SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

problem z

  • Jestem taka osłabiona

    Post
    Zdrowie i Uroda

    No no, ale powiedz mi - bo i tak uważam, ze nie powinnaś się dodatkowo truć tymi specyfikami - jak się objawia ta panika, bo z tego co widzę to problem zdrowotny problemem zdrowotnym, a od psychiatry recepta "na odczepkę" i pewnie nawet żadnej paniki normalnie nie ma, tylko sugestia jakaś, że niby masz.. Inaczej - czego dokładnie się obawiasz z tą [...]

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 5933 Data: 2016-03-26 19:47:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Podejście Waszych rodziców do ćwiczeń...

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    U mnie jest troche inaczej, matka akceptuje to co robie i nawet cieszy sie ze mna z nowych rekordow. Jednak problem jest z ojcem, jak mowa jest o silowni to krzywi morde. Domyslam sie, ze ma uraz po tym jak zrezygnowalem z karate i zaczelem na silownie smigac. Ciagle jakies aluzje wali o sterydach, ale nie spyta wprost czy biore.

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 3619 Data: 2005-05-09 17:51:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nurkowanie

    Post
    Inne dyscypliny

    tez sie chcialem przywitac, problem dokladnie taki sam jak kolega z postu wyzej. dlugo na forum zyje jako obserwator, nieswiadom o istnieniu tego watku. (307)PADI Divemaster, w tej chwili od roku zyjacy w RPA. Polecam ten kierunek w planowaniu przyszlych nurow.

    Odpowiedzi: 179 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-05-22 20:20:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ~Masa, Siła, Sport ~

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] wypompowuje z ciebie mnóstwo energii potrzebnej twojemu organizmowi do cwiczen na silowni i budowania ciala. Musisz zwrocic sie do dzialu 'odzywianie' i przedstawic swoj problem. Oni pomogą Ci ulozyc taka diete, ze nie bedziesz narzekal na brak energii (twoje miesnie tez). Co do treningu nóg, to po solidnym treningu silowym na nogi, na boisku [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2061 Data: 2004-11-14 18:26:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] głupio. Zejście do realnych 7-10% fatu (czyli takie co ludzie mówią że niby mają 5%) jest możliwe dla większości osób bez szalonych tendencji do tycia w tym wieku bez problemu. Za samo hasło "dążę do sylwetki XYZ" należy powiedzieć że musisz się doedukować co jest możliwe, a co nie jest. Każdy ma inną strukturę mięśniową i kostną. Żaden z [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 612 Data: 2020-09-17 23:51:39 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Redukcja 25 kg.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    mhmm z doswiadczenia wiem ze zrobienie z ciebie chudej i wsportowanej osoby to zaden problem, ale to na forum tylko oceniamy to co sam ulozysz i dajemy wskazowki, nie wykonujemy za ciebie pracy... sory ale to forum dyskusyjne a nie caritas Polska

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2333 Data: 2007-10-11 19:42:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • orientuje sie ktos o dobrej silce w Katowicach lub okolicy ?? bo zawsze w wakacje jak jade do rodzinki to mam z tym problem ??

    Odpowiedzi: 124 Ilość wyświetleń: 10178 Data: 2012-02-10 15:47:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no problem mam z wstawieniem fotek:(

    Odpowiedzi: 124 Ilość wyświetleń: 10178 Data: 2012-03-10 20:49:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gainer + HCA ??

    Post
    Odżywki i suplementy

    - No dzieki za opinie , ale problem jest w tym ze tego gainera juz mam i nie za bardzo mam komu sprzedac, mam takiego 30 % białka , 0,1g tłuszczu , nawet jak bede brał sobie po dwie porcje te najwazniejsze z godzinke przed treningiem i i po treningu to tez wejdzie tłuszcz ?? - Mam jeszcze kreatyne , tauryne , no i jeszczez 200kps hmb jakos tam [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2594 Data: 2005-07-05 22:31:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Efekty: HST + Kre-Alkalyn

    Post
    Trening w domu

    Jedyne z czym kombinowałem to z barkami, bo wyciskałem zza karku i po 15 zaczęły mnie barki bolec i nie dawałem juz rady, musiałem wywalic to Cwiczenie i zamieniłem na hantelki;/ tylko ze problem byl z tym ze max to na oko był bo nie chciałem całkiem odstawic barków...

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 6089 Data: 2007-04-08 12:41:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziwny tyłeczek

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    jeśli jej tyłek wygląda jak te z fotek to ja nie wiem w czym tkwi problem

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-10-29 17:47:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zgupiałam po radach nowego trenera

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] na glukoze i potem dopiero nadaje sie do odnowy zasobow glikogenu (prawdopododnie z tego powodu uwaza sie ze fruktoza lepiej uzupelnia glikogen watrobowy). dla kulturystow uzupelnianie glikogenu watrobowego nie jest takie wazne rzadko trenuja oni az tak dlugo i intesywnie (to raczej problem biegaczy dlugodystansowych). chetnie podyskutuje dalej.

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2660 Data: 2005-03-09 17:26:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czar prysł, mono górą !

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] , ja nie opieram sie nigdy na badaniach tylko na relacjach i opiniach osób które dany produkt jadły i wiem że przykładały sie do cyklu a nie jadły byle g**** a co weekend na***ane śmigały po baletach. civic że Ty nie miałeś żadnych efektów hmm twój problem ja jestem z efektów zadowolony a brzuch mi tylko rośnie jak z węglami przesadzam ;]

    Odpowiedzi: 70 Ilość wyświetleń: 8773 Data: 2007-07-31 03:23:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kundel zawsze najglosniej szczeka, nie dotykaj gowna samuraj bo sie ubrudzisz i bedziesz smierdzial spojrz prostaczku na moj profil, z twoim ilorazem pewnie bedziesz mial problem ze znalezieniem tego na mapie, wiec podpowiem - jest nieco wieksze od uk

    Odpowiedzi: 581 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-10-16 14:09:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Uraz Barku,ścięgno

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] A jeśli chodzi o strzelanei w barku to "klasyczne strzelanie" jest u każdego, pomachaj troche ręką , rozgrzej się i ci przestanie strzelać na treningu. Ja nei mam problem ze strzelaniem tylko z jakimś zgrzytem, h*j wie co to jest. Może jakieś zastrzyyki z glukozaminy. .. w ogole podwichniecie ścięgna . . .jak to rozumieć ?? Zmieniony [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 5855 Data: 2010-05-27 10:15:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przygotowanie do walki.

    Post
    Sztuki Walki

    To samo zauważyłem w trakcie sparingów. Goście z nieopanowaną techniką na wystarczającym poziomie mają duży problem w walce z gościem ogarniętym, który jest w stanie wykorzystać te braki. Sztandarowym przykładem są za wolne obrotówki. Domyślam się, że na ulicy efekt ten jest spotęgowany.

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 7710 Data: 2018-01-05 16:14:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Budowa atletycznej sylwetki

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    z ta dietą to na razie może być problem, ale poczytam mniej wiecej kiedy jest i co jest, a czego unikać, bo u mnie z dietą cieżko może być. a co z aerobami ? rowerek , biegi, skakanka ?

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2116 Data: 2014-02-10 22:57:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dariusz189

    Post
    Galeria Zdjęć

    [...] odpowiedz jesz wogole cos smazonego??czy miecho gotowane/grillowane.ja zapodalem sobie PAM ten tluszcz w sparayu jak narazie nie moge nic wiecej powiedziec po za tym ze sie szybko znika z patelnisprobuje zastapic ryz owsem zobaczymy jak bedzie szlo.zona na bank sie ucieszy bo na 3 posilki owies + kura to nie problem hhehehehe jeszcze raz dzieki

    Odpowiedzi: 700 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-13 13:40:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dariusz189

    Post
    Galeria Zdjęć

    Dariusz mógł byś wstawić plan treningowy nóg jeśli by nie był to dla ciebie problem offcourse z góry dziękujęm

    Odpowiedzi: 700 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-11 16:26:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dariusz189

    Post
    Galeria Zdjęć

    Ja tez na redukcji mam problem ze zbilansowaniem diety jeszce pracuje fizycznie..I ciezko to obliczyc i walcze z glodem..Bo jestem na tluszczowej to zjem ponad poltora kg miesa wiemze za duzo bialka jem..Aleorzechy i takie inne nie sa wstanie tak nasycic jak wegle..Ale jak jest minimalny ujemny bilans to nie ma co sie przejmowac..To podziwiam za [...]

    Odpowiedzi: 700 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-04 20:59:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)