prince polo

Ft4 tez ponizej, tylko ft3 lekko sie miesci. Myslalem, ze po sobocie to dzis juz bedzie wyzej, a tu od ostatniego badania jeszcze spadlo. Ok, wiec bede jeszcze probowal. Z t3 to faktycznie troche strach, bo z tego co czytalem jedni wracaja do normy,a innym ciezko. Myslalem,ze moze to troche za pozno na jakies zmiany, bo praktycznie od 3-4 lat [...]

[...] kuraka 9,99 (obsługa) filet drobiowy wędzony 540g 9,99 (samoobsługa) łosoś atlantycki 49,9 (samoobsługa) pomarańcz 3,79/kg szpinak świeży 250g 2,49 winogron jasny 3,88/kg prince polo XXL 85gr biedronka 1-7.09.: Karkówka wiep. BK plastry 560g 6,99 (12,5/kg) udka/podudzia z kuraka 500g 2,69 mięso mielone z indyka na kotlety 500g 4,99 łosoś [...]

A GRASIK SPI JUZ ?? NIEMOZLIWE ... NIKOOSIA - TYDZIEN ALBO NAWET DWA PRZERWY !!! MOWILEM CI ... A INTERWALY DODALAS PROFESJONALNIE WIDZE I NIE JEDZ JUZ PRINCE POLO BO ANI AEROBY NIE POMOGA JAK BEDZIE ZA DUZO TYCH KALORII SEEWY - JA CI DAM DO SOBOTY - DO SOBOTY TO JA MUSZE POKUPOWAC CZESCI DO PRACY DYPLOMOWEJ BO MUSZE JA ODDAC W PONIEDZIALEK A [...]

[...] Wybór doskonały, obsada jeszcze lepsza. Wrażenie tak na prawdę nie do opisania. Nie spodziewałam się aż tylu pozytywnych wrażeń. Uśmiałam się jak NIGDY :) W przerwie wpadło prince polo XXL i kawa z cukrem -niestety nie było w bufecie nic innego a w brzuszku kiszki marsza zaczynały grać :-D 4. 50 g makaron razowy, 20 g kazeina UNS, 20 g orzechy [...]

Tobie mogę odstąpić nawet pół wafla. Wiem że byś pewnie z chęcią zjadł ;) Na przystawkę albo dokładkę Prince polo albo Lion. Potem sorbet malinowy. .....to wpadniesz? Zmieniony przez - solaros w dniu 2016-03-31 23:12:59

[...] ostatnimi zdjęciam przypomniałeś mi że mam zachomikowane w spiżarce po ostatnim cheacie sporo słodkości. Teraz będą kusić a jest tam między innymi 4 różne milki(oreo, triolade, tiramisu), nutella, 2 paczki chio chips, płatki lion, snickers, mars,baton milka peanut butter, carmel, prince polo, 2 chałwy, i parę innych rzeczy) {{:-( trzeba zapomnieć

Dam znać na pewno. Póki co michę na start ustawię sobie tak; DT - 250g/320g/50g 1. 50gB + 20gT 2. 50gB + 40gWW + 10gT 3. 50gB + 60gWW + 10gT TRENING 4. 50gB + 140gWW 5. 50gB + 80gWW + 10gT DNT - 250g/160g/80g 1. 50gB + 20gT 2. 50gB + 20gT 3. 50gB + 20gT 4. 50gB + 80gWW + 10gT 5. 50gB + 80gWW + 10gT Dziś jeszcze sobie na wieczór podjem i od jutra [...]

[...] ma przerost ambicji i wieku(na oko 65lat) próbuje sam wszystko ogarnąć, przy okazji mówiąc nie źle po rusku, hiszpańsku, ale po angielsku mówi tak że jakbym wsadził sobie prince polo w poprzek gęby to mówił bym wyraźniej %-) tzn chodzi o to że to człowiek który za bardzo chce, sam chce wszystkiego dopilnować, potem sobie nie radzi i bywają [...]

Doris u mnie już wpadło prince polo XXL a gdzie tam reszta dnia :-D ambitne plany mam %-) Zmieniony przez - Amber872. w dniu 2015-01-25 13:34:41

Doris zobaczysz wszystko u mnie w DT wieczorem :-D prince polo poszło zaraz w szatni potreningowo %-) Sama jestem ciekawa co Ty dziś dobrego zjesz :-))

[...] pleśniowy lazur 100g 3,49 kapusta kiszona taka we wiaderku 970g 2,99 ptasie mleczko lidlowskie 6,49 {{:-( czekolady wedla różne smaki 1,99 kasza gryczana/jaglana 4x100 1,79 prince polo xxl 1,09 {{:-( paluszki lajkonika 200g 1,99 Jeszcze tylko jutro ostatni dzień promocji w realu łosoś za 28,95 i pączki za 50gr }:-( }:-( }:-( }:-( }:-( }:-( }:-( [...]

[...] pojutrze wolne...popojutrze do pracy dopiero na 19:00. Dieta To co w tabeli ale niestety to nie wszystko. Rano pojechałem do Rodziców i zjadłem tam ziemniaczka z cukierni, prince polo XXL i szklankę soku pomarańczowego. Kalorii z tabeli też więcej nie mogłem jakoś wcisnąć. Łącznie pewnie wyszło lekko poniżej 2500 kcal. Trening FBW plecy + [...]

Troszkę pojedliśta :) moje ulubione Prince Polo wiesz co dobre

A Energia Białko Tłuszcz Węglo- wodany Actimel, mleko jogurtowe 88 2,7 1,5 16 Advokat, likier 280 4,4 6 28,4 Agrest 60 1,2 0,9 11,8 Ananas 33 0,2 0 7,8 Arbuz 15 0,3 0,1 3,2 Awokado 160 2 15 7 B Energia Białko Tłuszcz Węglo- wodany Baleron gotowany 246 15,1 20,2 0,9 Banan 74 0,9 0,3 17 Baranina, łopatka 287 15,6 25 0 [...]

[...] dodajcie metformine która spowalnia wchłanianie cukrów i podnosi wrazliowśc na inse. Żeby czasem któryś sie nie zaczął mocno pocić a ręce będą latać tak że ciężko bedzie prince polo do gęby wsadzić %-) A TY Rafał nie szukaj magicznego sposobu jak się bezkarnie na wpierd...ć bo niestety go nie ma %-) chyba ze weźmiesz za dużo metforminy to [...]

[...] cały dzień poza domem => słabo z żarciem, zmęczenie duże także nie robię wypiski diety, powiem tylko że z cheatów weszła pizza, jakieś gołąbki, kanapki z szynką, batonik prince polo ... ehhhh ale coś trzeba było zjeść.. A maturka podstawowa to lajt, natomiast rozszerzona była moim zdaniem trudna. Jak ktoś jest bardzo dobry z geometrii [...]

[...] 155g) Dostarczono: 2 005,1 kcal b: 137,6 g (27,5%) t: 90,0 g (40,4%) w: 161,2 g (32,2%) 1. Jaja sadzone na boczku + razowiec 2. Pstrąg pieczony z frytkami + warzywa + małe prince polo na deser 3. Twaróg, galaretka bez cukru, owoce, bakalie + polewa z wheya na mleku /SFD/Images/2016/1/2/9e042347940f4ae58d02c163c83ccf3a.png - HiTec - Vitamin A-Z [...]

[...] chillu ;-) Mimo, że nie mogłem zasnąć, a potem obudziłem się po 3h i potem już po 1h z przerwami spałem to poszedłem na uczelnię. Z rana przed kawa + wpc. Na uczelni prince polo...a potem pojechaliśmy z koleżankami i kumplami na schodki nad Wisłę i wypiłem jednego browarka - Ciechan ;-D Węgli trochę więcej, ale tłuszczy za to mniej. Ale [...]

ta ostra odrazu... w piz... znowu mi neidziala wyslij odpowiedz ;( a propo diety to pociesze Cie wlasnie wcinam prince polo :D ale to nie aby zrobic Ci na zlosc ale aby meic sile 30 min w lozku wytrzymac <LOL>

[...] potem w galerii czekając na pociąg poszliśmy do burger king i zjadłem whooper jr, rodeo burger, angus xt, kubełek frytek i dużo lipton ice tea. W pociągu 4 rodeo burgery i princessa long , twix whtie, kit kat white, kit kat, prince polo, 3 bit, 3 bit orzechowy. W Wardzawie to już nie dużo bo byliśmy krótko, lody bk fusion z burger king, obiad [...]