priorytety fbw

Ludzie coraz częściej wolą rezygnować, zamiast chociaż spróbować podjąć wyzwanie np. związane z redukcją tkanki tłuszczowej czy zwiększaniem masy mięśniowej. Przede wszystkim chciałbym napisać rzecz, o której zdaje się zapominać większość współczesnych ludzi. Nie da się bezkarnie prowadzić niezdrowego trybu życia. Regularnie redukuj tłuszcz! [...]

[...] endogennego testosteronu. Później efekty na treningu bez wspomagania będą znikome. Czy warto sięgać po doping? Sam odpowiedz na to pytanie, w jakie zależności masz priorytety w życiu. Inne narkotyki i używki Bezkarnie nie możesz sięgać np. po marihuanę, nie wspominając o innych narkotykach. Osoby, które łączą kulturystykę ze stosowaniem [...]

[...] podczas okresów budowania masy mięśniowej, aby nieco podkręcić apetyt, gdy ilość spożywanego jedzenia zaczyna być wyzwaniem dla osoby trenującej. Dla kogo przeznaczone są priorytety i kiedy z nich powinniśmy korzystać? Treningi priorytetowe, jak sama nazwa wskazuje, ukierunkowane są na wsparcie jednej grupy mięśniowej lub danego obszaru [...]