Ja nie brałem i nie zdecydowałbym sie na Venoma.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2211 Data: 2009-04-16 17:18:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cien_lasu /Kroczkami pomału aż do ideału

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] zasadzie kilka razy, więc te ciężary to są bardzo rozgrzewkowe. Bardzo, bardzo proszę się nie śmiać!! Martwy ciąg 3x10x35kg (tutaj mógłbym sporo więcej, ale miałem wcześniej problemy z kręgosłupem, więc wolę nie szarżować) Przysiady z sztangą 3x10x20kg (nienawidzę tego ćwiczenia, nie umiem utrzymać równowagi, pewnie zastąpie to ćwiczeniami na [...]

    Odpowiedzi: 198 Ilość wyświetleń: 14904 Data: 2009-04-16 18:07:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witaminy i minerały a dieta!!!!!!!

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] witaminy B6, B12, E. Objawy niedoboru: Zmniejszona wydolność, stany osłabienia i duszności, przemęczenia, słabość w koncentracji, szybkie przekwaszenie mięśni, bezsenność, problemy z krążeniem. CYNK - składnik wielu enzymów niezbędnych do prawidłowego funkcjonowania organizmu. Odpowiada za produkcje krwinek i metabolizm żelaza oraz jest [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 5328 Data: 2009-04-16 18:11:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ****a ale macie problemy Fak cos mnie kluje w barku jak unosze od wczorajszego trena tak mam mysle ze jutro bedzie juz lepiej bo barki mam :/

    Odpowiedzi: 3010 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-16 19:11:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Razak - Methanex 10 10 mg - 100 tab

    Post
    Doping - zdjęcia

    co ma do tego meta? a co do tematu macie problemy czy dobry ten razak czy nie. brac inne i po klopocie

    Odpowiedzi: 1397 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-16 19:24:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)