Dla mnie cos dotatlo pod wskazany w Polsce adres dzisiaj w poludnie - nie wiem co, bo czekam tez na prezent za final konkursu plecy - wieczorem Ojciec zajrzy i da znac, jesli to docelowa paczka - jutro ruszy do mnie do Niemiec.
Jutro bieg krossowy 6 km i tak jak dziś znowu cały dzień roboty, no ale nie o tym chciałem powiedzieć w niedziele mam urodziny 19 i z tej okazji postanowiłem zrobić sobie prezent chciałbym pobiec życiówke na 100m i 1000m , oczywiście nic się nie stanie jesli sie nie uda no ale fajnie by było gdyby w urodziny życiówka pykneła ;]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
W poniedziałek robiłem trening u kumpla w garażu. Same nogi. Jakoś kiepsko wyszedł i miałem niedosyt, więc poszedłem sobie na kółka gimnastyczne (dobry prezent na gwiazdkę od rodziców, c'nie?) i wykonałem kilka jednorazowych powtórzeń podciągnięć na jednej ręce - tylko prawej, bo w lewą byłem szczepiony i nie mogłem jej ćwiczyć. Dziś jest noc ze [...]
[...] rzymskiej 3x15 8A. Jeżyki 3x10 8B. Unoszenie kolan wisząc na drążku 3x8 Bartek - właśnie w takim tempie go wciągnęłam8-) przeca podobno dostałeś parę dni temu taki użyteczny prezent:-P sol - allnutrition? Bardzo dobre, mam w planach spróbować jeszcze nugatu, jak mi się obecne pokończą;-) ale do sciteca tak czy inaczej się nie umywa:-D gienus - [...]
Przy tak wyrównanym poziomie każdy gol się liczy i taki prezent od sędziego znaczy bardzo dużo. Pewnie że Lewy powinien to strzelić, ale to nie zmienia mojej oceny sytuacji z pierwszej połowy.
[...] 4x12 (3011) 0s 2c. Swing 4x25 (2010) 75s Bike Interval 10 30:30- zamienione na marsz 140-160 tetno 20min Jak na Dzien Gwiazdroa przystalo trzeba bylo sprawic sobie od rana prezent w postaci treningu :-))\-) Dzisiaj wypada 7 dzien treningowy pod rzad i odczuwam mocne zmeczenie w piatek planuje dzien nie treningowy ale zobaczymy jak to wyjdzie w [...]
Ronaldinho: Najlepsze urodziny Ronaldinho sprawił sobie w niedzielę wspaniały prezent urodzinowy. Bramka, którą strzelił Realowi Sociedad była decydującym golem w tym meczu, więc, bez wątpienia, lepszego prezentu nie mógł sobie wymarzyć. "To najlepsze urodziny w moim życiu. W ogóle to obecne chwile są najszczęśliwszymi w mojej karierze, [...]
to pewnie juz masz stresa niezły prezent na urodziny - tesciowie hyhyh powodzenia, tylko nie zapomnij kwiatow dla tesciowej i wody dla tescia. Albo odwrotnie